Die besten Bürostühle für 2021

Ich verbringe die meiste Zeit des Tages im Sitzen, aber an Bürostühle habe ich noch nicht allzu oft gedacht. Bis zum vergangenen März verbrachte ich die meiste Zeit meiner Arbeit im CNET Smart Home, einem echten Haus, in dem wir Sicherheitskameras, intelligente Lautsprecher und andere Produkte testen. Ich habe Geschichten von aufrechten Esszimmerstühlen, gepolsterten Sofas und nervtötenden Terrassenmöbeln aus geschrieben – alles außer einem bequemen Stuhl, der speziell für die Arbeit gedacht war und den ich einfach nicht auf dem Radar hatte.

In den 10 Monaten, in denen ich von zu Hause aus arbeite, bin ich hauptsächlich bei meiner Smart Home-Methode geblieben. An manchen Tagen schreibe ich vom Sofa aus, an anderen Tagen sitze ich in einem Schaukelstuhl auf der Veranda. Kein Tag ist wie der andere, und ich merke langsam, dass das für meinen Rücken und meine Haltung schrecklich ist. Mein Mann arbeitet auch von zu Hause aus, an einem Schreibtisch, den wir vor der Pandemie kaum benutzt haben. Es hat sich herausgestellt, dass der Bürostuhl ohne gepolsterte Sitzfläche und ohne Rückenlehne, den wir für diesen Schreibtisch verwenden, auch für ihn nicht gut ist.

Es war Zeit für einen Wechsel. Also testete ich 10 Bürostühle, die zwischen 32 und 1.395 Dollar kosteten, und wusste, dass wir am Ende ein paar der besten Bürostühle für unser eigenes Zuhause kaufen würden.

Ich habe auch mit einem Ergonomieexperten gesprochen, um allgemeine Tipps zur Verbesserung der Arbeitsumgebung zu erhalten, sei es zu Hause oder in einem herkömmlichen Büro. Sitzhöhe, Rückenlehne, verstellbare Armlehnen, verstellbare Höhe, verstellbare Lendenwirbelstütze, Neigungsverstellung und Sitztiefe – all das trägt dazu bei, dass Sie Ihren Computerstuhl optimal nutzen können.

Für diese Liste habe ich nur traditionelle Bürostühle getestet. Wenn Sie also einen Gaming-Stuhl, einen Zeichenstuhl oder etwas Ausgefalleneres wie einen Kniestuhl suchen, sind Sie hier vielleicht nicht richtig.

Hinweis: Die Produktpreise variieren auf Websites von Drittanbietern, daher können sich die Preise, die ich zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels nenne, im Laufe der Zeit leicht ändern. Ich werde mein Bestes tun, um die Liste häufig zu aktualisieren, damit sie die genauesten Preise zum Zeitpunkt der Veröffentlichung widerspiegelt.

Ein toller Stuhl allein reicht nicht aus

Ergonomie ist die „Wissenschaft der Arbeit“, erklärt Gary Allread, der Programmdirektor für die Ergonomieabteilung am Ohio State University’s Spine Research Institute. Diese Definition gilt jedoch nicht nur für unsere Arbeitsplätze; ergonomische Grundsätze können bei so gut wie jeder Tätigkeit angewandt werden (das bedeutet, dass ein ergonomischer Stuhl Ihre Schmerzen im unteren Rücken nicht sofort beheben wird). Allread und sein Team bieten Beratungsdienste für eine Vielzahl von Arbeitsplätzen an, von Fertigungsbetrieben bis zur Automobilindustrie und mehr. Gelegentlich geben sie sogar Anregungen für das Produktdesign, um Unternehmen dabei zu helfen, Produkte so zu gestalten, dass sie „so gut wie möglich mit den Menschen interagieren können“, sagt Allread.

Eine ungünstige Arbeitsumgebung kann zu Schmerzen in Rücken, Armen, Händen oder Handgelenken führen. Sie könnten auch feststellen, dass Sie zappeln, mehr Fehler machen oder mehr Pausen einlegen – alles, weil Sie sich unwohl fühlen, sagt Allread. Langfristig kann es zu einer Sehnenscheidenentzündung oder einem Karpaltunnelsyndrom kommen.

