Die 7 besten Molkenproteinpulver für die Gewichtsabnahme im Jahr 2021

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Sie haben keine Zeit, die gesamte Rezension zu lesen und möchten nur herausfinden, welches das beste Molkenproteinpulver zur Gewichtsabnahme ist? Wir empfehlen Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate als die beste Wahl.

Die Verwendung von Proteinpulvern gibt Ihnen eine einfache Möglichkeit, die richtige Menge an essentiellen Makronährstoffen in Ihrer täglichen Ernährung zu erhalten, besonders wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.

Protein ist der Schlüssel für die Fähigkeit Ihres Körpers, Hormone und Enzyme zu bilden, Gewebe zu reparieren und schlanke Muskeln aufzubauen. Außerdem spielt Eiweiß eine große Rolle bei der Gewichtsabnahme.

Ernährungswissenschaftler und Diätexperten behaupten, dass dieser Makronährstoff für ein zufriedenes und sattes Gefühl sorgt, was Sie davon abhalten kann, zwischen den Mahlzeiten zu naschen und unnötige Kalorien in Ihre Ernährung zu packen.

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Hier ist ein kurzer Blick auf unsere bevorzugten Molkenproteinpulver für die Gewichtsabnahme:

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Weiterhin, kann die Ergänzung mit Proteinpulvern dazu beitragen, die Nährstoffdefizite einer Mahlzeit auszugleichen, so die Ernährungsberaterin Alyssa Ravy. Diese Nahrungsergänzungsmittel können eine Mahlzeit ersetzen oder Ihrem Getränk zusätzlichen Geschmack und Textur verleihen.

All dies gesagt, mit der großen Auswahl an Proteinpulvern, die es gibt, wie wählen Sie das richtige für Ihre Bedürfnisse? In Anbetracht der Tatsache, dass nicht alle Proteinpulver gleich hergestellt werden, für welches sollten Sie sich entscheiden?

Zahlreiche Studien wurden zu den gesundheitlichen Vorteilen von Molkenprotein durchgeführt.

Molkenproteinpulver gilt als das beste unter den verschiedenen Arten von Proteinpräparaten. Die Aminosäuren in Molke werden schnell vom Körper aufgenommen. Außerdem enthält es andere Nährstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

Aber was ist Molkenproteinpulver wirklich?

In diesem Artikel werden wir erörtern, was Molkenproteinpulver eigentlich ist, die verschiedenen Arten von Molkenproteinpulvern, welche gesundheitlichen Vorteile es hat und wie man das beste Molkenproteinpräparat auswählt. Außerdem präsentieren wir Ihnen unsere Bewertung der fünf besten Molkenproteinpulver für die Gewichtsabnahme.

Bevor wir Ihnen die Bewertung geben, hier ist ein kurzes Profil dessen, was Molkenprotein-Power ist.

Was ist Molkenprotein-Pulver?

Es gibt zwei Arten von Proteinen, die in Milch gefunden werden können: Kasein und Molke. Molke ist der flüssige Teil der Milch, der sich bei der Herstellung von Käse von den festen Bestandteilen trennt.

Diese Flüssigkeit kann dann zu Pulver verarbeitet werden, um ein Molkenproteinpulver herzustellen. Da es alle neun essentiellen Aminosäuren enthält, gilt Molke als vollständiges Protein. Es enthält zwischen 15 und 50 Gramm Eiweiß. Die Hersteller fügen dem Molkepulver Aromen hinzu, um den natürlichen Molkegeschmack zu minimieren und das Proteinpulver besser schmecken zu lassen.

Die Arten von Molkeprotein

Es gibt verschiedene Pulver zur Senkung des Blutdrucks, und die Art ihrer Verarbeitung macht den Unterschied aus. Molkenproteinkonzentrat wird häufig verwendet, weil es preiswert und einfach herzustellen ist. Außerdem ist es in der Regel das am besten schmeckende Molkenprotein, was es für die Käufer attraktiv macht.

