Cranberries und UTI-Studien: Eine saure Mischung

Hallo. Ich bin Dr. Sandra Fryhofer. Herzlich willkommen bei Medicine Matters. Das Thema: Können Cranberries Harnwegsinfektionen (UTIs) vorbeugen? Ein evidenzbasierter Cochrane-Review gibt eine Antwort. Warum das wichtig ist, erfahren Sie hier.

Harnwegsinfektionen gehören zu den häufigsten bakteriellen Infektionen, sowohl im ambulanten als auch im stationären Bereich. Angesichts von schätzungsweise 7 Millionen Arztbesuchen, 1 Million Besuchen in der Notaufnahme und 100.000 Krankenhausaufenthalten pro Jahr ist die Vermeidung dieser häufigen Infektionen eine große Sache – eine kostensparende große Sache. Der Studie zufolge belaufen sich die Kosten für ambulant erworbene Harnwegsinfektionen auf 1,6 Milliarden Dollar pro Jahr. Die Hälfte aller Frauen erleidet im Laufe ihres Lebens mindestens eine Harnwegsinfektion, und 20 bis 30 % von ihnen haben sogar noch mehr. Das ist ein weiterer Grund, warum Prävention so wichtig ist.

Diese Studie aktualisiert eine Cochrane-Studie aus dem Jahr 2008, in der positive Ergebnisse für Cranberries berichtet wurden. In der aktuellen Übersichtsarbeit wurden 10 Studien mit insgesamt etwa 1500 Patienten analysiert, und auch hier gab es positive Nachrichten für Cranberries. Cranberry-Anwenderinnen hatten ein um fast 38 % geringeres Risiko für Harnwegsinfektionen als Nicht-Anwenderinnen, und bei Frauen mit wiederkehrenden Infektionen war der Schutz sogar noch größer: das Risiko, eine Harnwegsinfektion zu entwickeln, war um 47 % geringer. Ein weiteres interessantes Ergebnis war, dass die Art des eingenommenen Cranberry-Produkts eine Rolle spielte. Cranberry-Saft war wirksamer als Cranberry-Kapseln oder -Tabletten. Zu beachten ist, dass Cranberrysaft etwas süß und zuckerhaltig sein kann, was für Diabetiker ein Problem darstellen könnte.

Wie viel Cranberry ist genug, um einen Unterschied zu machen? Das ist noch unklar. In verschiedenen Studien wurden Cranberry-Produkte mit unterschiedlichen Gehalten an Proanthocyanidinen (PACs) verwendet, dem chemischen Stoff in Cranberries, der vermutlich den Schutz bewirkt. Es wäre hilfreich, wenn künftige Cranberry-Studien den PAC-Gehalt der Cranberry-Produkte genauer unter die Lupe nähmen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das Produkt zweimal täglich einnehmen.

Für Medicine Matters, ich bin Dr. Sandra Fryhofer.

Update. Seit der Veröffentlichung dieser Studie wurde eine weitere aktualisierte systematische Cochrane-Studie veröffentlicht, deren Ergebnisse nicht so optimistisch sind. Der geringe Nutzen, der in der Wang-Studie festgestellt wurde, wird in dieser neuen Jepson-Studie mit 14 zusätzlichen Studien negiert. Der neuere Cochrane-Review kommt zu dem Schluss, dass die derzeitigen Belege nicht für das blasenentzündungsvorbeugende Potenzial von Cranberrysaft sprechen. Allerdings gibt es zu dieser „No-Go“-Schlussfolgerung auch eine Art Haftungsausschluss: „Weitere Studien zu anderen Cranberry-Produkten wie Tabletten und Kapseln könnten gerechtfertigt sein, allerdings nur für Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen und nur dann, wenn diese Produkte die empfohlene Wirkstoffmenge enthalten“

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