Allread macht vor allem zwei Vorschläge, die jeder ausprobieren kann, um seine Arbeitsweise zu verbessern:

• Sitzen Sie mit dem Rücken zu Ihrem Stuhl. („Sie wollen, dass der Stuhl die Arbeit macht und nicht Ihr Rücken“, erklärt er.)
• Stützen Sie Ihre Füße. Stellen Sie Ihre Füße entweder auf den Boden oder verwenden Sie eine Box oder eine andere Fußstütze, um Ihre Füße zu stützen.

Wenn Ihr Stuhl keine Lendenwirbelstütze hat, so Allread, können Sie ein Handtuch aufrollen, es mit Klebeband oder Gummibändern befestigen und im unteren Rückenbereich platzieren, um „den Rücken in seiner natürlichen Kurve zu halten.“ Allread weist auch darauf hin, dass die Unternehmen allmählich verschiedene Stuhlgrößen einführen, die ein breiteres Spektrum an Körpergrößen unterstützen, was eine wichtige Überlegung ist, wenn Sie einen neuen ergonomischen Bürostuhl kaufen und nach der besten Sitzhöhe und Sitztiefe für Ihre Bedürfnisse suchen.

„Ein Fehler, den die Leute machen, ist, dass sie sagen: ‚Wenn ich mir einen tollen Stuhl kaufe, werde ich nicht mehr wund sein‘, und das ist nicht wirklich ein Blick auf das große Ganze, was nötig ist, damit die Menschen sich bei ihrer Arbeit wohl fühlen und produktiv sind“, erklärt Allread. Es gibt viele Faktoren, und ein neuer Stuhl ist nur eines von vielen Dingen, die das Arbeitsumfeld angenehmer machen können.

Behalten wir also all das im Hinterkopf, wenn wir unsere Optionen für den besten Bürostuhl abwägen. Ich habe hier eine Handvoll guter Optionen, darunter einen Lederstuhl, einen Netzstuhl und mehr, und ich werde die Liste regelmäßig aktualisieren.

Die besten Bürostühle

Megan Wollerton/CNET

Es ist nicht der eleganteste Stuhl auf dem Markt, aber was der Serta Arlington an Stil vermissen lässt, macht er mit Komfort und Anpassungsfähigkeit mehr als wett. Serta ist ein Matratzenhersteller, und das spiegelt sich auch in dem äußerst bequemen Arlington-Stuhl wider. Dieser ergonomische Stuhl ist bei weitem das am besten gepolsterte Modell, das ich ausprobiert habe, mit Schichten weicher Polsterung an der Kopfstütze, der Rückenlehne, der Armlehne und dem Sitz.

Trotz seines Komforts bietet er dank eines verstellbaren Lendenwirbelhebels unter dem Sitz auch eine gute Unterstützung.

Der Preis liegt derzeit bei 250 Dollar, statt bei 300 Dollar Listenpreis. Wenn Sie auf der Suche nach einem bequemen Bürostuhl mit anpassbarer Lendenwirbelstütze sind, ist dies eine gute Option.

Kurzinfo:

• Preis (Amazon): 250 $
• Ausführung: Schwarzes Leder
• Gewichtsgrenze: 275 Pfund

Test von Bürostühlen

Hier ist eine vollständige Liste der Bürostühle, die ich getestet habe:

• AmazonBasic Leather-Padded Swivel Office Chair
• BestOffice Mid-.Back Ergonomic Desk Chair
• Hbada Office Task Desk Chair
• Herman Miller Aeron Chair
• Hodedah Armless Task Chair
• HON Exposure Mesh Task Computer Chair
• Humanscale Freedom Chair
• OFM Essentials Collection Executive Office Chair
• Serta Smart AIR Arlington Chair
• Steelcase Gesture Chair

Wie habe ich meine Favoriten ausgewählt? Zunächst habe ich jeden Stuhl zusammengebaut und alle Probleme mit dem Prozess notiert, mit Ausnahme des Herman Miller Aeron Chair und des Steelcase Gesture Chair, da sie vollständig zusammengebaut ankamen (dafür gibt es Bonuspunkte). Dann verbrachte ich einen Arbeitstag, also etwa acht Stunden, in jedem Stuhl und notierte den Komfort, die Verstellbarkeit und alle Probleme, die ich hatte. Ich habe auch meinen Mann gebeten, jeden Stuhl auszuprobieren. Zum Vergleich: Ich bin 1,70 m groß, er ist 1,80 m groß und wir sind beide mittelgroß.