Diese Art von Molkenprotein enthält etwa 25 % bis 89 % Protein und wird in der Regel zu Proteingetränken und -riegeln sowie zu Backwaren verarbeitet. Molkenproteinisolat hingegen enthält etwa 90 % Eiweiß, da es mehreren Ionenaustausch- und Mikrofiltrationsprozessen unterzogen wird.

Es hat von den drei Arten von Molkenprotein den geringsten Anteil an Fett und Kohlenhydraten. Eine Standardportion Molkenproteinisolat enthält etwa 53 Gramm reines Protein und 2 Gramm Kohlenhydrate. Molkenproteinkonzentrat ist in der Regel die beste Option für Menschen, die nur ihre Gesundheit verbessern und ihre Fitness erhalten wollen.

Wenn Sie jedoch Bodybuilder oder Extremsportler sind, sollten Sie Molkenproteinisolat wegen des hohen Proteingehalts pro Portion und der begrenzten Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Kalorien bevorzugen.

Außerdem ist bekannt, dass Molkenproteinisolat eine bessere Insulinreaktion hervorruft als Molkenproteinkonzentrat, was bedeutet, dass es dazu beiträgt, Ihren Blutzuckerspiegel stabiler zu halten. Da die Proteine in Molkenproteinisolat aufgespalten sind, ist dies die bevorzugte Quelle für Menschen mit Laktoseintoleranz.

Die am stärksten verarbeitete Option ist schließlich Hydrolysat. Es durchläuft zusätzliche Verarbeitungsstufen, um die Proteine aufzuspalten, damit sie leichter verdaulich sind. Diese Variante wird von Menschen mit Laktoseintoleranz oder Problemen mit Blähungen und Völlegefühl bevorzugt. Hydrolysiertes Molkenprotein enthält 80 bis 90 % Eiweiß.

Es wird normalerweise für Säuglingsnahrung und Sporternährungsprodukte verwendet. Da es „vorverdaut“ wurde, kann der Körper diese Art von Proteinpulver leichter aufnehmen. Während normales Molkepulver ein „schnell wirkendes“ Protein ist, das innerhalb von 30 Minuten verdaut werden kann, kann hydrolysierte Molke sogar noch schneller absorbiert werden.

Während also alle drei Arten von Molke die Muskelgröße, Kraft und Erholungsgeschwindigkeit erhöhen können, wenn sie nach dem Heben von Gewichten konsumiert werden, erhöht hydrolysierte Molke die Verfügbarkeit von Aminosäuren, um die Synthese von Muskelprotein effektiver zu stimulieren.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Molkenproteinpulver?

Molkenprotein ist ein funktionelles Lebensmittel, das Ihr Körper nutzen kann, um gesund zu bleiben. Viele der gesundheitlichen Vorteile dieses Proteins sind auf die Tatsache zurückzuführen, dass es ein vollständiges Aminosäureprofil aufweist, was es zu einer hochwertigen, leicht verdaulichen Proteinquelle macht. Außerdem enthält es antioxidative Substanzen, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern.

Einer der begehrtesten Vorteile von Molkenprotein ist sein Potenzial, Ihnen zu helfen, Ihre Muskelmasse und Kraft zu steigern. Studien haben gezeigt, dass die tägliche Einnahme von Molkenprotein den Muskelaufbau effektiver fördert als Sojaprotein. Das liegt an der hohen Qualität der Molke und ihrer Konzentration an Aminosäuren, die dem Körper helfen, die Proteinsynthese zu steigern, wenn sie in Verbindung mit Widerstandstraining verwendet werden.

Molkenprotein ist auch wirksam bei der Förderung der Gewichtsabnahme und der Reduzierung der Insulinempfindlichkeit. Da eine geringere Insulinempfindlichkeit bedeutet, dass Ihr Blutzucker den ganzen Tag über stabil bleibt, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie einen Zuckerabsturz erleiden, der Sie zu Snacks greifen lässt.

