Hirnwellen für wütende Träume von Schlafforschern entdeckt

Wissenschaftler haben die Gehirnaktivität entdeckt, die stattfindet, wenn Menschen wütende Träume haben. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die wütende Träume hatten, mehr Aktivität im Alphaband im rechten frontalen Kortex aufwiesen als im linken, ein Muster, das auch in den Gehirnen von Menschen zu finden ist, die im Wachzustand Wut empfinden.

„Wir erleben Emotionen nicht nur in unserem Wachleben, sondern auch in unseren Träumen. Obwohl es eine Menge Forschung über die neuronalen Grundlagen von Emotionen im Wachzustand gibt, wissen wir sehr wenig über die neuronalen Grundlagen von Emotionen im Traum“, sagte Pilleriin Sikka, Hauptautorin der Studie, die im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde, gegenüber Newsweek.

„Es gibt verschiedene Theorien darüber, warum Menschen Emotionen, einschließlich Wut, in ihren Träumen erleben“, sagte Sikka. „Einige Theorien besagen, dass Träume einfach unsere Emotionen und Erfahrungen im Wachzustand widerspiegeln. Aus dieser Sicht erleben Menschen, die im Wachleben mehr Wut und wutbezogene Erfahrungen machen, auch mehr Wut im Traum.

„Andere Theorien besagen, dass die Verarbeitung negativer Emotionen im Traum für unser Wohlbefinden im Wachleben von Vorteil sein kann. Aus dieser Perspektive könnten Personen, die im Traum Wut erleben, besser in der Lage sein, mit solchen Emotionen und damit verbundenen Situationen im Wachleben umzugehen“, sagte sie.

Vorangegangene Forschungen haben gezeigt, dass ein bestimmter neuronaler Marker an der emotionalen Verarbeitung und an wutbezogenen Zuständen beteiligt ist. Das Team wollte herausfinden, ob derselbe Marker auch in den Gehirnen von Menschen zu finden ist, die schlafen. Sie zeichneten die Gehirnaktivität von 17 Studienteilnehmern über zwei Nächte hinweg auf. Zuvor waren die Teilnehmer gebeten worden, eine Woche lang ein Traumtagebuch zu führen, damit das Team die Traumerinnerungen jeder Person ermitteln konnte.

Nachdem die Teilnehmer fünf Minuten in der REM-Phase (Rapid Eye Movement) des Schlafs verbracht hatten – der Phase, in der Träume am wahrscheinlichsten auftreten – wurden sie geweckt und gebeten, die Emotionen zu bewerten, die sie im Traum erlebt hatten.

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die im rechten frontalen Kortex eine höhere Alpha-Band-Gehirnaktivität aufwiesen als im linken, mehr Wut empfanden als Menschen ohne dieses Muster. Dieses Muster, das als frontale Alpha-Asymmetrie bezeichnet wird, zeigt, dass die Gehirnaktivität in den beiden frontalen Bereichen des Gehirns unterschiedlich ist. Die Tatsache, dass dieses Muster sowohl im Schlaf als auch im Wachzustand mit Wut in Verbindung steht, lässt vermuten, dass es eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen spielt.

„Unsere Ergebnisse zeigen, dass Wut im Traum die gleichen neuronalen Korrelate hat wie Wut im Wachzustand“, sagte Sikka. „Das bedeutet, dass es gemeinsame Gehirnprozesse für Emotionen im Wachzustand und im Traum zu geben scheint. Dies hilft uns, die neuronalen Grundlagen von Emotionen im Traum und im Wachzustand besser zu verstehen“, so Sikka.

Dies ist wichtig, weil es Auswirkungen auf eine Reihe von Erkrankungen haben könnte – von der Hilfe für Menschen, die regelmäßig Albträume haben, bis hin zur Behandlung von psychischen Störungen wie Angst und Depression. Laut Sikka könnte ein möglicher Weg dieser Forschung darin bestehen, Traumemotionen mit Hilfe von Gehirnsimulationstechniken zu modulieren. Durch die Veränderung dieser Emotionen könnte es möglich sein, Menschen bei der Bewältigung von Albträumen zu helfen und das Wohlbefinden während der wachen Stunden zu verbessern.

Sikka sagte, der nächste Schritt werde darin bestehen, die Ergebnisse in einer größeren und vielfältigeren Gruppe zu wiederholen. „Dann sollten wir herausfinden, ob wir ähnliche Ergebnisse für verschiedene Wachphasen und Schlafstadien erhalten“, sagte sie.