Kaugummi – Die hässlichen, unsagbaren Risiken – Medlife Blog: Gesundheits- und Wellness-Tipps

Bis in die Zeit der alten Griechen zurückreichend, ist Kaugummi oder Bubble Gum für viele Kulturen auf der ganzen Welt ein Stresskiller gewesen. Wir alle glauben, dass Kaugummi viele Risiken für unsere Gesundheit birgt, aber was wir nicht wissen, ist, dass er auch Vorteile hat, die uns helfen können, den Stress zu besiegen.

Während man sich ein Fußball- oder Kricketspiel ansieht, kann man beobachten, dass einige Spieler auf dem Feld Kaugummi kauen, und der Hauptgrund dafür ist, den Stress zu besiegen. Bei manchen Menschen funktioniert das auch, aber man muss darauf achten, wie viel man zu sich nimmt. Manche Menschen konsumieren Kaugummi, um Stress abzubauen oder um ihre Zähne aufzuhellen, aber schließlich werden sie süchtig danach. Also, behalte im Auge, wie viel du zu dir nimmst.

Jeder von uns weiß, dass es riskant ist, Kaugummi zu konsumieren, aber er weiß nicht, warum es schlecht ist und auf welche Weise. Dieser Artikel wird sich auf die unsagbaren Risiken konzentrieren, die mit diesem traditionellen, flexiblen Kaugummi verbunden sind, von dem die meisten glauben, dass er eine wunderbare Möglichkeit ist, die Hitze im Kopf zu bekämpfen.

Fakten über Kaugummi:

Bevor wir uns mit den schrecklichsten Risiken beschäftigen, die mit dem Konsum von Kaugummi verbunden sein können, werfen wir einen Blick auf einige der Fakten, die mit Kaugummi verbunden sind.

• Medizinisch gesehen konsumieren Menschen, die Kaugummi kauen, weniger Obst und mehr Junk Food.
• Kaugummikauen kann zu starken Bauchschmerzen, Blähungen und anderen Arten von Magen-Darm-Problemen führen. Dies wird in der Regel dadurch verursacht, dass man beim Kauen von Kaugummi zu viel Luft schluckt.
• Kaugummikauen verursacht Karies. Es setzt Quecksilber frei, das an die Zähne abgegeben wird, und das kann gefährlich sein.
• Kaugummis enthalten künstliche Süßstoffe, die die Zähne schädigen können, auch wenn es heißt, zuckerfrei.

Risiken von Kaugummi:

Nun, dass Sie einige Fakten über Kaugummi verstanden haben, hier sind einige der unsagbaren Risiken im Zusammenhang mit Kaugummi. Nun, Sie müssen bedenken, dass Kaugummi auch seine eigenen Vorteile hat, aber seine Risiken sind tödlich, dass eine Narbe auf Ihren Lebensstil für eine lange Zeit verlassen kann. Alles auf dieser Welt ist mit einem Risiko verbunden, und Kaugummikauen kann dieses Risiko sehr einfach erscheinen lassen, obwohl es eigentlich tödlich ist.

Kaugummikauen erhöht das Verlangen nach Junk Food:

Wenn es einige Menschen gibt, die Kaugummi kauen, um Stress abzubauen, gibt es auch einige, die kauen, um ihr Verlangen nach Essen zu zügeln. Manche versuchen damit, den Verzehr von ungesunden Lebensmitteln einzuschränken, was zwar funktionieren mag, aber mit einem großen Risiko verbunden ist. Psychologisch gesehen verringert das Kaugummikauen die Motivation zum Essen und hilft dabei, eine Grenze zu ziehen, welche Art von Lebensmitteln man zu sich nehmen möchte. Meistens führt Kaugummikauen dazu, dass man Junkfood in großen Mengen konsumiert.

Kaugummikauen führt zu Magen-Darm-Problemen:

Kaugummikauen kann einem das Gefühl geben, dem Stress zu entkommen, aber die darin enthaltenen Aromen können zu starken Bauchschmerzen und Blähungen führen. Das liegt daran, dass man beim Kauen von Kaugummi dazu neigt, überschüssige Luft zu schlucken. Das führt auch zu Magensäure und Durchfall, die durch die künstlichen Süßstoffe im Kaugummi verursacht werden.

