7 beste Fitness-Challenge-Apps 2020

Willst du dich sportlich betätigen und einen gesunden Lebensstil pflegen, brauchst aber noch etwas mehr Motivation dafür? Dieser Artikel deckt dich ab!

Es gibt viele Fitness-Challenge-Apps 2020, die dir helfen können, eine Trainingsgewohnheit zu entwickeln. Wenn du schon einmal an einem Sportwettbewerb teilgenommen hast, weißt du, dass nichts besser motiviert als eine Herausforderung.

Diese Fitness-Challenge-Apps werden dich dazu anspornen, allein oder in einer Gruppe mit deinen Freunden zu trainieren. Sie werden auch regelmäßige Benachrichtigungen erhalten, um nicht zu vergessen, Ihre Übungen zu tun.

Hier ist die Liste der 7 besten Apps, die Kategorie, die Ihre Aufmerksamkeit wert. Schau mal rein!

30 Day Fitness Challenge Pro

Fangen wir mit einer App namens 30 Day Fitness Challenge Pro an. Dies ist eine nette Fitness-Challenge-App, die Ihre Gewohnheiten für ein regelmäßiges Training trainieren wird.

Das Wichtigste, was Sie über diese App wissen müssen, ist, dass sie in Zusammenarbeit mit einer Gruppe von Fitness-Coaches entwickelt wurde. Daher sind alle Ratschläge, Tipps und Techniken, die du hier bekommst, professionell und sie funktionieren. Außerdem kann die App mit Ihrer Smartwatch und einem Fitnessarmband synchronisiert werden. Es gibt sogar die Möglichkeit, sie mit deinem Google Fit- oder einem anderen Gesundheits-App-Konto zu synchronisieren.

Darüber hinaus wird die App dich bitten, ein paar Fragen zu beantworten, bevor sie dir ein Trainingsprogramm anbietet. Genauer gesagt musst du der App etwas über dein Gewicht, deine Ernährungsgewohnheiten und deinen Lebensstil im Allgemeinen erzählen. So kannst du sicher sein, dass das Trainingsprogramm für dich geeignet ist.

Eine weitere Sache, die hervorzuheben ist, ist, dass die Intensität deines Trainings von Tag zu Tag steigen wird. Sie können auch wählen, ob Sie zunehmen wollen oder nicht und Ihr Trainingsprogramm wird sich ändern. Außerdem erhalten Sie regelmäßig Benachrichtigungen, die Sie daran erinnern, zum Training zu gehen. Diese Benachrichtigungen sind jedoch sanft, damit Sie nicht beleidigt sind. Alle Ihre Fortschritte werden in Ihrem persönlichen Verlauf gespeichert.

Wenn Sie langfristig eine Trainingsgewohnheit entwickeln wollen, sollten Sie die App 30 Day Fitness Challenge Pro ausprobieren.

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Stridekick 2.0

Die nächste App auf unserer Liste heißt Stridekick 2.0. Dies ist eine weitere App, die dafür gemacht ist, dich in die Welt der Fitness zu ziehen.

In erster Linie kann diese App mit jeder Art von Fitnessgerät synchronisiert werden und Daten daraus entnehmen. Außerdem funktioniert diese App wie ein echter Herausforderer. Mit anderen Worten, die App stellt eine Herausforderung mit einer Art von Aufgabe und alle Nutzer versuchen, sie zu bestehen. Am Ende gewinnen die Nutzer, die mehr gehen oder laufen als andere.

Es muss auch darauf hingewiesen werden, dass man manchmal nicht nur eine Auszeichnung in der App für den Gewinn einer Herausforderung erhält. Manchmal arbeitet die App mit verschiedenen Plattformen zusammen und gibt dir Promo-Codes und Rabatte. Es gibt auch regelmäßige Super-Herausforderungen, bei denen die Apple Watch der Hauptpreis ist.

Dabei hat die App ein System zum Schutz vor Betrügern, damit du deine Punkte nicht nur für das Schwingen deines Handys bekommst. Die App erlaubt es dir auch, ein Team zu bilden und Herausforderungen mit deinen Kumpels zu bestehen. Du kannst auch deinen Fortschritt und den anderer Leute auf der Bestenliste sehen. Außerdem erhältst du regelmäßig Diagramme mit deinen Indikatoren. So kannst du der App erlauben, deine besten Ergebnisse auf deinen sozialen Medien zu posten.

Um dem Ganzen die Krone aufzusetzen, ist Stridekick 2.0. eine großartige motivierende Plattform, die dir helfen wird, in den Sport einzusteigen. Probiere es jetzt aus, du wirst es nicht bereuen!

