Für mein 23-jähriges Auslands-Ich: Du bist etwas Besonderes.

JUN WU IM STARTUP

Als ich 23 Jahre alt war, lebte ich in Tokio, Japan. Ich hatte gerade angefangen, in einer großen Investmentbank als Technologe zu arbeiten. Das Leben könnte nicht aufregender sein. Das Leben als Expatriate in Asien ist unglaublich. Die schiere Menge an Alkoholkonsum ist einfach unglaublich. Mit der richtigen Portion Karaoke, Onsen oder japanischen heißen Quellen und Tempelsurfen fühlte ich mich die ganze Zeit über kultiviert, unterhaltsam und erfolgreich. Die Japaner waren keine Hilfe. Sie lieben es, Ausländer nach außen hin gut zu behandeln. Wenn es mir damals nicht an Selbstvertrauen gefehlt hätte, wäre ich vielleicht der Amerikaner in Übersee mit einem aufgeblähten Ego von der Größe des Atlantiks gewesen. Aber zum Glück war ich noch dabei, mich selbst zu finden. Die „netten“ Worte, auch wenn sie falsch waren, halfen mir, mein Selbstvertrauen zu stärken.

Rückblickend habe ich durch das Leben im Ausland in meinen 20ern so viel über das Leben gelernt. Fernab von meiner Heimat in Amerika konnte ich Fehler machen und daraus lernen. Außerdem konnte ich in meiner Freizeit meinen Leidenschaften nachgehen, auch außerhalb meines Jobs. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass ich Teile von mir entdeckte, von denen ich gar nicht wusste, dass sie existierten.

Das Eintauchen in eine neue Kultur half mir, meine eigene Identität zu finden.

Es weckte auch eine neue Art von Spiritualität in mir. Sich mit Themen wie Geschlechterungleichheit, Politik und dem Leben in einem fremden Land auseinanderzusetzen, ist für einen 23-Jährigen eine Menge. Aber wenn man einen 23-Jährigen eine Stunde lang mit Steinen bewirft, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass der 23-Jährige die Energie hat, diese Steine zurückzuschleudern.

Es ist die beste Zeit, um im Leben viel auf sich zu nehmen und zu sehen, was man daraus machen kann.

An mein 23-jähriges Ich: Ich möchte, dass du weißt, dass ich stolz auf dich bin für alles, was du in dieser Zeit erreicht hast. Deshalb habe ich dies geschrieben, um dir die Motivation zu geben, noch mehr zu tun.

So, du hast deinen ersten Job. Du hast deine erste Wohnung. Du hast tatsächlich Geld auf deinem Bankkonto. Schön für dich. Aber weißt du was? Es ist leicht, den ersten Job zu bekommen, wenn du über deine Schule Beziehungen hast. Wenn Sie das Glück haben, in ein Programm aufgenommen zu werden, bei dem Sie von Unternehmen betreut werden, haben Sie großes Glück gehabt. Ja, Sie haben bis zu diesem Punkt hart gearbeitet, um diese Möglichkeiten zu erhalten. Aber jeder arbeitet hart. Nicht jeder wird die Früchte seiner Arbeit sehen. Wenn Sie in Ihrem Leben und Ihrer Karriere vorankommen, werden die Dinge noch viel schwieriger werden. Sie werden auf viele Herausforderungen stoßen. Manchmal werden Sie fallen und kläglich scheitern. Manchmal werden Sie, egal wie sehr Sie sich anstrengen, nicht sehen, dass sich Ihre Bemühungen auszahlen. Feiern Sie die Tatsache, dass es Ihnen jetzt gut geht. Setzen Sie all das ins rechte Licht.

Lernen Sie, für jeden Tag dankbar zu sein. Nur so können Sie später im Leben Veränderungen überstehen.

Kochen Sie für sich selbst

Ja, Sie sind ein vielbeschäftigter Profi. Sie essen ständig Essen zum Mitnehmen. Aber selbst in Japan, der Gourmet-Hauptstadt der Welt, werden Sie sich an all den endlosen Variationen satt essen können. Okay, vielleicht auch nicht. Aber beim Selbermachen geht es darum, einfache, gut gemachte Gerichte zu schätzen, die dich inspirieren. Sie werden sich dabei wie ein Erwachsener fühlen. Der einfache Akt der Zubereitung einer Mahlzeit von Grund auf wird Sie mit einfachen Freuden erfüllen. Wenn du mit einem Freund kochst, dann würzt das jede Beziehung.