Kaugummikauen setzt Quecksilber frei:

Kaugummikauen soll Neurotoxine in den Körper freisetzen. Es erhöht auch den Quecksilberdampf aus Ihren Amalgamfüllungen. Denken Sie daran, dass jedes Mal, wenn Sie etwas kauen, Quecksilberdampf in Ihren Blutkreislauf freigesetzt wird. Dies kann in Zukunft zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen.

Kaugummikauen kann Kieferschmerzen verursachen:

Kaugummikauen kann Muskelschmerzen verursachen, wenn Sie ständig Kaugummi kauen, und das kann sehr schmerzhaft sein. Dies kann zu einer Art von Gelenkschmerzen im Kiefer führen, die Kiefergelenksstörung genannt wird und die Gelenke im Kiefer betreffen kann. Dies führt außerdem zu starken Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und unerträglichen Ohrenschmerzen.

Kaugummi enthält Aspartam:

Aspartam ist ein künstlicher Süßstoff, der meist in zuckerfreien Produkten verwendet wird. Man muss aber wissen, dass er eine ganze Reihe von Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, starke Kopfschmerzen und in einigen Fällen sogar Krebs verursachen kann. Obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass Aspartam gesundheitliche Probleme verursacht, wird es als eine große Bedrohung angesehen, da Menschen, die süchtig nach Kaugummi sind, zu viel davon zu sich nehmen können, da sie den ganzen Tag über Kaugummi kauen.

Kaugummi verursacht Zahnschäden:

Kaugummi hat eine Menge Chemikalien und Süßstoffe, die Zahnschäden verursachen können, und das kann leicht den Zahnschmelz abreißen und Karies verursachen. Menschen, die täglich Kaugummi kauen, sind anfälliger für dieses Problem. Einfach ausgedrückt: Wenn Sie jeden Tag Kaugummi kauen, müssen Sie wissen, dass Sie Ihre Zähne mit einer Menge Zucker überschwemmen. Das bedeutet nicht, dass das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi sicher ist. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi ist immer noch mit Risiken verbunden. In der Regel enthalten zuckerfreie Kaugummis säurehaltige Aromen, die gefährlich sind und Zahnerosion verursachen können.

Kaugummi enthält Schafsnebenprodukte:

Die meisten Kaugummimarken enthalten eine Substanz namens Lanolin, eine wachsartige Substanz aus Schafswolle. Sie wird dem Kaugummi zugesetzt, um ihm ein weicheres Kaugefühl zu verleihen. Dies kann zu Übersäuerung und Magenverstimmungen führen.

Schädliche Inhaltsstoffe in Kaugummi:

Die meisten Menschen wissen, dass Kaugummi schlecht ist und zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen kann, aber die Frage ist, welche Art von Gesundheitsproblemen? Künstliche Süßstoffe, die in Kaugummis enthalten sind, können definitiv Karies verursachen, sobald man denkt, dass es einem gut geht, wenn man Kaugummi kaut. Wenn du wahrscheinlich gerne Kaugummi kaust, dann musst du auf all die unten aufgelisteten schädlichen Inhaltsstoffe achten, die für dich gefährlich sind.

Butyliertes Hydroxytoluol:

Dies ist eine Art Gift, das in fast allen Ländern der Welt verboten wurde. Es wurde oder wird immer noch als Konservierungsmittel in den meisten Kaugummis verwendet. Es genügt, das Etikett hinter dem Kaugummi zu lesen und zu prüfen, ob das betreffende Produkt butyliertes Hydroxytoluol enthält.

Calciumphosphat:

Dies ist ein Hauptbestandteil, der in den meisten Zahnweiß-Kaugummis verwendet wird. Dies verursacht langfristige Verdauungsstörungen, die auf lange Sicht sehr gefährlich für Sie sein können. Dieser Inhaltsstoff gilt in China als Gift, da er für den Tod eines Kindes verantwortlich war.

Kaugummi-Basis:

Die Kaugummi-Basis bezieht sich auf die Textur, aus der der Kaugummi hergestellt wurde. Sie wird in der Regel aus Elastomeren, Harzen und Weichmachern hergestellt. Die meisten Hersteller verraten jedoch nicht ihr Geheimnis bei der Herstellung von Kaugummi. Diese Chemikalie wird jedoch mit Krebs in Verbindung gebracht.

