Autonomie

Was ist das autonome Nervensystem?

Unser Körper ist eine so erstaunliche, komplizierte Maschine, die, wenn sie im Gleichgewicht ist, dafür sorgen kann, dass Sie sich auf der Höhe der Zeit fühlen und alles erobern können! Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass hinter den Kulissen eine Menge unbewusster Arbeit geleistet wird, um dieses Gleichgewicht zu erhalten. Sie fragen sich vielleicht, wie das geht? Man nennt es das Autonome Nervensystem (ANS). Die meisten Organe unseres Körpers, wie z. B. Herz, Magen, Lunge und Darm, werden durch das ANS reguliert. Wir merken zum Beispiel gar nicht, wenn sich die Größe unserer Blutgefäße verändert, wenn sich unsere Pupillen erweitern und verengen oder wenn wir ein- und ausatmen.

Durch den Stress des Lebens und die ständigen Anforderungen ist es kein Wunder, dass viele von uns mit einem Nervensystem herumlaufen, das aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das ist für kurze Zeit in Ordnung, denn unser Körper ist darauf ausgelegt, Stress zu ertragen. In unserem modernen Lebensstil scheinen wir jedoch ständig von allen Seiten bombardiert zu werden und keine Zeit zu haben, uns auszuruhen und zu regenerieren. Bleibt ein Ungleichgewicht des Nervensystems unkontrolliert, kann dies in der Zukunft zu gesundheitlichen Folgen wie Verdauungsproblemen, Stimmungsstörungen, Angstzuständen, Schmerzen, Schlaflosigkeit usw. führen.

Wir von Natural Balance verstehen, dass dies lähmend sein kann und Sie das Gefühl haben, jeden Tag einen harten Kampf zu führen. Wir sind hier, um Ihnen zu versichern, dass wir dies regelmäßig sehen und erfolgreich behandeln.

Lassen Sie uns ein wenig mehr über das ANS und seine Funktionsweise sprechen. Es ist in zwei Teilsysteme unterteilt – das sympathische Nervensystem (SNS) und das parasympathische Nervensystem (PNS). Beide Abteilungen arbeiten in einem ausgewogenen Verhältnis zusammen, um unseren Körper optimal am Laufen zu halten. Man muss nicht einmal darüber nachdenken – erstaunlich, oder?

Das SNS ist bekannt für die „Kampf- oder Flucht“-Reaktion. Wenn Sie unter irgendeiner Art von Stress stehen (körperlich, emotional, infektiös, hypoxisch oder toxisch), wird das SNS ausgelöst, um Ihren Körper zu alarmieren, damit er Sie aus der Gefahr bringt. Einen tieferen Einblick in die biologischen Auswirkungen von Stress auf uns finden Sie in unserem Artikel über die HPA-Achse bei Stress. Typische sympathische Reaktionen sind:

• Verstärktes Schwitzen, um die Körpertemperatur zu regulieren
• Erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck, um die Versorgung der Skelettmuskeln für die Aktivität zu verbessern
• Pupillen erweitern sich, um mehr Licht ins Auge zu lassen und die Sehkraft zu verbessern
• Erhöhte Freisetzung von gespeicherter Glukose, um das Energieniveau zu erhöhen
• Verstärkte Freisetzung von Adrenalin aus den Nebennieren, um die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion zu unterstützen
• Senkung der Verdauung, um die Durchblutung der Extremitäten zu ermöglichen

Das PNS ist für den „Ruhe- und Verdauungsteil“ des ANS verantwortlich. Wenn keine Stressreaktion aktiviert wird, verwendet der Körper Energie für andere Prozesse wie Verdauung, Entgiftung und Reparatur. Typische PNS-Reaktionen sind:

• vermindertes Schwitzen
• Verdauung nimmt zu, um die richtige Absorption und Assimilation von Nährstoffen zu ermöglichen
• verminderte Herzfrequenz
• verengte Pupillen
• verminderter Blutdruck

Das Gleichgewicht dieser beiden Seiten des ANS ist wichtig, und wenn eine Seite über längere Zeit unkontrolliert läuft (z.B. aufgrund von chronischem Stress oder Verletzungen), kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Was verursacht ein Ungleichgewicht des autonomen Systems?

Ursachen für autonome Probleme können mit vielen Bedingungen zusammenhängen, darunter:

• Verletzungen
• Emotionale Ereignisse
• Medikamente
• Ernährungsmängel
• Kardiometabolische Erkrankungen (d.h.. Diabetes, der Neuropathie verursacht)
• Verfahren, die die Nerven schädigen können
• Nachfolgend finden Sie einige mögliche Symptome einer ANS-Dysfunktion.

Wie testen wir darauf?

Heart Math- Dieses Programm testet Ihre Herzfrequenzvariabilität (HRV). Die HRV ist die Variabilität im Zeitintervall zwischen den Herzschlägen. Die HRV nimmt bei autonomen Funktionsstörungen ab.

Orthostase – Hierbei werden Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz in verschiedenen Positionen getestet und die Veränderungen beobachtet, die sich ergeben, wenn Ihre Position verändert wird. Abnormale Blutdruck- und Herzfrequenzveränderungen können auf eine Funktionsstörung des ANS hinweisen.

HIRREM- Bei dieser Methode werden die Gehirnwellen in den verschiedenen Hirnregionen untersucht. Anhand der Scans können wir dann feststellen, ob Sie sympathisch oder parasympathisch dominiert sind. Patienten, deren sympathisches Nervensystem überaktiviert ist, empfehlen wir oft eine Behandlung mit HIRREM. Da das Gehirn alle Funktionen unseres Körpers steuert, hilft es, es wieder ins Gleichgewicht zu bringen, um auch Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir verwenden all diese Tests sowohl als Diagnose- als auch als Kontrollmethode, während Sie mit unserer Klinik zusammenarbeiten, um objektive Messungen der Verbesserung zu erhalten.

Was ist die richtige Behandlungsmethode?

Wenn alle Tests abgeschlossen sind, besprechen wir sie mit Ihnen und erklären Ihnen, wie Ihre Symptome mit den objektiven Testergebnissen korrelieren. Anschließend erstellen wir einen persönlichen Plan für Sie, der Maßnahmen in den Bereichen Lebensstil, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel umfasst. Während Sie mit unserer Klinik zusammenarbeiten, werden wir Sie regelmäßig erneut testen, um objektive Verbesserungen zu messen.

Wenn Sie glauben, dass autonome Dysfunktion etwas ist, mit dem Sie zu kämpfen haben, rufen Sie uns bitte an. Um einen Termin zu vereinbaren, wenden Sie sich bitte an unsere Praxis unter (734) 929-2696, Durchwahl 11 für neue Patienten. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit Ihnen!

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