Entdecke neue Erfahrungen

Auch als Auswanderer, der in einem anderen Land lebt, kann das Leben zu einem langweiligen Chaos werden, wenn du es zulässt. Es gibt viele Expatriates, die lange arbeiten, sich nur in der Expatriate-Community treffen und jeden Tag in der gleichen Bar trinken, um sich die Zeit zu vertreiben. Das Leben als Expatriate kann mit neuen Erfahrungen gefüllt sein, wenn Sie sich regelmäßig aus Ihrem inneren Kreis heraus bewegen. Knüpfen Sie Kontakte mit den Einheimischen. Sprechen Sie mit den Leuten an den Essensständen, an denen Sie Lebensmittel kaufen. Besuchen Sie die Häuser der Einheimischen und versuchen Sie, ihre Lebensweise zu verstehen. Reisen Sie an entlegene Orte, von denen Sie nie gedacht hätten, dass Sie dort sein würden.

Beobachten Sie, wie Lebenserfahrungen die Art zu denken, die Art, wie Sie mit anderen in Beziehung treten, und die Art, wie Sie lieben, verändern.

Sie können in einer Menge einsam sein. Damit kann man umgehen.

Es gibt so etwas wie „zu beschäftigt sein“, um sich mit seinen Problemen zu beschäftigen. In jungen Jahren ein neues Leben zu beginnen, kann zu einer Art Flucht werden. Auf dieser Flucht wird man sich von Zeit zu Zeit einsam fühlen. Wenn du dich nicht mit deinem inneren oder spirituellen Selbst beschäftigst, wirst du nicht in der Lage sein, mit anderen auf einer spirituellen Ebene in Beziehung zu treten. Das wird dazu führen, dass Sie viel Zeit damit verbringen, in einer Menschenmenge einsam zu sein. Und wie geht man damit um? Man tut es nicht. Du lässt dich von der Einsamkeit zur Spiritualität führen. Du lehnst dich an deine Einsamkeit an, indem du Aktivitäten allein durchführst.

Je mehr du dich darin übst, allein zu sein, desto mehr wirst du in der Lage sein, deinen eigenen Geist zu finden. Wenn du deinen eigenen Geist gefunden hast, wirst du lernen, den Geist anderer Menschen zu finden. In der Spiritualität geht es wirklich darum, die Geister in allen Dingen zu entdecken.

Liebe von ganzem Herzen, auch wenn es nicht richtig ist.

Jemanden zu lieben ist ein Privileg. Wir halten das für so selbstverständlich, wenn wir jemanden gefunden haben. Aber in Wirklichkeit gibt es keine Garantie dafür, dass man Liebe erhält, selbst wenn man in einer Beziehung ist. Hier geht es darum, sich darin zu üben, Menschen von ganzem Herzen und auf die richtige Weise zu lieben. Wenn du gelernt hast zu lieben, dann besteht die Chance, dass du jemanden findest, der die gleiche Art von Liebe erwidert.

Liebe ist auch eine Aktivität und eine Übung. Man braucht viel Übung, um gut darin zu werden.

Was ist der richtige Weg, jemanden zu lieben? Nun, es ist, ihnen die größtmögliche Freiheit zu geben, sie selbst zu sein. Es ist, sie in ihrem „nackten“ Selbst zu schätzen. Es bedeutet, sie mit allen „Wörtern“ und allem zu nehmen. Es ist Akzeptanz.

Sei echt, sei du selbst, und hör auf, der Herde zu folgen.

Jeder hat seine Macken. Manche Menschen haben mehr als andere. Das Unternehmensumfeld zwingt dich, dich ständig an ihre Standards anzupassen. Also muss man außerhalb dieser Struktur man selbst sein. Du musst dich selbst kennen lernen. Wenn du dich selbst entdeckt hast, kannst du Maßnahmen ergreifen, die nur dir selbst gerecht werden. Lassen Sie sich nicht von anderen unter Druck setzen, sich anzupassen. Du hast nur eine bestimmte Anzahl von Stunden Freizeit. Du verdienst es, in diesen Stunden du selbst zu sein.