Titandioxid:

Es wird auch als Zahnweißmittel in Kaugummis verwendet, und man muss wissen, dass diese Chemikalie mit Asthma in Verbindung gebracht wird. Es ist auch traurig, dass die meisten Kinder Titandioxid ausgesetzt sind, wenn sie Kaugummi kauen.

Wie reduziert man Kaugummi?

Wenn Sie süchtig nach Kaugummi sind, dann müssen Sie es reduzieren, bevor es Ihnen potenziellen Schaden zufügen kann. Hier sind einige einfache Tipps, wenn Sie Kaugummi reduzieren müssen.

• Sie können Kaugummi gleich nach dem Essen kauen, denn das kann Enzyme und Säure anregen.
• Wenn Sie daran denken, Kaugummi zu kauen, dann denken Sie einfach daran, warum Sie es tun, und das kann Ihnen helfen.
• Lenken Sie sich immer ab und lernen Sie, vom Kaugummikauen abzuweichen. Einfach ausgedrückt: Statt Kaugummi zu kauen, treibe Sport oder trinke einen frischen Saft. Beschäftige deinen Mund.

Kaugummikauen und Kopfschmerzen:

Die meisten Teenager sind aus vielen Gründen süchtig nach Kaugummi. Wenn Ihr Kind also regelmäßig über häufige Kopfschmerzen klagt, dann kann das daran liegen, dass es Kaugummi kaut. In einer aktuellen Studie, an der 30 Kaugummikauer teilnahmen, wurde festgestellt, dass die meisten von ihnen unter Migräne oder starken Kopfschmerzen litten. In der Studie wurde auch mit Personen experimentiert, die 19 Monate lang mit dem Kaugummikauen aufgehört hatten, und das Ergebnis war, dass alle Kopfschmerzen zurückgingen und bei einigen sogar ganz verschwanden.

Die Studie hat die Forscher jedoch davon überzeugt, dass es einen schmalen Grat zwischen Kaugummikauen und Kopfschmerzen gibt, so dass sie zu dem Schluss kommen, dass häufiges Kaugummikauen Kopfschmerzen verursacht. Was noch überzeugender ist, ist die Tatsache, dass einige frühere Studien besagen, dass Kopfschmerzen in erster Linie durch den Aspartam-Gehalt in Kaugummi verursacht werden.

Kaugummi kauen reduziert mentalen Stress:

Wussten Sie, dass Kaugummi der beste Stress-Buster sein kann, wenn Sie einen stressigen Tag im Büro oder beim Sport haben? Aber das ist kein Grund, das Kaugummi zu missbrauchen. Sie müssen den Kaugummikonsum einschränken, sonst können Sie süchtig werden. Es gibt viele Studien, die darauf hinweisen, dass Kaugummi den Gedächtnisfluss ankurbeln und dich an etwas erinnern kann, das du vor langer Zeit getan hast.

Hier sind einige Aspekte, in denen Kaugummi nützlich sein kann:

• Hilft, deine Entscheidungsfähigkeit zu verbessern
• Hält dich meistens wach.
• Erhöht die Durchblutung deines Gehirns
• Es ist ein Stressvermeider

Anmerkung: Nun, wenn Kaugummi deinem Denkvermögen gut tut und dich fast immer wach hält, dann musst du auch bedenken, dass dies auf lange Sicht zu einer Sucht werden kann. Achten Sie darauf, dass Sie weniger davon konsumieren, und das wird Sie im Gleichgewicht dessen halten, was Sie zu sich nehmen.

Kaugummi und Mundgesundheit:

Natürlich ist es eine bekannte Tatsache, dass zu viel Kauen Ihre Zähne mit Zucker durchtränken lassen kann. Es gibt jedoch eine Ausnahme, wenn es um das Kauen von zuckerfreien Kaugummis geht. Man kann sich zwar nicht davon überzeugen, dass es 100% sicher ist, aber es ist weniger schädlich als zuckerhaltige Kaugummis.

