Das heißeste Ding in einer BDSM-Beziehung? Vertrauen.
Würdest du dich von jemandem versohlen lassen, dem du nicht vertraust, dich fesseln und beschimpfen lassen? Wahrscheinlich nicht. Vertrauen ist ein wesentlicher Bestandteil einer BDSM-Beziehung und macht letztlich jede Art von Machtaustausch so heiß. Einer anderen Person die Kontrolle zu entreißen oder sich diese von ihr nehmen zu lassen, ist aufregend, riskant und roh. Ohne Vertrauen kann keiner der beiden Partner völlig loslassen und den Moment genießen. Aber mit Vertrauen können BDSM und der Austausch von Macht die Partner einander näher bringen und schließlich den Weg zu raueren oder riskanteren Spielen ebnen.
Kommunikation ist der Schlüssel
Vertrauen in einer BDSM-Beziehung – oder in jeder anderen Beziehung – aufzubauen, ist ohne Kommunikation unmöglich. Und je offener und ehrlicher Sie mit Ihrem Partner kommunizieren, desto mehr werden Sie einander vertrauen. Natürlich müssen Sie harte und weiche Grenzen besprechen, aber ebenso wichtig ist es, über die Wünsche und Fantasien des anderen zu sprechen und ihm vorurteilsfrei zuzuhören. Außerdem ist es wichtig, dass Sie nach den Szenen eine ehrliche Nachbesprechung durchführen und besprechen können, was funktioniert hat und was nicht und warum. Wenn Sie wissen, dass Sie Ihre Gefühle und Ideen mitteilen können, ohne Kritik oder Ablehnung befürchten zu müssen, werden Sie dies mit größerer Wahrscheinlichkeit auch während Ihrer Beziehung tun. Wenn Sie sich dagegen angewöhnen, Ihre wahren Gefühle zu verschiedenen Aspekten Ihrer Beziehung zu verbergen oder negativ zu reagieren, wenn Ihr Partner versucht, sich mitzuteilen, wird das Vertrauen schwinden. Gute Kommunikation fördert das Vertrauen, und Vertrauen wiederum fördert mehr und bessere Kommunikation.
Einer der grundlegendsten Tests für Vertrauen in einer BDSM-Beziehung ist das Respektieren von Grenzen und Safewords. Aber um Grenzen zu respektieren, muss man in der Lage sein, sie zuerst zu kommunizieren. Vor Jahren fragte Vagabond während einer Verhandlung eine Untergebene, worauf sie stehe, und sie antwortete: „Du weißt schon, das Übliche.“ Da sie nicht in der Lage war, mitzuteilen, was sie wollte, war die daraus resultierende „Szene“ grenzwertig, da Vagabond keine Informationen hatte, mit denen er eine tatsächliche Szene hätte konstruieren können. Als Vagabond und ich hingegen anfingen, uns zu verabreden, war ich, obwohl ich noch nicht so viel Erfahrung hatte wie er, sehr klar darüber, was ich mochte und was nicht, und worüber ich mir nicht sicher war, aber bereit war, es zu versuchen. Durch meine Transparenz und Ehrlichkeit konnte er mir auf Anhieb vertrauen.
Vertrauen fördert Verletzlichkeit
Wenn Sie erst einmal eine Vertrauensbasis geschaffen haben, bei der Sie wissen, dass Sie und Ihr Partner die Grenzen des anderen respektieren und offen kommunizieren, kann der eigentliche Spaß beginnen, denn dann können Sie loslassen und sich darauf konzentrieren, das Vertrauen zu nutzen, um Ihre Verbindung zu vertiefen. Eine der intensivsten und schärfsten Arten, dies zu tun, ist, sich zu erlauben, sich verletzlich zu fühlen. Was genau Gefühle der Verletzlichkeit auslöst, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Für mich ist es der direkte Augenkontakt beim Sex. Bevor ich Vagabond kennenlernte, war ich selten, wenn überhaupt, in der Lage, denjenigen, den ich fickte, direkt anzuschauen, und ich würde sogar einen Arm über mein Gesicht schlagen, um es zu verstärken. Aber sobald ich Vagabond vertraute und wusste, dass er nie etwas tun würde, was mich nicht einvernehmlich verletzen oder demütigen würde, konnte ich während unserer Szenen Augenkontakt herstellen. Ich konnte mich sogar damit anfreunden, dass er diese besondere Verletzlichkeit zu seinem Vorteil als Dom nutzte. Jetzt ist es für uns beide immer ein enormer Anreiz, wenn er mir befiehlt, ihn anzusehen. Deinem Partner genug zu vertrauen, um ihn deine Schwachstellen zu eurem gegenseitigen Vergnügen ausnutzen zu lassen, ist enorm verbindend und festigt das Vertrauen noch mehr.