Wenn Sie Eiweiß als Ersatz für andere Kalorienquellen zu sich nehmen, verringert sich das Verlangen nach Nahrungsmitteln und Zucker um bis zu 60 %, das Sättigungsgefühl wird gefördert und Sie greifen nicht mehr zu den Mittagssnacks. Schließlich wird angenommen, dass Laktokinine, die bioaktiven Peptide in Molkenprotein, möglicherweise den Blutdruck bei Menschen mit hohem Blutdruck senken, was ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Molkenprotein ist. Im Vergleich zum Verzehr von mehr Kohlenhydraten kann der Verzehr von mehr Eiweiß dazu beitragen, den Blutdruck effektiver zu senken.

Die körperlichen gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Molkenprotein sind klar, aber wussten Sie, dass es auch Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommen kann? Alpha-Lactalbumin, ein aktiver Bestandteil von Molkenprotein, kann dazu beitragen, den Cortisolspiegel (ein Stresshormon) zu senken und die Serotoninproduktion im Gehirn zu erhöhen.

Die Veränderung dieser chemischen Stoffe im Körper kann dazu beitragen, Zustände wie Stress und Depressionen bei Menschen zu lindern. Als Nebenprodukt der Milch enthält Molkenprotein auch Tryptophan, ein bekannter Bestandteil, der das Stressniveau senkt und die Stimmung verbessert.

Nun, da Sie wissen, warum Sie Molkenprotein wählen sollten, woher wissen Sie, welches Molkenprotein Sie wählen sollten?

Tipps für die Auswahl des besten Molkenproteinpulvers zur Gewichtsabnahme

Erstens, suchen Sie nach einem Produkt mit einer hohen biologischen Wertigkeit, die sich darauf bezieht, wie gut der Körper das Proteinpulver aufnehmen kann. Sie möchten, dass Ihr Körper das Eiweiß gut aufnimmt, damit er es als Brennstoff verwendet, anstatt es einfach durch Ihren Körper zu lassen. Dies hilft Ihnen, mehrere Stunden lang satt zu bleiben. Um gesättigt zu bleiben, sollten Sie auch Produkte mit Zuckerzusatz vermeiden.

Wählen Sie nur Produkte, die wenig oder gar keinen Zucker enthalten, da das Eiweißpulver sonst einen Blutzuckeranstieg verursacht, der zu einem Absturz führt und Sie später wieder hungrig macht. Achten Sie nicht nur auf den Zuckergehalt, sondern auch auf die Kalorienzahl Ihres Proteins, denn Pulver mit einem hohen Kaloriengehalt können Ihre Abnehmbemühungen zunichte machen.

Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie sich von verzweigten Aminosäuren fernhalten, da diese eher zum Aufbau von Muskelmasse als zur Gewichtsabnahme beitragen. Verzweigtkettige Aminosäuren dienen als Bausteine für Proteine. Wenn Sie also nicht wollen, dass die Grundmuskulatur aufgebaut wird, sollten Sie versuchen, sie nicht im Übermaß über Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Sie sollten jedoch darauf achten, dass Ihr Produkt einen hohen Proteingehalt hat, damit es Sie satt hält.

Wenn Sie laktoseintolerant sind, sollten Sie die Inhaltsstoffe Ihres Pulvers überprüfen, um zu sehen, ob es Milchprodukte enthält. Vermeiden Sie Kasein oder Laktose und suchen Sie nach einem Pulver, das andere Inhaltsstoffe enthält, auf die Ihr Körper während der Verdauung nicht negativ reagiert.

Nun, da Sie eine Vorstellung davon haben, wonach Sie suchen, lassen Sie uns einen Blick auf einige der besten Produkte werfen, die heute auf dem Markt sind.

