Adrienne Bailon zeigt ihre durchtrainierte Figur im weißen Badeanzug – sehen Sie sich ihre Supermodel-Posen an

Adrienne Bailon hat kürzlich ein Instagram-Foto gepostet, auf dem sie ihren fitten Körper zeigt, nachdem sie ihren Lebensstil geändert und über 20 Pfund abgenommen hat.

Es ist kein Geheimnis, dass es ziemlich schwierig sein kann, Gewicht zu verlieren, besonders bei all dem leckeren Essen, das überall verkauft wird.

Aber mit Disziplin und Konsequenz konnte Adrienne Bailon über 20 Pfund abnehmen und ihren durchtrainierten Körper auf Instagram zur Schau stellen.

POSING IN WHITE

Die „The Real“-Co-Moderatorin teilte kürzlich Fotos von sich, auf denen sie in einem weißen Badezweiteiler mit einer weißen Tasche, einer schwarzen Sonnenbrille und einem schwarzen Kopftuch posiert.

In einem anderen Post, in dem sie einen anders gestylten weißen Einteiler trug, schrieb Bailon darüber, wie man inmitten einer Welt voller Kritik authentisch sein kann. Sie sagte:

„Tausche niemals deine Authentizität gegen Anerkennung! Denn … es ist leicht, sich in jemandem völlig zu irren. Einen winzigen Teil von ihnen zu sehen & und ihn mit dem Ganzen zu verwechseln!“

GEWICHTSVERLUST-GESCHICHTE

Der „Cheetah Girls“-Star teilte vor kurzem ihre Gewichtsabnahme-Geschichte, bei der sie über 20 Pfund abgenommen hat, seit sie ihren Lebensstil geändert hat.

Obwohl sie Stiefmutter des Sohnes ihres Mannes ist, wollte die Moderatorin schwanger werden.

Zuvor hatte Bailon an Gewicht zugelegt, das sie nach Beendigung ihrer Diät verloren hatte; deshalb entschied sie sich für eine Lebensstiländerung und wechselte zu einer pflanzlichen Ernährung.

Die Schauspielerin baut auch verschiedene Workouts in ihren Alltag ein und legt Wert darauf, konsequent und diszipliniert zu sein, auch wenn es eine Herausforderung ist.

Ihre Gewohnheiten sind viel Wasser trinken, sich ausruhen, Gemüse essen, Kniebeugen machen und Vitamine nehmen, um die Immunität zu stärken.

Eine Familie gründen

Neben dem Wunsch, einen gesünderen Lebensstil zu führen, begann Bailon ihre Gewichtsabnahme auch, um mit ihrem Mann Israel Houghton eine Familie zu gründen.

Obwohl sie Stiefmutter des Sohnes ihres Mannes ist, wollte die Moderatorin schwanger werden. „Ich wusste, dass ich in der besten Verfassung meines Lebens sein wollte, um ein Baby zu bekommen“, erzählte sie. „

Nachdem sie jetzt schon abgespeckt hat, steht die Nachricht von ihrer Schwangerschaft hoffentlich kurz bevor.