Apfelkuchen-Snack-Cups

Gesunde Apfelkuchen-Snack-Cups ~ Schichten aus Graham-Cracker-Krümeln, Apfelwürfeln, Zimt-Apfelmus und Schlagsahne ergeben einen gesunden Snack nach der Schule oder ein Dessert, das genau wie Apfelkuchen schmeckt! | FiveHeartHome.com via @fivehearthome

Apple Pie Snack Cups schichten Graham-Cracker-Krümel, gewürfelte Äpfel, Apfelmus und Schlagsahne für einen gesunden Snack oder Nachtisch, der wie Apfelkuchen schmeckt!

Gesunde Apfelkuchen-Snack-Cups mit Text-Overlay

Gesunde Apfelkuchen-Snack-Cups mit Text-Overlay

Ich freue mich sehr, mein mittleres Kind zu begrüßen, das heute den Blog für
seinen ersten (und Five Heart Home’s zweiten) Kids in the Kitchen Gastbeitrag übernimmt, in dem er Apfelkuchen-Snack-Cups zubereitet! ♥

Kinder in der Küche Gastbeitrag mit Bild des 7-jährigen Reid

Kinder in der Küche Gastbeitrag mit Bild des 7-jährigen Reid

Aber ich helfe auch gerne in der Küche, deshalb freue ich mich darauf, heute diese Apfelkuchen-Snack-Cups für euch zu machen!

Im letzten Sommer war ich in der Ferienbibelschule und an einem Tag gab es richtig gute Snacks aus Graham Crackern, Äpfeln, Apfelmus und Schlagsahne. Die Kinder durften bei der Zubereitung der Snacks helfen.

Zuerst haben wir die Graham Cracker mit den Händen zerkleinert, die Krümel in eine Tasse gegeben und die gehackten Äpfel darauf gelegt. Dann haben wir etwas Apfelmus aus einem kleinen Plastikbecher auf die Äpfel geschöpft. Und dann haben wir Schlagsahne auf das Apfelmus gespritzt. Es hat wirklich gut geschmeckt! Ich war wirklich überrascht, dass es genau wie Apfelkuchen geschmeckt hat!

Gesunde Apfelkuchen-Snack-Cups

Gesunde Apfelkuchen-Snack-Cups

Mein Bruder war dieses Jahr nicht bei der VBS, aber als ich nach Hause kam und ihm von den Apfelkuchen-Snack-Cups erzählte, wollte er einen probieren. Also habe ich ihm gezeigt, wie man sie macht. Und als meine Mutter mich fragte, ob ich einen Gastbeitrag für Kinder in der Küche schreiben möchte, dachte ich, das wäre ein gutes Rezept für ihren Blog!

Mit Schlagsahne obendrauf

Mit Schlagsahne obendrauf

Dieses Rezept macht Spaß und ist für Kinder leicht zu machen. Die Kinder können beim Zerkleinern der Graham Cracker helfen. Legen Sie einfach einen Graham-Cracker in eine Plastiktüte und schlagen Sie ihn mit der flachen Seite eines Fleischklopfers. Man kann auch ein Nudelholz zum Zerkleinern verwenden oder den Cracker mit den Fingern zerbrechen. Aber ich benutze gerne einen Fleischklopfer, weil es einfacher ist, den Cracker zu zerschlagen, und weil es Spaß macht, ihn zu schlagen!

Reid Creating Layers in Cup

Reid Creating Layers in Cup

Ich habe die Schlagsahne für dieses Rezept gemacht, indem ich etwas schwere Sahne in eine große Schüssel gegeben und mit einem elektrischen Mixer aufgeschlagen habe. Ich musste die Schüssel festhalten und die Schläger die ganze Zeit unten halten, sonst wäre die Schlagsahne überall hin geflossen und hätte eine große Sauerei angerichtet! Ich habe auch ein wenig Puderzucker und Vanille hinzugefügt. Es dauerte etwa fünf Minuten, die Sahne zu schlagen. Aber wenn du deine Sahne nicht selbst schlagen willst, kannst du auch Sahne aus der Dose kaufen.

Reid Schlagsahne in roter Schüssel

Reid Schlagsahne in roter Schüssel

Als Nächstes brauchte ich die Hilfe meiner Mutter, um einen Apfel in kleine Stücke zu schneiden. Kinder können sich mit einem Messer in die Finger schneiden, deshalb ist es wichtig, dass ein Erwachsener den Apfel schneidet. Wenn du deinen Apfelkuchen-Snack-Cup nicht sofort essen willst, kannst du die Apfelstücke mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden.