Die 5 besten Molkenproteinpulver für die Gewichtsabnahme

Beste Gesamtauswahl: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Pulver, Double Rich Chocolate

Dies ist die beste Wahl insgesamt. Jede Portion liefert 24 Gramm Protein und nur 3 Gramm Kohlenhydrate, 1 Gramm Zucker und 1 Gramm Fett, was perfekt für Menschen ist, die abnehmen wollen. Die Liste der Inhaltsstoffe ist kurz, was viele Menschen ebenfalls zu schätzen wissen. Dieses Produkt enthält eine Mischung aus Molkenproteinisolaten, -konzentraten und -peptiden sowie Kakao, Lecithin, Acesulfam K (ein Enzym), Laktase und natürliche und künstliche Aromen. Obwohl Molkepeptide in der Regel teuer sind, ist dieses Produkt sehr preisgünstig.

Dieses Protein ist schmackhaft, ohne überwältigend süß oder zu stark gewürzt zu sein. Sein Geschmack erinnert eher an dunkle Schokolade als an Milchschokolade. Es lässt sich sowohl mit Wasser als auch mit Milch mischen und löst sich leicht auf, so dass es einfach in einer Tasse mit der Flüssigkeit Ihrer Wahl geschüttelt werden kann.

Zweitplatzierte Option: Dymatize ISO 100 Whey Protein Powder Isolate – Orange Dreamsicle

Dieses hydrolysierte Molkenproteinisolat ist ein reineres Protein als andere Molkenkonzentratprodukte auf dem Markt. Es ist auch erschwinglicher als die meisten anderen, und es ist sicherlich das am besten schmeckende Proteinpulver. Jede Portion enthält 25 Gramm Protein und 110 Kalorien, was Ihre Diät nicht ruinieren wird.

Dieses Pulver lässt sich leicht in die Flüssigkeit Ihrer Wahl einrühren. Es ist pulvrig, aber nicht kreidig. Die Benutzer werden angewiesen, einen Messlöffel dieses Pulvers mit fünf bis sechs Unzen Wasser oder Mandelmilch zu mischen, und es wird sich schnell auflösen.

Dieses Ergänzungsmittel hat ein gutes Verhältnis von wesentlichen Komponenten und verwendet ein hochwertiges Protein, was es teurer macht als andere Optionen. Allerdings hat das Produkt mehr Wert als einige billigere Marken aufgrund seiner hochwertigen Zutaten, so ist es wichtig, dies zu berücksichtigen.

Bestes Preis-/Leistungsverhältnis: Orgain Grass-Fed Clean Whey Protein Powder, Vanilla Bean

Wenn Sie es vorziehen, sich auf die besten Protein-Nahrungsmittel für die Gewichtsabnahme zu konzentrieren, könnte dies die richtige Option für Sie sein, weil es gut zu einer Clean-Eating-Diät passt. Dies ist eine großartige Option für Vegetarier, die sich sauber ernähren, aber auch etwas mehr Eiweiß in ihre Ernährung einbauen möchten. Es wird ausschließlich aus grasgefüttertem Molkenprotein hergestellt, das direkt aus Neuseeland bezogen wird. Dieses hochwertige, grasgefütterte Protein trägt dazu bei, die freien Radikale in Ihrem Körper zu reduzieren. Grasgefüttertes Molkenkonzentrat eignet sich am besten für Menschen, die Milchprodukte vertragen und etwas zu sich nehmen möchten, das sie davon abhält, während des Tages zu naschen. Aufgrund seines Lactoferrins, Immunglobulins und Serumalbumins ist Grasmolke ein funktionelles Protein, das Ihr Körper als Brennstoff verwenden kann.

Jede Portion dieses ultra-reinen Proteinpulvers enthält 21 Gramm Molkenprotein und keinen zugesetzten Zucker. Damit deckt es 42 % der empfohlenen täglichen Proteinmenge. Es ist eine kohlenhydratarme Option mit 20 % des täglich empfohlenen Ballaststoffgehalts in jeder Portion. Dieses Produkt ist außerdem fett- und kohlenhydratarm und enthält viele Ballaststoffe, die Ihnen helfen können, weniger zu essen, Gewicht zu verlieren und Herzkrankheiten in Schach zu halten.

