11 Effective Anti-Bloat Flat Belly Smoothies

11 FLAT BELLY SMOOTHIES – RECIPES TO REMOVE BLOAT

Need Help Getting Rid of Tummy Troubles?

Dann probieren Sie diese 11 Köstlichen Smoothies für einen flachen Bauch – die vollgepackt sind mit Zutaten gegen Blähungen! Wenn du am Wochenende ein bisschen zu viel gegessen hast oder einfach nur deinen Magen glücklich und gesund halten willst, dann schau dir unsere Top Anti-Bloat Flat Belly Smoothies an! Wir haben die 11 besten Smoothie-Rezepte nur für euch herausgesucht, meine wundervollen Mixer-Babes!

BONUS: Ich habe zwei der untenstehenden Rezepte mit dem prominenten Fitnesstrainer und Freund Brett Hoebel gemacht – nur für euch im Video unten! Wir besprechen viele der besten Zutaten für einen flachen Bauch und warum sie so gut für dich sind. Jetzt geht’s ans Mixen!

Brett Hoebel’s Anti-Bloat Smoothie

Dieser frische Smoothie ist nicht nur voller Ballaststoffe, die dein Verdauungssystem in Schwung halten, sondern hat auch den köstlichen Geschmack von Ingwer und Papaya! Lecker!

Clean Breeze Kombucha Green Smoothie

Mit diesem darmgesunden Kombucha-Smoothie halten Sie Ihre Ernährung knackig und sauber! Kombucha, ein fermentierter Tee, hilft, gesunde Bakterien zu fördern, die Ihnen helfen, den flachen Bauch zu bekommen, den Sie wollen!

Der Anti-Bloat Smoothie

Köstlich und süß, dieser Smoothie enthält nicht nur Gurken, die voller Wasser sind und Blähungen verhindern, sondern auch Bananen, die voller Kalium sind und unnötige Wassereinlagerungen durch Natrium bekämpfen.

DIY Fresh Pineapple Dole Whip

Dole Whip im Doppelpack! Dieser erstaunliche Smoothie für einen flachen Bauch ist perfekt für deine Naschkatze! Außerdem wirkt die Ananas entzündungshemmend, was Ihre Bauchbeschwerden lindert.

Basil Kiwi Smoothie

Fühlen Sie sich erfrischt und bereit für den Tag? Mixen Sie sich einen dieser Kiwi-Träume, die sich als hilfreich für Menschen mit Reizdarmsyndrom erwiesen haben.

Gurken-Ingwer-Smoothie

Dieser saftige Ingwer-Smoothie ist sowohl leicht als auch cremig und beruhigt den Magen.

Goldener Kurkuma-Smoothie

Dieser kleine Flat Belly Smoothie ist ein Sonnenstrahl und wir lieben ihn regelrecht! Kurkuma hält Entzündungen in Schach, und die Früchte in diesem Smoothie geben dem Getränk eine süße Note!

Orange-Kokos-Blaubeer-Smoothie

Dieser Power-Smoothie ist doppelt so gut, denn er hält dich mit ballaststoffreichem Spinat und natürlich Ananas, die ein Enzym namens Bromelain enthält, das Eiweiß aufspaltet und die Verdauung erleichtert, in Form.

Spring Cleaning Green Smoothie

Diese fruchtige Anti-Bloat Smoothie Bowl hat es in sich: Ingwer, Minze und Kiwi! Kiwi ist perfekt, um Proteine besser zu verarbeiten und einen flachen Bauch zu erhalten.

10. Bangkok Smoothie

Süß, würzig und ein bisschen frech – dieser Smoothie hat es in sich UND verhilft dir zu dem flachen Bauch, den du willst! Mit tropischen Ananas und einem Hauch von Koriander macht dieser Drink Lust auf Thailand!

Tropical Passion Berry Smoothie

Segeln Sie weg in die Tropen, mit diesem Kombucha- und Ananas-Smoothie, der Ihnen zu einem Bikini-Bauch verhilft!

Hoffentlich sind Sie bereit, mit Blähungen unter Kontrolle zu gehen und sich wie eine Million Dollar zu fühlen!