6 Tipps für den Umgang mit einer schlechten Note

Ursprünglich veröffentlicht: Mar 7, 2018
Last Updated: Mar 7, 2018

Du hast nicht genug für einen Test gelernt oder hast in diesem Semester ein wenig nachgelassen. Jetzt hast du eine schlechte Note bekommen. Dein Herz sinkt ein wenig, deine Haut wird blass, und dein Mund wird trocken. Sie wissen nicht, wem Sie die Schuld geben sollen – sich selbst? Vielleicht vergießt du sogar die eine oder andere Träne.

Ab und zu eine schlechte Note zu bekommen, ist ein normaler Teil der High School, aber es kann (verständlicherweise) besonders stressig für Senioren sein, bei dem, was wir auf dem Spiel haben. Der Umgang mit schlechten Noten kann definitiv ein ganzer Trauerprozess sein, der notwendig, aber auf lange Sicht seltsam aufschlussreich ist.

Der wichtigste Aspekt ist, die Enttäuschung über eine schlechte Note zu überwinden und den nächsten Schritt zu planen. Glaube mir, wenn ich sage, dass ich im Laufe der Jahre meinen Anteil an schlechten Noten hatte; ich spreche also aus Erfahrung, wenn ich sage, dass es notwendig ist, nach vorne zu schauen, um in Zukunft besser abzuschneiden.

Ob es darum geht, die richtige Strategie zu finden, dein Zeitmanagement und deine Produktivität zu verbessern oder einfach nur vorauszuplanen, die folgenden Tipps können für dich nützlich sein, wenn du mit schlechten Noten zu tun hast.

Gebe dir Zeit, sie zu verarbeiten

Man sagt dir oft, du sollst schlechte Noten abhaken und dich beim nächsten Mal mehr anstrengen. Sie sagen, es hat keinen Sinn, in der Vergangenheit zu schwelgen oder sich über Fehler den Kopf zu zerbrechen. Aber als Schülerin bin ich der Meinung, dass es manchmal hilfreich sein kann, in Trauer und Verzweiflung zu schwelgen, um die Perspektive zu gewinnen, die man braucht, um die nächste Herausforderung anzugehen. Leiten Sie Ihre Gefühle auf die für Sie bestmögliche Weise. Schließlich wirkt die Zeit Wunder bei der Heilung!

Gönnen Sie sich etwas mehr Zeit, um über das Geschehene nachzudenken. Du hast es verdient, ein wenig Zeit für dich selbst zu haben, um deinem Frust Luft zu machen, wenn du verärgert bist, vor allem, wenn du weißt, dass du hart gearbeitet hast, um eine gute Note zu bekommen, aber dabei nicht erfolgreich warst.

Berechne und bewerte

Nachdem du deine Note erhalten hast, solltest du über deine Leistungen in diesem bestimmten Fach in den letzten paar Prüfungen nachdenken. Versuchen Sie abzuschätzen und zu analysieren, welche Auswirkungen die schlechte Note möglicherweise auf Aspekte wie Ihre Hochschulzulassung, die voraussichtlichen Noten oder die Semesternoten haben könnte. Einige Prüfungen und formative Beurteilungen haben möglicherweise verhältnismäßig weniger Gewicht als andere. Wenn du das herausgefunden hast, kannst du beim nächsten Versuch hoffnungsvoller sein!

Überlege dir, wie viel Geld du mindestens brauchen würdest, um die Note in Zukunft zu verbessern. Auf diese Weise wirst du in Bezug auf deine zukünftigen Leistungen in dem Fach beruhigt sein und den Ansporn und Optimismus bekommen, härter zu arbeiten und dein Bestes zu geben. (Achte nur darauf, dass du nicht zu viel Zeit damit verschwendest, darüber nachzudenken oder zwanghaft zu werden.)

Keep calm and carry on

Dies ist eine der wichtigsten Phasen im Umgang mit schlechten Noten. Nachdem du alles im Kopf durchdacht und berechnet hast, ist es an der Zeit, tief durchzuatmen und weiterzumachen. Vergeben und vergessen Sie, damit Sie nicht zulassen, dass diese eine schlechte Note Macht über Sie hat. Ihre Reaktion darauf wird sich auf Ihre Leistung beim nächsten Mal auswirken. Der einzige Weg, das Problem erfolgreich zu überwinden, besteht darin, nach vorne zu schauen und nicht ständig zurückzublicken.

Erkenne deine Schwächen

Nach einer Prüfung ist es wichtig, dass du deine Fehler erkennst und verstehst, damit du genau weißt, wo deine Lücken liegen. In meinem Fall mache ich oft Fehler und verliere stark an Noten, wenn es darum geht, Antworten in schriftlicher Form mit Klarheit und Kürze darzustellen und nicht mit inhaltlichem und konzeptionellem Wissen.

Setzen Sie sich mit einem Lehrer, Nachhilfelehrer, Klassenkameraden, Freund oder Elternteil zusammen und bitten Sie ihn um Rat. Vor allem mit meiner Mutter habe ich lange Abende verbracht, um ihr anzuvertrauen, wie ich mich mit meinen schulischen Leistungen fühle. Ich sorge auch dafür, dass ich nach Erhalt meiner Noten mit meinen Lehrern spreche, damit ich genau weiß, was ich falsch gemacht habe und welche Taktik ich in Zukunft anwenden muss, um mich zu verbessern.

Arbeite an deinen Lücken

Nachdem du deine potenziellen Schwächen erkannt hast, verbringe Zeit damit, daran zu arbeiten, wie du sie in Zukunft beheben kannst, indem du spezifische Strategien anwendest, die deine Probleme am besten lösen. Ihre Strategien müssen speziell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet sein. Wenn Ihnen zum Beispiel bei einer Prüfung die Zeit ausgegangen ist, üben Sie in einer zeitlich begrenzten und simulierten Umgebung prüfungsrelevante Strategien wie das Schreiben von Aufsatzfragen. Üben Sie jeden Tag, um Ihre Lücken zu perfektionieren! Auch wenn du jetzt vielleicht nicht belohnt wirst, wirst du in Zukunft sicher davon profitieren.

Nächstes Mal anpacken

Nachdem du dich mit dem Thema beschäftigt hast, sorge dafür, dass du einen kühlen Kopf bewahrst, wenn du das nächste Mal eine Prüfung machst. Seien Sie zuversichtlich, was Ihre Bemühungen angeht, aber überschätzen Sie nicht die Komplexität der Prüfung und des Stoffes. Sammeln Sie vor jeder Frage Ihre Gedanken und versuchen Sie, nicht zu impulsiv zu werden, wenn Sie beginnen.

Unabhängig von unserem Alter sind schlechte Noten für jeden ein Schock, und sie führen immer zu Enttäuschung, Ärger und Verwirrung. Die harte Arbeit, die wir in die Bewältigung akademischer Herausforderungen investieren, ist ein Indikator für unsere Leistung in der Zukunft. Versuchen Sie, sich nicht entmutigen zu lassen, und hören Sie nie auf, kopfüber auf neue Hindernisse zuzugehen, auf die Sie stoßen.

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