Auf Wiedersehen, B.O.! Wie man eine Achselhöhlen-Entgiftung durchführt
Wenn CC Buckley nicht gerade als Stylistin traumhafte Fotos von Lebensmitteln macht, arbeitet sie nebenbei als Kräuterexpertin und Gründerin der Website Ripe, auf der sie Ratschläge gibt, wie man sich die Kraft der Pflanzen zunutze machen kann, um seinen Alltag zu verbessern (ziemlich genial).
Buckley glaubt fest daran, dass der Körper alles hat, was er braucht, um gesund zu sein – und wenn das nicht der Fall ist, gibt es eine natürliche, ungiftige Lösung. Als sich zum Beispiel ihre Achselhöhlen nicht mehr ganz so frisch und sauber anfühlten, entwickelte sie eine lächerlich einfache Lösung aus zwei Zutaten – eine Entgiftungspaste, auf die sie jetzt schwört. Hier erklärt sie, wie sie ihr Achselhöhlenproblem in ein positives verwandelt hat, und was man tun kann, wenn man selbst eine Reinigung gebrauchen könnte.
Speichern Sie dies unter coole anatomische Fakten, die Sie vielleicht nicht kennen: Die höchste Konzentration von Lymphknoten in deinem Körper befindet sich unter deinen Armen (auch in der Leiste, aber das ist ein anderer Artikel). Sie sind Teil des Lymphdrainagesystems, dem eingebauten Entgiftungsmechanismus deines Körpers. Und wenn du Antitranspirant und Deodorant verwendest – selbst ein natürliches – können diese Kanäle verstopft werden, was zu B.O. führt. Deshalb ist von Zeit zu Zeit eine Entgiftung eine gute Idee, um den ganzen Schlackenmüll loszuwerden.
Eine Achselreinigung kann so einfach sein wie das Auftragen einer Paste aus Apfelessig und Bentonit-Ton. Die Kombination passt zusammen wie Avocado und Toast. Heilerde wie Bentonit, die aus Asche vulkanischer Gesteinsschichten besteht, absorbiert und entfernt Giftstoffe. Um die Tonerde zu aktivieren, muss man ihr Flüssigkeit zufügen, und ACV ist mit seinen natürlichen antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften ein idealer Träger.
Als ich es das erste Mal ausprobierte, waren meine Achselhöhlen innerhalb von drei Tagen (geruchs-)frei und sauber. In der darauffolgenden Woche brauchte ich kein Deodorant mehr zu benutzen. Wenn mir jetzt etwas komisch vorkommt, klebe ich einfach ein Stück Zitrone unter jeden Arm.
Jeder Körper ist anders – bei manchen kann die Zeit zwischen den Reinigungen länger oder kürzer sein, je nach Ernährung, Lebensstil usw. Zur Aufrechterhaltung reinige ich mich, wenn es besonders stressig wird, wenn ich auf Reisen bin und meine Routine nicht stimmt … oder wenn ich tanzen gehe und zu viele Margaritas trinke. (Zum Glück haben die Barkeeper immer Zitrone und Limette dabei, und es ist einfach genug, nach einem Stück zu fragen und ins Bad zu gehen, um es mir unter die Arme zu reiben, bis ich nach Hause komme. Puh!)
Sind Sie bereit, sich extra sauber zu machen? Hier erfahren Sie, wie Sie eine 3-tägige Achselhöhlen-Entgiftung mit Apfelessig und Bentonit-Ton durchführen können.
Apfelessig und Bentonit-Ton Achselhöhlen-Entgiftungspaste
Macht eine Anwendung
Zutaten
1/2 Teelöffel unpasteurisierter Apfelessig
1/2 Teelöffel Bio-Bentonit-Ton
1. Kombinieren Sie Apfelessig und Ton. Mischen Sie sie mit dem Finger zu einer Paste.
2. Tragen Sie eine dünne Schicht auf den Bereich unter den Armen auf.
3. Lassen Sie die Paste 20-30 Minuten lang einwirken, bis sie größtenteils trocken ist und nur noch ein wenig feucht ist.
4. Steigen Sie unter die Dusche und spülen Sie sie ab.
5. Wiederhole diesen Vorgang täglich für die nächsten zwei Tage.
Ich entgifte morgens, weil es einfach genug ist, meine Routine zu erledigen, Kaffee zu kochen oder was auch immer ohne Hemd. Und während du entgiftest, solltest du auch viel Wasser trinken, denn eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um dein Lymphsystem gesund zu halten. Du wirst trotzdem schwitzen, was ein gutes Zeichen dafür ist, dass dein Körper seine beste Arbeit leistet. Das Tolle daran ist: Sie werden es nicht riechen können.
Zwei weitere geniale Möglichkeiten, ACV zu verwenden: Tauschen Sie es gegen Ihr Trockenshampoo und Ihr Akne-Spot-Treatment aus.