Was bei mir oder ihm funktioniert, muss bei Ihnen nicht unbedingt auch funktionieren, aber ich dachte an all die Tipps, die Gary Allread vom Spine Research Institute erwähnt hatte, als ich mich hinsetzte, und bat Kevin, dasselbe zu tun:

• Ist der Stuhl so konstruiert, dass ich mich bequem an der Rückenlehne abstützen kann?
• Berühren meine Füße den Boden, wenn ich mit dem Rücken an der Stuhllehne sitze?
• Hatte ich das Gefühl, viel zu zappeln oder aufzustehen?
• Hatte ich Schmerzen oder Unbehagen bei der Benutzung eines bestimmten Stuhls?

Ich musste den Hodedah Armless Task Chair sofort aus dem Rennen nehmen, nachdem ich in der Verpackung ein Etikett mit der Aufschrift „NOT FOR ADULT USE“ entdeckt hatte. Offenbar hat dieser Stuhl, der regelmäßig auf Listen von Bürostühlen für Erwachsene erscheint, eine Gewichtsbeschränkung von 100 Pfund. Ich war auch nicht allein – eine Reihe von Kunden haben online Rezensionen verfasst, in denen sie ihre Frustration darüber zum Ausdruck brachten, dass dieser Stuhl (der auf den ersten Blick für Erwachsene vermarktet wird, zumindest auf der Website von Home Depot, wenn auch nicht bei Amazon) während der Benutzung kaputt ging. Wenn Sie ein Erwachsener unter 100 Pfund sind, könnte dieser Stuhl möglicherweise für Sie geeignet sein, aber seine begrenzten Funktionen, einschließlich der fehlenden Armlehnen, schlossen ihn für mich in jedem Fall aus.

Damit waren wir auf neun Stühle gekommen. Obwohl der OFM Essentials Collection Executive Office Chair ziemlich gut aussieht und gepolstert ist, fanden wir ihn beide etwas steif und unbequem. Außerdem fehlt es ihm an Lendenwirbelstütze. Der Exposure Mesh Task Computer Chair von HON bietet ebenfalls keine Lendenwirbelstütze und lehnt sich für uns beide zu weit nach hinten, so dass es unbequem ist, mit dem Rücken an der Rückenlehne zu sitzen, wie Allread vorschlägt. Der BestOffice Mid-Back Ergonomic Desk Chair lehnt sich ebenfalls zu weit zurück, obwohl er etwas mehr Lendenwirbelstütze bietet als der HON Exposure Stuhl.

Der Humanscale Freedom Chair kam größtenteils zusammengebaut an; ich musste nur die obere Hälfte und den Radstand verbinden. Trotz der Einfachheit des Zusammenbaus hatte ich Schwierigkeiten, den Stuhl einzustellen, ohne die Anleitung zu Rate zu ziehen. Selbst nachdem ich es herausgefunden hatte, fanden mein Mann und ich die Rückenlehne und die Kopfstütze seltsam proportioniert und äußerst unangenehm für unsere Rücken und Nacken. Der Steelcase Gesture Chair ist gut verstellbar und fühlt sich stabil an. Aber selbst mit seinen vielen anpassbaren Bedienelementen, einschließlich einer Sitztiefenverstellung, die auf maximale Tiefe eingestellt ist, war der Sitz viel zu kurz und nach unten geneigt, so dass ich das Gefühl hatte, ich könnte aus dem Stuhl rutschen.

Die anderen vier Stühle, die ich in die obige Liste der besten Bürostühle aufgenommen habe, waren den ganzen Tag über bequem und boten einen Grad an Verstellbarkeit, der sie von der Masse abhob.