Body Basics | Boise Personal Training, Fitness Bootcamps & Ernährungsplanung

Willkommen bei Body Basics!

Body Basics ist Boises führender Personal Training Club und besteht seit mehr als 20 Jahren. Unser Club bietet privates und halbprivates Personal Training, Ernährungsberatung, Gruppenfitnesskurse wie Bootcamps, Indoor-Cycling-Kurse, Mobilitätskurse und Zirkeltraining im Freien. Wir verwenden eine Vielzahl von Techniken und Trainingsarten, darunter Kettle Bells, TRX, freie Gewichte, Widerstandsbänder, Körpergewichtsübungen und ein Herzfrequenzüberwachungssystem für eine effektivere Analyse der Trainingseinheiten unserer Kunden. Das gesamte Training, das wir durchführen, hat ein zentrales Thema: funktionelles Bewegungstraining und Mobilität. Unser Ziel ist es, unsere Kunden gesund, aktiv und mobil zu halten, damit sie das wunderbare Leben in der Natur Idahos genießen können. Fit und gesund zu bleiben ist nicht nur wichtig, um Aktivitäten zu genießen, sondern hilft auch, Verletzungen vorzubeugen. Unser Ziel ist es, dass Sie draußen spielen und das Leben genießen können!

Unsere Trainer sind nicht nur echte Profis, sondern es liegt ihnen auch sehr am Herzen, den Menschen zu helfen, ihr Leben voll auszukosten. Unsere diplomierte Ernährungsberaterin ist unglaublich gut recherchiert und hat bereits Weltklasse-Athleten trainiert. Wir haben keinen Zweifel, dass Sie bei Body Basics ein Zuhause finden werden. Kommen Sie einfach vorbei und sehen Sie sich an, worum es bei uns geht: …. – es ist etwas Besonderes!