Apfelwürfel, die von Reid in Kuchen-Snack-Cups geschaufelt werden

Apfelwürfel, die von Reid in Kuchen-Snack-Cups geschaufelt werden

Ich habe das Apfelmus für dieses Rezept nicht selbst gemacht. Ich habe einfach ein Glas ungesüßtes Zimt-Apfelmus aus der Speisekammer geholt. Ich habe mich für Zimt-Apfelmus anstelle von normalem Apfelmus entschieden, weil ich finde, dass das Ganze dann mehr nach echtem Apfelkuchen schmeckt. Wenn du kein Zimt-Apfelmus hast, kannst du auch einfach etwas Zimt über das normale Apfelmus streuen.

Die Apfelmus-Schicht wird in die gesunden Apfelkuchen-Snack-Cups gegeben

Die Apfelmus-Schicht wird in die gesunden Apfelkuchen-Snack-Cups gegeben

Schließlich war es an der Zeit, die Zutaten in eine Tasse zu schichten: Graham-Cracker-Krümel, gewürfelte Apfelstücke, Apfelmus und Schlagsahne.

Schlagsahne oben drauf

Schlagsahne oben drauf

Nachdem meine Mutter ein paar Fotos gemacht hat, habe ich meinen Apple Pie Snack Cup gegessen. Er war so gut!

Reid genießt seine gesunden Apfelkuchen-Snack-Cups

Reid genießt seine gesunden Apfelkuchen-Snack-Cups

Ich denke, du solltest dieses Rezept ausprobieren, weil es gesunde Zutaten wie Äpfel und Apfelmus enthält. Es ist ein toller Snack für nach der Schule, aber auch eine gute Leckerei oder ein Dessert. Man könnte es sogar zum Frühstück essen! Aber meine Mutter würde mir wahrscheinlich nicht erlauben, die Schlagsahne zum Frühstück oben drauf zu tun.

Nahaufnahme jeder Zutat in kleinen Glasschälchen

Nahaufnahme jeder Zutat in kleinen Glasschälchen

Du wirst nicht glauben, wie sehr ein Apple Pie Snack Cup nach Apfelkuchen schmeckt! Viel Spaß beim Ausprobieren! Vielen Dank fürs Lesen!

Gesunde Apfelkuchen Snack Cups Collage mit Text Overlay

Gesunde Apfelkuchen Snack Cups Collage mit Text Overlay

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Apple Pie Snack Cups

Apple Pie Snack Cups schichten Graham-Cracker-Krümel, gewürfelte Äpfel, Apfelmus und Schlagsahne für einen gesunden Snack oder Nachtisch, der wie Apfelkuchen schmeckt!

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Kurs: Snack
Küche: Amerikanisch

Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten

Portionen: 1 Snackbecher
Kalorien: 123kcal
Autor: Samantha Skaggs

Zutaten

  • ▢ 1 Graham Cracker
  • ▢ 1/2 kleiner Apfel, gewürfelt
  • ▢ 3 bis 4 Esslöffel ungesüßtes Zimt-Apfelmus
  • ▢ Klecks Schlagsahne

Anleitung

  • Die Graham Cracker zerbröseln oder zerkleinern und auf den Boden einer kleinen Tasse oder Schüssel geben. Die gewürfelten Äpfel darauf schichten. Die Äpfel mit Apfelmus bestreichen und nach Belieben mit einem Klecks Schlagsahne garnieren. Sofort servieren.

Hinweise

  • Sie können die Graham Cracker in eine Plastiktüte geben und mit einem Nudelholz oder der flachen Seite eines Fleischklopfers vorsichtig zerschlagen. Sie können den Graham Cracker auch mit den Händen zerbrechen und zerdrücken.
  • Verwenden Sie Ihre bevorzugte Apfelsorte. Wenn Sie ihn vorher würfeln müssen, können Sie die Stücke mit etwas Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht zu schnell braun werden.
  • Sie können statt Zimt auch normales Apfelmus verwenden. Sie können etwas Zimt hineinrühren oder auch nicht.
  • Um frische Schlagsahne herzustellen, geben Sie etwa 1/2 Tasse schwere Schlagsahne, 1/2 Teelöffel Vanille und 1 bis 2 Esslöffel Puderzucker in eine Schüssel. Mit einem elektrischen Mixer auf niedriger Stufe verrühren und dann auf mittlerer bis hoher Stufe schlagen, bis sich gerade steife Spitzen bilden. Bewahren Sie die restliche Schlagsahne in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Alternativ können Sie auch Sprühsahne aus der Dose verwenden oder die Schlagsahne ganz weglassen.
Kalorien: 123kcal | Kohlenhydrate: 23g | Eiweiß: 1g | Fett: 3g | Gesättigtes Fett: 1g | Cholesterin: 6mg | Natrium: 95mg | Kalium: 97mg | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 13g | Vitamin A: 70IU | Vitamin C: 4.2mg | Kalzium: 11mg | Eisen: 0.6mg
Hast du dieses Rezept gemacht? Ich würde es gerne auf IG sehen! Erwähne @FiveHeartHome oder tag #FiveHeartHome!

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