Auch zuckerfreie Kaugummis enthalten viele Säuren, die die Zähne verfärben und Ablagerungen auf ihnen bilden können. Sie müssen jedoch bedenken, dass das Kauen von Kaugummi nicht zu viel sein darf und dass es niemals als Gewohnheit in Ihren Lebensstil aufgenommen werden darf. Wenn du die Angewohnheit hast, sehr oft Kaugummi zu kauen, dann ist es ratsam, dass du nach dem Essen kaust.

Das kann helfen, es unter dem Limit zu halten. Sobald Sie die Kontrolle über die Gewohnheit erlangt haben, können Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie dieser Gewohnheit Einhalt gebieten und das Kaugummikauen zu einem sehr gelegentlichen Nahrungsmittel machen können. Das Kauen von Kaugummi kann dir auf zwei mögliche Arten helfen:

• Reduziert schlechten Atem
• Hilft bei der Zahnaufhellung

So, jetzt ist die Hauptfrage: Ist Kaugummi gut für deine Zähne? Nun, die Antwort lautet ja, wahrscheinlich, wenn es sich um die richtige Art von Kaugummi handelt. Zuckerfreie Kaugummis sind besser und sicherer als zuckerhaltige Kaugummis.

FAQs:

Die Frage, ob Kaugummikauen den Zähnen schadet, ist wichtiger als die Frage, wie man es macht. Hier sind also einige häufig gestellte Fragen, die dir ein besseres Verständnis dafür geben, was du sonst noch über Kaugummi wissen musst.

1. Kann man nach dem Zähneputzen Kaugummi kauen?

Nun, man kann nach dem Zähneputzen Kaugummi kauen. Auch während des Zähneputzens können Sie Kaugummi kauen, da dies zur Reinigung Ihrer Zähne beitragen kann. Laut der American Dental Association wird empfohlen, den Kaugummi 20 Minuten lang ununterbrochen zu kauen, besonders nach einer Mahlzeit. Das hilft, die Ablagerungen im Mund zu neutralisieren, die nach dem Mittag- oder Abendessen oder dem Frühstück zurückbleiben.

2. Kann zuckerfreier Kaugummi bei der Zahnaufhellung helfen?

Zuckerfreier Kaugummi hat einen gewissen Einfluss auf die Zähne, so dass er bei der Zahnaufhellung helfen kann, aber das ist möglicherweise nicht der Fall, wenn Sie regelmäßig rauchen. Rauchen hinterlässt Flecken auf den Zähnen, und das kann dazu führen, dass sich Plaque auf den Zähnen ansammelt. Die einzige Möglichkeit, Plaque zu entfernen, ist eine Zahnreinigung beim Zahnarzt.

3. Kann Kaugummi die Empfindlichkeit der Zähne verringern?

Die Antwort lautet: Ja! vorausgesetzt, Sie kauen Kaugummi mit Xylitol-Zucker. Dies kann dazu beitragen, die Empfindlichkeit der Zähne zu verringern und die Gesundheit der Zähne zu erhalten. Wenn dies nicht funktioniert, dann ist es ein Wissen, dass Sie einen Zahnarzt am frühesten zu konsultieren und er / sie wird Ihnen helfen, über das Problem zu gehen.

Fazit:

Kauen Kaugummi können Sie in vielerlei Hinsicht profitieren, aber Sie müssen im Auge behalten, dass alle positiven kommen mit großen Risiken, die potenzielle Schäden für Ihre Gesundheit verursachen können. Wenn Sie süchtig nach Kaugummi sind, dann müssen Sie neue Wege finden, wie Sie diese Gewohnheit ändern können. Alles, was du tun musst, ist, etwas anderes zu finden, das deinen Mund beschäftigt, und das wird dir helfen, deine Neigung zum Kaugummikauen zu verringern.

Aber noch wichtiger ist, dass du das Etikett auf der Rückseite der Kaugummipackung liest und sicherstellst, dass keine der oben aufgeführten schädlichen Inhaltsstoffe darin enthalten sind. Unwissenheit beginnt damit, dass ein Mensch dumm ist, aber das kann sich nur ändern, wenn man informiert und klug ist. Denken Sie also daran, dass ein gesunder Lebensstil Ihnen helfen kann, sich an ein gesundes Leben anzupassen.