Am budgetfreundlichsten: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder

Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder

Dieses Molkenproteinpulver ist budgetfreundlich, weil ein bisschen viel ist, da Molkenprotein im Körper schnell und leicht verdaut wird. Es handelt sich um eine relativ kalorienreiche Mischung (400 Kalorien pro Portion, d. h. zwei große Messlöffel), die Kreatin, Taurin und zusätzliches Glutamin enthält. Diese „Super Recovery Blend“ eignet sich hervorragend für Sportler, die sie nach dem Training trinken, um die Muskelerholung und den Muskelaufbau zu unterstützen.

Sie können eine volle Portion von 9 Portionen (je 2 Messlöffel) für 22,63 $ erhalten, oder Sie können sie in kleinere Portionen mit 200 Kalorien aufteilen, die Ihrem Körper immer noch reichlich Protein liefern. Die volle Portion mit 60 Gramm Protein stammt aus zwei Molkequellen, Molkenproteinkonzentrat und Molkenproteinisolat, was dazu beiträgt, dass Sie zwischen den Mahlzeiten satt werden. Diese Mischung enthält außerdem 12 Gramm BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren), eine Gruppe essenzieller Aminosäuren (d. h. der Körper kann sie nicht selbst herstellen) – Leucin, Isoleucin und Valin. BCAA-Ergänzungen werden in der Regel verwendet, um den Muskelaufbau zu unterstützen, die Muskelermüdung zu verringern und Muskelkater zu lindern.

Diese Mischung enthält Vitamine und Mineralien wie 263 mg Kalzium, 230 mg Phosphor, 62 mg Magnesium und 520 mg Kalium. Im Gegensatz zu einigen anderen Proteinmischungen enthält es jedoch weder Aspartam noch Gluten.

Dieses Proteinpulver lässt sich leicht in die kalte Flüssigkeit Ihrer Wahl einrühren, sollte jedoch innerhalb von zehn Minuten nach Einrühren des Pulvers verzehrt werden, um eine Trennung zu verhindern. Es bietet einen milden Geschmack, der nicht übermächtig ist, so dass viele Benutzer berichtet haben, dass sie nicht „müde“ werden, diese Proteinmischung Woche für Woche zu trinken. Außerdem wird es in verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten, darunter Erdbeere, Schokolade, Schokolade-Erdnussbutter, Bananencreme, Zimtstrudel, Kekse und Sahne und Vanille.

Beste Mahlzeitenersatzoption: RSP TrueFit – Grass Fed Lean Meal Replacement Protein Shake

RSP TrueFit – Grass Fed Lean Meal Replacement Protein Shake

RSP TrueFit ist ein nahrhafter Proteinshake, der reich an Ballaststoffen ist und einen einzigartigen Fokus auf die Darmgesundheit bietet, was ihn zu einer leicht verdaulichen Mahlzeitenersatzoption macht. Es enthält saubere, grasgefütterte Zutaten, hochwertige Fette (z. B. MCT-Öl) und präbiotische Ballaststoffe, so dass es eine Mahlzeitersatzoption ist, die Sie mit gutem Gewissen trinken können.

Jeder Messlöffel bietet 25 g Protein, 8 g Ballaststoffe (in Form von präbiotischen löslichen Ballaststoffen und Süßkartoffelpulver), 3 g gesundes Fett, 5 g natürlich vorkommende BCAAs und 12 g Kohlenhydrate, die dazu beitragen, dass Sie stundenlang satt bleiben. Er enthält außerdem 4 g natürliches Glutamin und Glutaminsäure, was ihn zu einer guten Option für einen Erholungsshake nach dem Training macht. Mit nur 160 Kalorien können Sie diesen Shake als sättigende Zwischenmahlzeit trinken oder zusätzliche Messlöffel für eine reichhaltigere Mahlzeit zu sich nehmen.