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Spiff: Soziales Sparen zur Zielerreichung

Spiff: Soziales Sparen, um deine Ziele zu erreichen ist eine weitere Fitness-Challenge-App, die dir helfen wird, dir ein gesundes Leben anzugewöhnen.

Das Wichtigste, was du über diese App wissen musst, ist, dass sie verschiedene Trainingsmethoden hat, so dass jeder eine passende finden kann. Nachdem du dich also angemeldet hast, musst du ein paar Fragen zu deinem Gewicht, deiner Ernährungsbilanz und deinem Lebensstil beantworten. Sobald du damit fertig bist, bietet dir die App verschiedene Trainingstechniken an.

Darüber hinaus kannst du dich entscheiden, alle Herausforderungen im Gruppenmodus mit deinen Freunden durchzugehen. Neben grundlegenden Herausforderungen zum Abnehmen oder so kannst du dir auch das Ziel setzen, jeden Tag fünfzig Hochs zu schaffen. Die App hat auch Hardcore-Trainingsmethoden, bei denen du einen Dollar auf dein In-App-Konto einzahlen musst. Diese Regel gilt für alle Mitglieder deines Teams, und das Geld, das du sparst, kannst du später für etwas Gemeinsames ausgeben.

Diese Geldsache soll den Leuten auch beibringen, wie man Verantwortung für sein Handeln übernimmt. Es gibt auch die Möglichkeit, sich Herausforderungen zu stellen und die Belohnungen festzulegen, die man für das Erreichen der Ziele bekommt. Zum Beispiel kann man sich für eine Woche regelmäßiges Training einen gemeinsamen Kinobesuch vornehmen.

Langfristig gesehen, Spiff: Soziales Sparen zum Erreichen deiner Ziele ist eine tolle App, mit der du neue Gewohnheiten trainieren kannst. Probiere es jetzt aus!

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Charity Miles: Walking & Running Distance Tracker

Wie der Name schon sagt, ist Charity Miles: Walking & Running Distance Tracker ist eine herausfordernde Fitness-App, die etwas Geld für wohltätige Zwecke spendet, während du deine Fitnessziele erreichst. Wie die vorherige App erlaubt auch diese App das Erreichen von sportlichen Zielen in Gesellschaft von Freunden. Wenn Sie Ihre Freunde nicht einbeziehen möchten, können Sie einer der offenen Gruppen beitreten. Dabei geht es bei den Herausforderungen in dieser App nicht nur um Lauf- und Gehstrecken – es gibt auch Tanzherausforderungen.

Lassen Sie uns hier aufzeigen, wie es mit der Wohltätigkeit funktioniert. Wenn Sie und Ihre Gruppe sich entscheiden, an einer Herausforderung teilzunehmen, wird die App mit jeder neuen Meile, die Sie zurücklegen, etwas Geld für wohltätige Zwecke überweisen. Sie können auch Ihr eigenes Geld spenden, wenn Sie möchten. Das gesamte Geld, das du und deine Gruppe spenden, wird in einem Sponsorentopf gesammelt.

Darüber hinaus kannst du eine der vorgefertigten Herausforderungen auswählen oder deine eigene erstellen. Die App schickt dir auch regelmäßige Erinnerungen, damit du nicht vergisst, zu trainieren. So erhältst du über den Tag verteilt mehrere Benachrichtigungen mit der Information, wie viel du bereits gelaufen bist. Außerdem kannst du deinen Punktestand und den anderer Nutzer in einer Bestenliste verfolgen.

Um dem Ganzen die Krone aufzusetzen, solltest du Charity Miles ausprobieren, wenn du dein Fitnessziel mit einem wohltätigen Zweck verbinden möchtest: Walking & Running Distance Tracker app.

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7-Minuten-Workout-Challenge

7-Minuten-Workout-Challenge ist eine weitere Fitness-Herausforderungs-App, die behauptet, dich zum Sport zu bringen, indem du ein paar Minuten pro Tag trainierst. Wie der Name schon sagt, beinhaltet diese App verschiedene Arten von Sieben-Minuten-Workout-Techniken.

Es muss gesagt werden, dass dies eine weltweit bekannte Trainingsmethode ist, die von vielen professionellen Fitnesstrainern verwendet wird. Die klassische Methode umfasst zwölf Übungen, die Sie dreißig Sekunden lang ausführen müssen.