Lasse nicht zu, dass deine Freunde den Weg deines Lebens bestimmen. Führe dein Leben und deine Freunde werden dir folgen. Wenn nicht, dann suche dir neue Freunde.

Übernehme die Kontrolle über dein Leben durch das Alltägliche.

Mit 23 Jahren denkst du, du bist erwachsen. Aber in Wirklichkeit machst du nur ein Praktikum, um erwachsen zu werden. In jedem Praktikum musst du die alltäglichen Aufgaben lernen, die es dir ermöglichen, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Wie man Steuern richtig abgibt? Wie man eine einfache Mahlzeit kocht? Wie man seine eigene Wäsche wäscht? Was macht man, wenn man auf einem Flughafen festsitzt? Wie man sich aus einem Gespräch in einer Fremdsprache herausmogelt? Wie man Gewicht verliert, wenn man 12 Stunden am Tag arbeitet? Wie findet man Freunde, wenn man die Landessprache nicht spricht?

Was auch immer Ihre Umstände sind, Sie müssen Maßnahmen ergreifen, um sie in den Griff zu bekommen. Der Schlüssel ist, das zu kontrollieren, was man kontrollieren kann. Kümmere dich um dich selbst, indem du dich um deine Angelegenheiten kümmerst.

Erledige Dinge.

Mein bei weitem größter Erfolg im Alter von 23 Jahren ist, dass ich gelernt habe, meine Aufmerksamkeit zu fokussieren und Dinge zu erledigen. Es spielt keine Rolle, ob es ein Projekt ist, das ich bei der Arbeit abgeschlossen habe. Es spielt keine Rolle, ob es sich um eine Mahlzeit handelt, die ich fertig gekocht habe. Es spielt keine Rolle, ob es sich um eine Beziehung handelt, die gerade beendet wurde. Die Fähigkeit, Dinge zu Ende zu bringen, ist eine so große Fähigkeit.

Du weißt es noch nicht. Aber in vielen Lebenssituationen erfordert der Erfolg, dass du einfach zu Ende bringst. Wenn du jeden Tag „fertig wirst“, werden sich all diese Erfolge summieren.

Folge deinen Leidenschaften und denke groß.

Sind Sie eine Frau? Sind Sie eine Minderheit? Fühlen Sie sich in irgendeiner Weise benachteiligt? Haben Sie eine Behinderung? Haben Sie gesundheitliche Probleme? Nichts davon hindert Sie daran, Ihren Leidenschaften nachzugehen. Das Leben ist zu kostbar, um es zu verschwenden, wenn man nicht aus seiner Komfortzone heraustritt. Was ist der größte Traum, den Sie haben? Verwirklichen Sie ihn. Du hast mich verstanden. Indem du ein unmittelbares Ziel erreichst, wirst du exponentiell motiviert sein, dein Leben in großem Stil weiterzuverfolgen.

Diese Art, dein Leben in vollen Zügen zu leben, wird es dir später ermöglichen, alles zu schätzen, was das Leben zu bieten hat.

Lerne, für dich selbst zu sorgen und Grenzen zu setzen.

Lärm ist überall. Wenn man jung ist, ist es leicht, sich von all dem Trubel ablenken zu lassen. Du hast viele Freunde, die dich in alle Richtungen gleichzeitig ziehen wollen. Bei deiner Arbeit hast du keine Autorität. Du arbeitest, um anderen bei der Arbeit zu helfen. Selbst wenn du eigene leidenschaftliche Projekte hast, gibt es viele Zwänge, die dir einen Strich durch die Rechnung machen werden. All das kann sich schnell auftürmen und Ihnen Zeit und Energie rauben. Was tun Sie dann? Du ziehst die Grenze.

Du sagst anderen, dass du beschäftigt bist. Du ergreifst Maßnahmen in Situationen, die buchstäblich „Nein, danke“ bedeuten.

Du lässt los.

Du wählst, was du zu einem bestimmten Zeitpunkt tun willst. Nutze diese Wahl, um Handlungen zu unternehmen, die deine authentischen Absichten widerspiegeln. Erkennen Sie dadurch, dass „Sie“ an erster Stelle stehen. Sich um sich selbst zu kümmern, hat Vorrang vor der Fürsorge für andere. Du machst dich selbst!