Teil dessen, was diesen Shake zu einem idealen Mahlzeitenersatz macht, ist sein Nährwertprofil. Er liefert Ihnen 30 % der empfohlenen Tagesmenge an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen, darunter die Vitamine A, B, C, D, E, Biotin und Magnesium, und versorgt Ihren Körper mit den Nährstoffen, die Sie brauchen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Außerdem wird es mit einer Supernahrungsmittelmischung aus 12 Vollwertnahrungsmitteln hergestellt, darunter Beeren, Karotten, Tomaten, Brokkoli usw., die dazu beitragen können, dass Sie Ihre tägliche Dosis an Obst und Gemüse erhalten. Außerdem enthält es keine künstlichen Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe, was es zu einer gesunden Option macht.

Das in dieser Mischung enthaltene Eiweiß ist eine Mischung aus Molkeisolat und Molkekonzentrat, die dem Körper eine wirksame Dosis Eiweiß zuführt und ihn satt hält. Die Molke stammt von Kühen aus Weidehaltung, die weder mit Wachstumshormonen noch mit rBST oder rBGH behandelt wurden, so dass Sie sicher sein können, dass Sie eine saubere Proteinquelle erhalten. Außerdem enthält es 7 Verdauungsenzyme, so dass es leicht verdaut und absorbiert werden kann. Das bedeutet, dass die Nährstoffe in diesem Proteinpulver bioverfügbar sind und von Ihrem Körper verwertet werden, anstatt einfach durch Ihren Körper gespült zu werden. Zusätzlich zu den Enzymen sind 1 Milliarde probiotische Bakterien enthalten, die ebenfalls zu einer gesunden Verdauung beitragen.

Da diese Option viele Vorteile für die Verdauung bietet, ist sie ideal für alle, die zum ersten Mal Mahlzeitenersatz-Shakes verwenden. Während einige Molkenproteinoptionen zu Nebenwirkungen wie Blähungen und Magenkrämpfen führen, ist dieses Proteinpulver magenfreundlicher und stellt sicher, dass Ihre Darmgesundheit unversehrt bleibt.

Dieses Produkt bietet Ihnen eine vollständige Nährstoffquelle in einer leicht auflösbaren Pulverform, was es zu einer praktischen Option für Ihren Mahlzeitenersatzbedarf macht.

Bestes Whey Protein für Frauen: IdealLean Protein

IdealLean Proteinpulver wurde entwickelt, um den besonderen Ernährungsbedürfnissen von Frauen mit nur 80 Kalorien pro Portion gerecht zu werden. Mit 20 Gramm Molkenproteinisolat können Sie jedoch sicher sein, dass Sie sich nach dem Genuss dieses sanften, gesunden Shakes noch stundenlang gesättigt fühlen. Er ist magenschonend und enthält einige zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe, die die Gesundheit von Frauen unterstützen.

Das für Frauen nützlichste Vitamin in IdealLean, das nicht in vielen Proteinpulvern enthalten ist, ist Folsäure. Auch wenn Sie vielleicht denken, dass Frauen dieses Vitamin nur brauchen, wenn sie versuchen, eine gesunde Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, ist Folsäure (Vitamin B9) einer von vielen wichtigen Nährstoffen, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie ausreichend Folsäure zu sich nehmen, können Sie sicherstellen, dass Sie kontinuierlich gesunde Zellen in allen Ihren Organen produzieren. Und im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen, die im Körper gespeichert werden, ist Folsäure wasserlöslich, d. h. Sie müssen sie ständig nachfüllen, um sicherzustellen, dass Sie immer genug davon zu sich nehmen.

Neben Folsäure liefert dieses Proteinpulver auch:

• 10 mcg Vitamin D (die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge)
• 30 mg Natrium
• 0 Gramm Fett
• 100 mg Kalium
• 100 mg Kalzium
• 0.1 mg Eisen

IdealLean Proteinpulver gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, einschließlich französischer Vanille und Schokoladen-Brownie, zusätzlich zu einigen einzigartigeren und tropischen Optionen wie Pina Colada, Kuchenteig, Erdbeeren & Creme und Schokolade-Kokosnuss.

