Berberin bei PCOS: Nutzen, Nebenwirkungen und Dosierung

Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Berberin eine wirksame Alternative oder ergänzende Therapie für bestimmte physiologische Faktoren sein könnte, die viele Menschen mit PCOS betreffen.

Kann die Insulinempfindlichkeit steigern

Schätzungsweise sind bis zu 75 % der Menschen mit PCOS insulinresistent (9).

Insulin ist ein von der Bauchspeicheldrüse produziertes Hormon, das dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten.

Insulinresistenz ist ein Zustand, in dem der Körper das von der Bauchspeicheldrüse produzierte Insulin nicht effektiv nutzen kann. Dies kann dazu führen, dass Sie immer höhere Insulinmengen benötigen, um Ihren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.

Unbehandelt kann sich aus der Insulinresistenz schließlich ein Typ-2-Diabetes entwickeln.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) entwickeln mehr als 50 % der Frauen mit PCOS bis zum Alter von 40 Jahren einen Typ-2-Diabetes (10).

Obwohl es keine spezifischen Diabetes-Risikostatistiken für transsexuelle Menschen mit PCOS gibt, ist es naheliegend, dass auch für sie ein erhöhtes Risiko besteht, insbesondere wenn sie Anzeichen einer Insulinresistenz aufweisen.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Berberin eine Rolle bei der Behandlung der Insulinresistenz spielen kann, indem es die körpereigene Produktion und Aktivität bestimmter Verbindungen steigert, die für die Unterstützung des Kohlenhydratstoffwechsels und der Insulinempfindlichkeit verantwortlich sind (6, 8).

Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von 5 Studien, an denen mehr als 1.000 Frauen teilnahmen, ergab, dass Berberin die Insulinempfindlichkeit deutlich wirksamer verbesserte und den Blutzucker senkte als ein Placebo (11).

Die Wirkung von Berberin war zudem vergleichbar mit der eines beliebten konventionellen Medikaments namens Metformin.

Kann das Gewichtsmanagement unterstützen

Viele Menschen mit PCOS haben eine erhöhte Tendenz, überschüssiges Körperfett anzusammeln, insbesondere um die Mitte herum.

Es wird angenommen, dass diese Eigenschaft durch eine Kombination von erhöhten männlichen Hormonspiegeln und Insulinresistenz verursacht wird.

Frühe Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass Berberin ein gesundes Gewichtsmanagement fördern kann, da es die Umverteilung des Fettgewebes stimuliert und die Tendenz des Körpers, zusätzliches Fett zu speichern, verringert (11).

Eine kleine Studie mit 89 Frauen mit PCOS ergab, dass Berberin sowohl das Verhältnis von Taille zu Hüfte als auch den männlichen Hormonspiegel wirksamer senkt als Metformin (12).

Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, wie Berberin die Gewichtszunahme und Fettverteilung in größeren PCOS-Populationen beeinflussen kann.

Kann das Cholesterinprofil verbessern

Personen mit PCOS haben ein erhöhtes Risiko, an Herzkrankheiten zu erkranken, und Berberin könnte eine Rolle bei der Verringerung bestimmter Risikofaktoren für Herzkrankheiten spielen (10).

Eine 2020 durchgeführte Überprüfung von Studien über die Fähigkeit von Berberin zur Behandlung von PCOS ergab, dass Berberin die Triglyceride und das LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) senkt und gleichzeitig das HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) erhöht (11).

Frühe Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass Berberin auch zur Verringerung von Entzündungen und zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann (7).

Um besser zu verstehen, wie Berberin zur Unterstützung der Herzgesundheit bei Menschen mit PCOS eingesetzt werden kann, sind weitere gut konzipierte Studien erforderlich.

Zusammenfassung

Berberin kann nachweislich viele häufige Symptome im Zusammenhang mit PCOS behandeln, darunter Insulinresistenz, Fettleibigkeit und hoher Cholesterinspiegel.