Vertrauen öffnet die Tür zum Spiel mit den Grenzen
Je mehr Sie und Ihr Partner einander vertrauen und effektiv kommunizieren, desto mehr werden Sie sich wohl fühlen, wenn Sie gemeinsam neue Knicke erforschen und Risiken eingehen. Als Vagabond und ich zusammenkamen, hatte ich keine Erfahrung mit scharfen Gegenständen, war aber daran interessiert, dass er ein Wartenberg-Rad an mir benutzt. Das Risiko eines ernsthaften Schadens durch ein Rad ist ziemlich gering, aber ich liebte den Nervenkitzel der imaginären Gefahr. Mit der Zeit führte meine Vorliebe für das Rad in Verbindung mit meinem Vertrauen in Vagabond dazu, dass ich mich zu ein bisschen echter Gefahr und Angst hingezogen fühlte. Wir begannen, über sinnliche Messerspiele zu recherchieren und kauften schließlich ein Messer aus Kohlenstoffstahl für diesen Zweck. Das Messerspiel ist jetzt eine unserer Lieblingsbeschäftigungen, vor allem, weil es so viel Vertrauen erfordert. Vagabond muss darauf vertrauen, dass ich nicht im falschen Moment zurückschrecke, und ich muss darauf vertrauen, dass er das Messer nicht aus der Hand gibt oder es abrutschen lässt. Es sind echte Risiken im Spiel. Und auch wenn implizites Vertrauen keine Garantie dafür ist, dass kein Unfall passieren wird, so stellt es doch sicher, dass wir beide unseren Teil dazu beitragen, so vorsichtig wie möglich zu sein, um einen solchen zu vermeiden. Dieses Wissen erlaubt es uns, loszulassen und die hocherotische Kombination von Vertrauen und Risiko voll zu genießen.
Einvernehmliche Nicht-Zustimmung (CNC), eine weitere Spielart, die ein hohes Maß an Vertrauen und Kommunikation erfordert, war eine meiner Kernspielarten, bevor Vagabond und ich uns kennenlernten, aber ich war noch nicht in der Lage, sie auszuleben. Ich hatte einen früheren Partner auf eine CNC-Szene angesprochen und ihm die Grenzen und Erwartungen genau dargelegt. Er stimmte zunächst zu, gestand aber später, dass er glaubte, nur ein Soziopath sei an CNC interessiert, und machte einen Rückzieher. Unnötig zu sagen, dass jegliches Vertrauen, das bis dahin zwischen uns bestanden hatte – das anfangs sehr schwach war – mit einem Schlag zerstört wurde, und ich verbrachte Monate damit, mich zu fragen, ob etwas mit mir nicht stimmte.
Im Gegensatz dazu akzeptierte Vagabond meine Wünsche vollkommen und wollte sie erfüllen. Wir begannen damit, dass wir einige moderate Kämpfe in unsere Szenen einbauten, und arbeiteten uns dann zu regelrechten Fesselungsszenen mit Seil und Messer hoch. Diese Art von Szenen erfordert vielleicht den höchsten Grad an Vertrauen, weil so viele Dinge schief gehen können, sowohl physisch als auch emotional. Man muss nicht nur darauf vertrauen, dass der andere keinen ernsthaften körperlichen Schaden anrichtet, sondern man muss auch relativ sicher sein, dass beide mit dem emotionalen Gewicht der Erfahrung umgehen können oder wissen, wie man reagiert, wenn es zu unerwarteten Auslösungen kommt. Wie beim Messerspiel schließt Vertrauen auch bei CNC nicht alle Risiken aus, aber es mildert eine gewisse Art von emotionalem Risiko, weil man weiß, dass der Partner das Beste für einen will.
Vertrauen muss über das Schlafzimmer hinausgehen
Die einzige Möglichkeit, in einer BDSM-Beziehung intensives Vertrauen aufzubauen, besteht darin, es auch außerhalb des Schlafzimmers zu fördern. Es ist wichtig, dass beide Personen darauf vertrauen können, dass ihr Partner nichts, was in einer Szene passiert, außerhalb der Szene gegen sie verwenden wird. Für mich gilt das vor allem bei Demütigungen, die ich in Nicht-BDSM-Kontexten am wenigsten mag, die aber im BDSM zu meinen Kernkompetenzen gehören. Es kann fast unmöglich sein, diese Kluft zu überbrücken, wenn man nicht darauf vertraut, dass die Person, die einen als Hure oder Fotze bezeichnet, einen im wirklichen Leben nicht so sieht. Ich war auch schon in dieser Situation, und das ist bestenfalls unangenehm und schlimmstenfalls emotional schädlich. Der Grund, warum ich die Demütigung mit Vagabond so sehr genieße, ist, dass ich volles Vertrauen in seinen Respekt für mich als Frau und als Person habe. Als jemand, der sich anfangs mit verbaler Demütigung nicht wohl fühlte, musste ich Vagabond wissen lassen, dass, wenn er mich eine dreckige Hure nennt, es bedeutet, dass er mich in diesem Moment unkontrolliert will, und nicht, dass er weniger von mir hält.
Vertrauen führt zu langfristiger Leidenschaft
Mit zunehmendem Vertrauen wächst auch die Vertrautheit. In einer BDSM-Beziehung bedeutet das: Je mehr Macken Sie gemeinsam erforschen und je mehr Sie miteinander über Ihre Vorlieben und Abneigungen kommunizieren, desto mehr wächst Ihr intimes Wissen über den jeweils anderen. Wie die Therapeutin Esther Perel feststellt, erstickt Vertrautheit oft die Flamme des Verlangens, aber unserer Erfahrung nach kann sie sie auch entfachen, besonders in BDSM-Beziehungen, in denen Vertrauen so wichtig ist. Wenn ich während einer Szene zu Vagabond sage: „Du kannst alles mit mir machen“, dann ist das nicht nur eine Floskel. Es ist eine Einladung, genau das zu tun, was ihm gefällt, weil ich weiß, dass ich ihm vollkommen vertrauen kann. Und dieses Wissen gibt mir die Freiheit, mich ihm völlig hinzugeben, was das Geilste von allem ist.