Benutzerinnen berichten, dass diese Aromen keinen starken Geruch oder Nachgeschmack haben, und das fein gemahlene Pulver lässt sich leicht mit jeder Flüssigkeit Ihrer Wahl vermischen und hinterlässt keine Klumpen oder Grieseln. Außerdem streuen viele Frauen dieses Proteinpulver gerne über ihren griechischen Joghurt oder ihre Haferflocken, um einen zusätzlichen Proteinschub zu erhalten – und manche verwenden es sogar zur Herstellung von Fudge.

Die Inhaltsstoffe von IdealLean umfassen:

• Molkenproteinisolat
• Sonnenblumenlecithin
• Natürliche Aromen
• Kalziumcarbonat
• Sucralose
• Cholecalciferol
• Chrompicolinat
• Folsäure

Dieses köstliche hochProtein, zucker- und kohlenhydratarmer Shake ist ideal für einen Proteinschub vor oder nach dem Training. IdealLean enthält zwei einzigartige und nützliche Nährstoffmischungen: eine Mischung zum Fettabbau und eine Mischung zur Regeneration. Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen, um Ihnen zu helfen, überschüssiges Körpergewicht zu verlieren und sich nach dem Training schnell zu erholen, damit Sie weiterhin Fortschritte auf dem Weg zu Ihrem Wunschkörper machen können. IdealLean ist reich an Antioxidantien und bietet Ihnen eine ausgewogene Mischung aus essentiellen Nährstoffen, die Ihnen helfen, Ihre Ausdauer und Energie zu steigern und einen aktiven Lebensstil zu führen.

Best for Building Muscle: Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey Protein Powder

Dies ist ein Protein auf Milchbasis, das den Muskelaufbau unterstützt, indem es Ihren Körper mit zusätzlichem Protein versorgt. Mit mehr Muskelmasse kann Ihr Körper Kalorien effektiver und effizienter verbrennen, was zu einer Gewichtsabnahme führen kann. Es ist das beste Molkenproteinpulver für den Aufbau von Muskelmasse und damit perfekt für Bodybuilder geeignet.

Dieses Proteinpulver enthält 30 Gramm einer Mischung aus Molkenproteinisolat und -hydrolysat mit zusätzlichen mikronisierten, verzweigtkettigen Aminosäuren. Durch den Zusatz von „vorverdauten“ Eiweißmolekülen in Form von Hydrolysat kann Ihr Körper das Eiweiß leichter verwerten, so dass es schneller aufgenommen wird als ein einfaches Isolat oder Konzentrat.

Dieses Produkt lässt sich leicht mit der Flüssigkeit Ihrer Wahl in einer beliebigen Shakerflasche mischen. Es löst sich schnell auf und ist nicht körnig oder kreidig, sobald es in die Flüssigkeit gemischt ist. Dieser Shake liefert Ihnen 30 Gramm Eiweiß pro Portion, dazu noch verzweigtkettige Aminosäuren. Aufgrund der hohen Qualität des Proteins stellen viele Anwender fest, dass ihr Muskelkater abnimmt, nachdem sie mit der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels begonnen haben.

Der Preis dieses Produkts ist für ein hydrolisiertes Molkenisolat angemessen. Bei etwa einem Dollar pro Portion ist es ein wertvoller Weg, um Ihrem Körper Muskeln hinzuzufügen.

Fazit

Alle heute untersuchten Molkenproteinpulver zur Gewichtsabnahme sind die besten Produkte in jeder ihrer Kategorien. Aber Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate ist die beste Wahl für Geschmack, Zutaten und Proteingehalt.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate

Wenn Sie auf der Suche nach einem Proteinpräparat für die Gewichtsabnahme sind, ist dies eine großartige Option, um zu versuchen, Ihnen zu helfen, satt zu bleiben und weniger während des Tages zu essen, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie sich selbst berauben.