Bajiquan

Bājíquán (traditionelles Chinesisch: 八極拳; Bājíquán; wörtlich „Acht-Extreme-Faust“; japanisch: 八極拳, Hakkyokuken) ist eine chinesische Kampfkunst, die sich durch explosive, kurzreichweitige Kraft auszeichnet und für ihre Ellbogenschläge bekannt ist. Sie hat ihren Ursprung in der Provinz Hebei in Nordchina, ist aber heute auch in anderen Ländern, insbesondere in Taiwan, bekannt. Der Stil wird auch Kai Men Ba Ji Quan 開門八極拳 genannt.

Krafterzeugung und Ausdrucksmethoden

Zu den Hauptmerkmalen dieser Schule der chinesischen Kampfkünste gehören Ellenbogenschläge, Arm-/Faustschläge, Hüftchecks und Schläge mit der Schulter. Alle Techniken werden mit einer kurzen, durch Training entwickelten Kraft ausgeführt; in den chinesischen Kampfkünsten ist Baji für seine schnellen Bewegungen bekannt. Baji konzentriert sich auf den Nahkampf, in den man aus größerer Entfernung mit dem charakteristischen Baji-Aufladeschritt (zhen jiao) eintritt.

Das Wesen des Bajiquan liegt in den Jin, den Methoden der Kraftentfaltung, insbesondere im Fajin (explosive Kraft). Der Stil enthält sechs Arten von Jin, acht verschiedene Arten zu schlagen und mehrere Prinzipien der Kraftanwendung. Im Gegensatz zu den meisten westlichen Kampfkünsten, die eine schwingende Bewegung erfordern, um Schwung zu erzeugen, werden die meisten Bajiquan-Bewegungen mit einem einzigen Schlag aus sehr kurzer Entfernung ausgeführt. Der Großteil des Schadens wird durch die momentane Beschleunigung verursacht, die sich von der Taille bis zu den Gliedmaßen ausbreitet und durch den Aufladeschritt, der als zhen jiao bekannt ist, noch verstärkt wird.

Die Mechanik des jin wird durch jahrelanges Üben entwickelt, und Bajiquan ist für sein anstrengendes Unterkörpertraining und seine Betonung des Pferdestandes bekannt. Die Pferdestellung ist höher als bei typischen Langfauststilen. Wie bei anderen Stilen gibt es auch den „Pfeilbogenstand“, den „Einbeinstand“, den „leeren Stand“ (xūbù 虚步), den „Fallstand“ (pūbù 仆步), usw. Es gibt acht verschiedene Handhaltungen, sowie verschiedene Arten der Atmung und des zhen jiao.

Die sechs wichtigsten charakteristischen Kräfte sind:

• Sinken (Xia Chen 下沉 oder Chen Zhui 沉墜)
• Schubsen (Chong 沖)
• Ausstrecken (Cheng 撑)
• Verschlingen (Chan 纏)
• Kreuzen (Shi Zi 十字)
• Zoll (Cun 寸).