7 Dinge, die passieren, wenn Sie ein Lorbeerblatt verbrennen | TipHero
Seit der Zeit der alten Griechen und Römer gelten Lorbeerblätter als wertvolles Heilkraut. Heutzutage verwenden wir sie hauptsächlich, um unsere Hausmannskost zu würzen, aber vor Jahrhunderten dienten diese Blätter einem ganz anderen Zweck.
Wie wir heute typischerweise Räucherstäbchen oder -kegel verbrennen, wurden Lorbeerblätter einst (und werden mancherorts immer noch) in Häusern und Gotteshäusern verbrannt. Einige Gründe waren religiöser Natur, andere beruhten auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass Lorbeerblätter ein Sammelsurium von Chemikalien enthalten, die für den Körper von Vorteil sind.
Hier sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile, die Sie erfahren könnten, wenn Sie versuchen, Lorbeerblätter in Ihrem Haus zu verbrennen.
Lindert Angst
Das Verbrennen von Lorbeerblättern wird seit Jahrhunderten zum Stressabbau eingesetzt. Die Kombination von Chemikalien (insbesondere die Chemikalie Linalool) in den Blättern erzeugt einen Rauch, der, wenn er eingeatmet wird, Körper und Geist beruhigt. Menschen, die regelmäßig Lorbeerblätter verbrennen, bemerken, dass der Rauch einen in einen „psychedelischen Zustand“ versetzt, aber nicht müde macht; der Rauch kann den Körper beruhigen und gleichzeitig munter machen.
Die American Association of Nurse Anesthetists führte vor kurzem eine Studie durch, in der festgestellt wurde, dass Linalool Angstzustände stark reduziert und auch die sozialen Interaktionen zwischen denjenigen, die unter seinem Einfluss stehen, verbessert. Die Studie ergab, dass die Probanden die Wirkung der Blätter in weniger als 10 Minuten nach dem Einatmen der Dämpfe spürten.
Entzündungen reduzieren
Zu den medizinischen Eigenschaften der Lorbeerblätter gehört die Verringerung von Entzündungen im Körper, insbesondere in den Gelenken. Diese heilende Wirkung kommt von der Chemikalie Eugenol, die in Lorbeerblättern vorkommt und als ganz natürliches entzündungshemmendes Mittel wirkt.
Stärkt das Immunsystem
Subbotina Anna Eugenol hat auch antioxidative Eigenschaften und Lorbeerblätter selbst sind vollgepackt mit anderen Vitaminen und Mineralien, die für einen gut funktionierenden Körper notwendig sind. Aus diesem Grund kann das Verbrennen und die Einnahme von Lorbeerblättern das Immunsystem stärken.
Versuchen Sie, einige Blätter zu verbrennen oder als Gewürz zum Abendessen hinzuzufügen, wenn Sie das nächste Mal eine Erkältung nicht abschütteln können!
Bekämpfen Sie Diabetes
Für diesen Nutzen empfehlen Experten den Verzehr von 1-3 Gramm Lorbeerblättern pro Tag, um die besten Ergebnisse zu erzielen, wie eine in der US National Library of Medicine veröffentlichte Studie belegt. Durch den Verzehr dieser Menge an Lorbeerblättern über einen Zeitraum von 30 Jahren war der Insulinspiegel der Probanden deutlich gleichmäßiger als vor der Studie, was die Forscher zu der Annahme veranlasst, dass die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften dazu beitragen können, einige Symptome von Diabetes Typ II zu lindern.
Steigerung der Wachsamkeit
monkeybusiness via Deposit Photos Wie bereits erwähnt, kann der Rauch von Lorbeerblättern eine beruhigende Wirkung haben, aber er erhöht auch die Wachsamkeit. Tatsächlich wird das Verbrennen von Lorbeerblättern oft zur Bekämpfung chronischer Müdigkeit eingesetzt! Einige der Chemikalien in Lorbeerblättern wie Pinen, Cineol und Elemicin bekämpfen das Gefühl der Müdigkeit und geben denjenigen, die den Rauch einatmen, einen angenehmen Energieschub.
Öffnet die Atemwege
Lorbeerblätter sind ein natürliches Heilmittel, das bei verstopften Atemwegen und Lungen helfen kann. Sie helfen auf natürliche Weise, den unangenehmen Schleim, der die Probleme verursacht, zu lösen und zu entfernen. Anstatt die Blätter zu verbrennen, können Sie frische Blätter in sauberem Wasser einweichen oder ein kleines Fläschchen mit Lorbeeröl nehmen und es in einem Luftbefeuchter verwenden, um einen dampfenden Dampf zu erzeugen, den Sie dann einatmen. Sie können das behandelte Wasser auch einfach auf dem Herd abkochen oder den Brustbereich mit dem Öl einreiben, um Atemwegsprobleme, Allergien und Asthma zu lindern.
Erhöht die Achtsamkeit
Ian Burt via Flickr Da Lorbeerblätter einen in einen erhöhten Zustand der Ruhe UND des Bewusstseins versetzen, soll die Verwendung der Blätter als Räucherwerk während der Meditation besonders wirksam sein. Es gibt keine medizinischen Untersuchungen zu dieser Behauptung, aber häufige Anwender verbinden den Rauch von Lorbeerblättern mit einer achtsameren Meditationspraxis.
Dieser Gedankengang geht auf die antike griechische Geschichte von Apollo und Daphne zurück. Die Mythologie besagt, dass Daphne sich in einen Lorbeerbaum verwandelte, um den eifrigen Annäherungsversuchen des Gottes Apollo zu entgehen, und die Griechen verbanden fortan die Blätter des Lorbeerbaums mit spirituellen Eigenschaften. Die Blätter werden seit Jahrhunderten in Tempeln verbrannt, um die Konzentration auf Gebet und Meditation zu fördern.