Darüber hinaus haben Sie nach jeder Übung zehn Sekunden Pause. Diese Ruhepausen sorgen dafür, dass Sie härter und mit mehr Energie trainieren. Insgesamt sollen diese sieben Minuten so effektiv sein wie ein einstündiges Training. Dabei sind alle Übungen einfach zu absolvieren, so dass sie für Menschen mit unterschiedlichen Trainingsfähigkeiten geeignet sind.

Außerdem wird für keine dieser Übungen irgendeine Ausrüstung benötigt. Außerdem werden alle deine Punkte und Ziele in deinem persönlichen Verlauf gespeichert. Du kannst die App auch mit deinem Fitnessarmband oder deiner Smartwatch synchronisieren und die Daten daraus abrufen. Außerdem enthält die App Video-Lektionen und Anleitungen von professionellen Fitnesstrainern. Es gibt auch keine In-App-Käufe oder Abo-Pakete.

Wenn du auf Dauer nicht willst, dass dein Training Stunden deines Tages in Anspruch nimmt, solltest du die App 7 Minute Workout Challenge ausprobieren. Du wirst es lieben!

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J&J Official 7 Minute Workout

Zusammen mit der vorherigen App, J&J Official 7 Minute Workout ist ebenfalls eine Fitness-Challenge-Plattform, die auf Sieben-Minuten-Trainingstaktiken basiert.

Zunächst einmal gibt es mehr als zwanzig verschiedene Trainingsmethoden, die man in der App ausprobieren kann. Außerdem sind alle Trainings für unterschiedliche Situationen und Personen geeignet. Außerdem haben alle Workouts verschiedene Zeitvorgaben – von sieben bis zu dreißig Minuten. Und alle Workouts sind vollständig einstellbar, so dass du siebzig Übungen und zwanzig Workouts anpassen kannst.

Darüber hinaus kannst du die Intensität jedes Trainings wählen. Die App schickt dir auch regelmäßig Benachrichtigungen mit einer Erinnerung an das Training. Allerdings werden alle diese Benachrichtigungen sanft sein, so dass Sie nicht beleidigend fallen werden. Alle deine Fortschritte werden in deinem persönlichen Verlauf gespeichert.

Eine weitere Sache, die hervorgehoben werden muss, ist, dass die Intensität deines Trainings von Tag zu Tag steigt. Nachdem du dich bei der App angemeldet hast, musst du einige Fragen zu deinem Geschlecht, Gewicht, deiner Ernährung und deinem Trainingszustand beantworten. So können Sie sicher sein, dass Ihr Trainingsprogramm so effektiv wie möglich sein wird. Die App ist völlig kostenlos, ohne Werbung und In-App-Käufe.

Um dem Ganzen die Krone aufzusetzen, ist J&J Official 7 Minute Workout eine praktische App, die dir helfen kann, fit und gesund zu bleiben, ohne Stunden im Fitnessstudio zu verbringen. Probiere es jetzt aus!

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CrossFit btwb: Official CrossFit® Workout Tracker

Und zu guter Letzt, CrossFit btw: Official CrossFit Workout Tracker ist eine Fitness-Challenge-App, die Sie in die Welt der Fitness ziehen wird.

Das erste, was Sie über diese App wissen müssen, ist, dass sie mit jeder Art von Fitnessgerät synchronisiert werden kann und Daten aus ihm herausnimmt. Außerdem können Sie sie mit jeder anderen Gesundheitssoftware synchronisieren, die Sie verwenden. Diese App funktioniert wie ein echter Herausforderer – sie erstellt eine Herausforderung mit einer Art von Aufgabe und alle Benutzer versuchen, diese zu bestehen. Schließlich gewinnt der Nutzer, der das Ziel am schnellsten erreicht.

Darüber hinaus sind die Auszeichnungen, die du für den Sieg in einer Herausforderung erhältst, nicht nur einige In-App-Punkte. Genau wie seine Schwester-Apps hat auch diese App Sponsoren, die dir verschiedene Promo-Codes und Rabatte geben. Außerdem führt die App regelmäßig Challenges mit einigen Apple-Produkten als Hauptpreis durch.

Darüber hinaus verfügt die App über ein System zum Schutz vor Betrügern, damit du deine Punkte nicht nur für das Schwingen deines Handys bekommst. Du kannst die Herausforderungen auch mit deinen Freunden in einem Gruppenmodus absolvieren. Außerdem erhältst du regelmäßig Diagramme mit deinen Indikatoren. So kannst du der App erlauben, deine besten Ergebnisse auf deinen sozialen Medien zu posten.

Wenn du auf lange Sicht die Motivation brauchst, um in den Sport einzusteigen, ist der CrossFit btw: Official CrossFit Workout Tracker dir dabei helfen. Probiere ihn jetzt aus!

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