Körper und Kopf fühlen sich schwer an? Wie bringe ich das in Ordnung?

Hallo zusammen, seit 4-5 Tagen fühlt sich mein Körper schwer an, wenn ich gehe, und mein Kopf fühlt sich auch im Sitzen schwer an. Meine Muskeln fühlen sich nicht wirklich schwach an, ich bin in der Lage, Dinge genauso gut zu heben, wie ich es vorher war und all das, nur mein Körper fühlt sich SCHWER an.

Es fühlt sich an, als wären Gewichte an all meinen Gliedern befestigt und ich werde auf den Boden gedrückt und das macht mir wirklich Angst.

Ich denke, dass es vielleicht am Schlafmangel liegt? Seit über einer Woche kann ich überhaupt nicht mehr gut schlafen. Die ersten paar Tage konnte ich plötzlich überhaupt nicht mehr schlafen… jetzt schlafe ich nur noch etwa 2 Stunden pro Nacht und das fühlt sich überhaupt nicht erholsam an… Ich meist nur da liegen und versuchen zu schlafen, aber der Schlaf kommt nie.. es fühlt sich an wie mein Gehirn weigert sich abzuschalten und macht mich ängstlich, weil ich dann denke, dass etwas mit meinem Gehirn falsch ist, aber ich weiß, dass mein Gehirn in Ordnung ist, da ich nie zuvor Probleme hatte…

Ich bin zum Arzt gegangen und sie haben mir gesagt, dass es nur meine Angst und mein Stress ist und dass ich mehr essen und schlafen muss…

Sie haben mein Herz überprüft, es ist in Ordnung. Ich hatte keine Schmerzen in der Brust oder so, also ist es nicht herzbedingt. Sie haben auch einen Bluttest gemacht und alles kam normal zurück, einschließlich meiner Schilddrüse, von der ich gelesen habe, dass eine Schilddrüsenüberfunktion eine Ursache für das Schweregefühl ist, aber da meine Schilddrüse normal ist, ist es das nicht… Mein Blutdruck war auch sehr gut und ich hatte kein Fieber oder so…

Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit Angstzuständen, die das verursachen? How do I fix this? Und wie bekomme ich etwas Schlaf? Ich habe alles versucht, aber der Schlaf will einfach nicht kommen und es macht mich noch schlimmer. Schlaf sollte einfach sein, aber plötzlich ist es so schwierig für mich…

Bitte sagen Sie mir, wie ich dieses schwere Gefühl loswerden kann. Ich bin erst seit kurzem 20 Jahre alt und das ruiniert mein Leben im Moment wirklich. Ich habe so viele Dinge, die ich tun möchte, und es ist schwer, jeden Tag glücklich zu sein, weil ich das Gefühl habe, dass mich niemand versteht… Wenn dein Körper sich nicht jeden Tag richtig anfühlt, ist das nicht nur eine Angst für dich, es ist so real und beängstigend und ich möchte mich einfach wieder normal fühlen und das Leben leben!!!!

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