Angst vor scharfen oder spitzen Gegenständen – Aichmophobie

Es gibt eine lange Liste von Phobien oder Ängsten, viele mit unaussprechlichen griechischen Namen. Eine dieser Ängste ist die Angst vor scharfen oder spitzen Gegenständen, bekannt als Aichmophobie. Das Wort leitet sich vom griechischen Wort „aichmiros“ ab, was scharf bedeutet, und „phobos“, was extreme Abneigung oder tief verwurzelte Angst bedeutet.

Die meisten von uns fürchten sich vor Messern, Nadeln und scharfen Gegenständen. Das ist auch sinnvoll, denn niemand möchte sich beim Schneiden von Salat in den Finger schneiden oder sich mit einem fallenden Messer in den Zeh stechen. Ein Aichmophobe hat jedoch ständig Angst davor, sich mit einem Messer auszuweiden. Die Ironie dabei ist, dass der Phobiker in vielen Fällen noch nie verletzt oder gestochen worden ist. Manche Phobiker haben sogar Angst vor spitzen Fingern, scharfen Schirmenden, spitzen Kanten von Möbeln oder scharfen Bau- oder Konstruktionsmaterialien. Diese tief verwurzelte Angst kann sich manchmal auf das tägliche Leben auswirken.

Lassen Sie uns untersuchen, was diese Phobie verursacht, ihre Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

Ursachen der Aichmophobie

In vielen Fällen fürchtet der Aichmophobiker scharfe Gegenstände, weil er fasziniert, verängstigt und auch misstrauisch gegenüber seiner eigenen Kraft ist, ihrer Schärfe zu widerstehen. Es ist bekannt, dass einige Gefangene und Insassen diese Phobie aufgrund langjähriger sexueller Untätigkeit entwickeln; viele verstümmeln sogar ihre eigenen Geschlechtsorgane mit Glasscherben oder Drähten.

Tiefe Angst oder Phobie ist auch mit den Bereichen Amygdala und Hypothalamus des Gehirns verbunden. Bei einer Phobie werden diese Bereiche aktiviert und scheinen die erste Reaktion auf eine ängstliche Situation zu steuern. Chemikalien wie Stresshormone und Cortisol werden dann in den Blutkreislauf freigesetzt, was zu einer ausgewachsenen Panikattacke führt.

Einige andere Faktoren können ebenfalls zu Aichmophobie führen:

• Traumatischer Vorfall, bei dem die Person als Kind vielleicht gesehen hat, wie jemand erstochen oder durch einen scharfen Gegenstand verletzt wurde.
• Erlernte Reaktion – Erwachsene/Eltern/ältere Geschwister in der Umgebung des Kindes sind möglicherweise besonders vorsichtig, wenn sie gestochen oder geschnitten werden.
• Genetische Faktoren – Manche Menschen sind aufgrund erblicher Faktoren anfällig für Angstzustände.
• Die Reaktion auf eine Panikattacke bringt den Phobiker in Verlegenheit, was zu einem Teufelskreis aus Angst, Verlegenheit, noch mehr Angst usw. führt.
• Langfristiger Stress, Angstzustände und Depressionen sind einige weitere Ursachen für Aichmophobie.

Symptome der Angst vor scharfen Gegenständen

• Körperliche Symptome wie Ohnmachtsgefühl, Schwindel, Erstickungsgefühl, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Schwitzen, Kribbeln, Taubheit, Übelkeit, Erbrechen, Hitzewallungen usw.
• Zu den psychologischen Symptomen gehört die Angst vor Ohnmacht, vor Kontrollverlust, vor dem Sterben usw.

Phobiker beginnen, ihr Leben so zu gestalten, dass sie scharfe Gegenstände meiden. Sie bewahren keine Bleistifte, Messer oder Nadeln zu Hause auf. Manche gehen sogar so weit, dass sie die Augen schließen, wenn sie durch die Besteckabteilung eines Supermarkts gehen. Viele bitten die Kellner, in Restaurants keine Gabeln und Messer neben ihre Teller zu legen. Sie werden sicherlich keine Springmesser zum Schutz bei sich tragen.

Behandlungsmöglichkeiten für Aichmophobie

Selbsthilfe

• Lesen Sie alles, was Sie über Phobien wissen können. Das kann Ihnen helfen, die Angst zu rationalisieren.
• Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie Ihre Gedanken und Ängste dokumentieren.
• Wenden Sie Entspannungstechniken an, um Panik und Angst zu bewältigen. Dazu gehören Meditation, tiefes Atmen und positive Affirmationen sowie Visualisierungstechniken.

Schließen Sie sich Selbsthilfegruppen an

Viele sind online und offline verfügbar. In Selbsthilfegruppen können Sie sich über Ihre Erfahrungen austauschen und von den Erfahrungen anderer hören. Es kann sehr beruhigend sein, zu wissen, dass man nicht allein ist. Andere Menschen können Ihnen auch dabei helfen, Bewältigungstechniken zu finden, die Ihnen helfen, mit Ihren Angstattacken umzugehen.

Medizinische Behandlung

Wenn Ihre Aichmophobie extrem ist und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt oder Sie dazu bringt, bestimmte Orte oder Situationen zu meiden, dann müssen Sie medizinische Hilfe suchen. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, der Sie an einen Therapeuten überweisen oder Ihnen bei Bedarf Medikamente verschreiben kann. Beratung und Psychotherapie beinhalten eine Gesprächstherapie, von der bekannt ist, dass sie vielen Phobikern geholfen hat.

Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie kann auch Menschen helfen, die extreme Angst vor scharfen oder spitzen Gegenständen haben. Diese Behandlung zielt darauf ab, Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten zu erkennen. Sie hilft Phobikern auch dabei, praktische Fähigkeiten zu entwickeln, um mit Panikattacken umzugehen, wenn sie mit scharfen Gegenständen konfrontiert werden.

Hypnotherapie

Viele Menschen mit spezifischen oder komplexen Phobien haben festgestellt, dass Hypnotherapie sehr nützlich ist, um die Symptome der Angst zu lindern. Sie geht dem Problem auf den Grund und hilft dem Phobiker, die Angst dauerhaft loszuwerden.

Als letztes Mittel kann man auch Medikamente zur Behandlung schwerer Angstsymptome einnehmen.