DIY Arnika-Salbe
DIY Arnika-Salbe, um die Prellungen und Zerrungen Ihres aktiven Lebens zu lindern
Arnika-Salbe lindert Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen. Sie ist ein Muss für Ihre Reiseapotheke, besonders wenn Sie im Freien aktiv sind.
Arnika-Salbe ist ein Muss für Ihre Kräuterapotheke. Sie ist nützlich bei Blutergüssen, Muskelzerrungen, Verstauchungen und anderen Verletzungen, bei denen die Haut nicht gebrochen ist, aber Schmerzen, Entzündungen und Blutergüsse auftreten. Arnika-Salbe lindert den Schock nach einer Verletzung und beschleunigt die Heilung. Sportler verwenden sie, um Entzündungen zu reduzieren und die Genesung nach dem Training zu beschleunigen.
Arnika-Salbe wurde erfolgreich bei Arthrose, Karpaltunnel und anderen Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt. Sie ist mein bevorzugtes Mittel für Mückenstiche und Verletzungen auf dem Bauernhof, bei denen die Haut nicht gebrochen ist.
Meine Tochter bat um eine „Prellungssalbe“, da sie auf ihrem Weg zur Arbeit ein paar Mal gestürzt ist. Arnika ist das beste pflanzliche Heilmittel für Verletzungen, die man sich zuzieht, wenn man viel im Freien läuft oder arbeitet. In diesem Rezept habe ich Arnika mit Schafgarbenblättern kombiniert. Schafgarbe ist auch ein großartiges Mittel gegen Prellungen, das Blutungen schnell stillt, Entzündungen reduziert und die Heilung einer Verletzung beschleunigt.
Arnika ist eine hübsche gelbe, gänseblümchenähnliche Blume, die nur für ein paar Wochen im Frühjahr blüht. Man findet sie an den Rändern von Wäldern. Sie wächst in gedämpfter Sonne und im Halbschatten. Die Pflanze wird 12 bis 18 cm hoch und hat gegenständige Blätter. Die Blüten der Arnika sind kräftig und 2 bis 3 Zoll groß. Sie ist eine Staude. Sowohl die Blüten als auch die Blätter werden medizinisch verwendet, obwohl ich nur die Blüten ernte und die Pflanze über die Saison wachsen lasse, um einen starken Bestand für zukünftige Ernten zu sichern.
Für mehr Informationen über die Identifizierung von Arnika in der freien Natur siehe diesen Beitrag.
Arnika-Salbe beginnt mit infundiertem Öl. Wenn Sie frische Arnikablüten haben, können Sie mit der folgenden Schnellmethode Arnikaöl herstellen. Wenn Sie getrocknete Arnikablüten haben, können Sie entweder die unten beschriebene schnelle oder die langsame Methode anwenden.
Arnika-Ölaufguss auf die schnelle Art
Arnika-Salbe beginnt mit Arnika-Ölaufguss. Wenn Sie frische Arnika verwenden, lassen Sie Olivenöl mit Arnikablüten unter Hitzeeinwirkung aufgießen, um Schimmel zu verhindern. Beim Aufguss von Öl mit frischer Pflanzenmasse besteht die Gefahr der Schimmelbildung, wenn der Aufguss über mehrere Wochen bei Zimmertemperatur erfolgt. Anstelle des Aufgusses bei Raumtemperatur wird Hitze verwendet, um die Kontamination mit Schimmelpilzen zu minimieren, da frisches Pflanzenmaterial aufgegossen wird.
Machen Sie einen Doppelkocher mit einem Kochtopf, einem Einmachglasring und einem weithalsigen Einweckglas. Füllen Sie das Glas mit 2 Tassen frischen Arnikablüten. Dem Öl können auch Schafgarbenblätter beigefügt werden, um die Wirksamkeit der Salbe zu erhöhen.
Den Ring des Einmachglases auf den Boden des Topfes legen. Das offene Einmachglas auf den Ring im Topf stellen. Fülle den Topf mit Wasser, so dass es bis zur Hälfte des Mason Glases reicht.
Lasse den Topf eine Stunde lang bei mittlerer Hitze köcheln. Schalte die Hitze ab. Das Einweckglas auf Zimmertemperatur kommen lassen.
Das aufgegossene Öl abseihen und dabei das Öl vom Pflanzenmaterial trennen. Pressen Sie das Pflanzenmaterial aus, um so viel Öl wie möglich zu erhalten. Fügen Sie dem aufgegossenen Öl ¼ Teelöffel Vitamin E zu, um das Ranzigwerden zu verhindern. Beschriften und datieren Sie das aufgegossene Öl. Es ist bis zu 3 Jahre haltbar, wenn es an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt wird.
Arnika-Ölaufguss auf die langsame Art
Wenn Sie getrocknete Arnikablüten verwenden, können Sie mit dem Ölaufguss auf die langsame Art fortfahren. Geben Sie 1 Tasse getrocknete Arnikablüten in ein Mason-Glas in Minigröße. Bedecken Sie die Blüten mit Olivenöl oder einem anderen Trägeröl. Achten Sie darauf, dass die Blüten vollständig mit Öl bedeckt sind. Gut verschließen. Stellen Sie das Glas in einen warmen Schrank ohne direkte Sonneneinstrahlung.
Schütteln Sie das Glas einmal am Tag oder so oft Sie daran denken. Nach 4 bis 6 Wochen den Inhalt des Glases abseihen, dabei das Öl auffangen. Drücken Sie das Pflanzenmaterial durch eine Kartoffelpresse oder eine andere Presse, um so viel Öl wie möglich aufzufangen.
Geben Sie ¼ Teelöffel Vitamin E pro Liter Öl hinzu. Beschriften und datieren Sie das Gefäß. Das Öl ist 3 Jahre haltbar, wenn es vor Licht und Hitze geschützt wird.
Arnika-Salbe
Salben haben eine weiche, streichfähige Konsistenz, die bei Hautkontakt schmilzt. Die Arnika in diesem Rezept kann mit Schafgarbenblättern kombiniert werden, um die Wirksamkeit dieser Salbe bei Prellungen, Verstauchungen und Verletzungen zu erhöhen.
Ausbeute: 2 Unzen
Zutaten:
- 3 ½ Esslöffel Arnika-Öl
- 2 Teelöffel Bienenwachs (ca. 8 Gramm)
Anleitung:
- Mit einem Glasmessbecher einen Doppelkocher herstellen.
- Das mit Arnika versetzte Öl und das Bienenwachs in den Glasmessbecher geben.
- Simmern, bis das Bienenwachs schmilzt. Vom Herd nehmen.
- Die Mischung umrühren, während sie abkühlt, um eine Trennung zu verhindern.
- Die Mischung mit einem Löffel in eine 2-Unzen-Salbendose füllen. Dicht verschließen, beschriften und datieren.
Anwendung:
- Die Salbe ist hilfreich bei Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen und schmerzenden Gelenken und Muskeln.
Gegenanzeigen:
Auf gebrochene Haut oder Verbrennungen sollte Arnika nicht angewendet werden. Sie sollte nicht innerlich eingenommen werden. Arnika sollte nicht von Menschen verwendet werden, die allergisch gegen Arnika sind oder die empfindlich auf andere Mitglieder der Familie der Korbblütler reagieren.
Wo findet man Arnikablüten?
Machen Sie Arnika-Salbe, um Entzündungen, Prellungen und Zerrungen zu lindern, damit Sie nicht aufhören müssen, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie haben das Rezept, jetzt gehen Sie auf die Suche nach den Blüten.
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Sie sind dran:
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