Let’s Get Physical: Die 30 besten Workout-Apps für 2021

Hier ist unsere Liste der 30 besten Workout-Apps, mit denen jeder seinen Körper rocken kann.

Beste Allround-Workout-App für Zuhause: Fitbit Coach

Preis: Kostenlos; Premium: $9,99/Monat oder $79,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Mit Fitbit Coach kannst du Trainingsvideos zu Hause oder unterwegs verfolgen. Sie können sich für ein kostenloses Konto entscheiden, mit dem Sie einige Workouts in jeder Kategorie erhalten, aber die Premium-Option bietet exklusive Inhalte und personalisierte Gesundheitsinformationen.

Laden Sie Fitbit Coach für Android oder iOS herunter.

Beste App für Körpergewicht: Bodyweight Training: Your Gym

Preis: $1,99 für Android; $2,99 für iPhone (mit In-App-Käufen)
Plattformen: Android, iOS

Basierend auf dem beliebten Buch You Are Your Own Gym: Die Bibel der Bodyweight-Übungen, geht diese App noch einen Schritt weiter. Sie enthält mehr als 200 Bodyweight-Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Außerdem kannst du zwischen Anfängern, Fortgeschrittenen und Profis wählen.

Download Bodyweight Training: Your Gym für Android oder iOS.

Beste Fettverbrennungs-Workout-App: FiiT

Preis: $27/Monat oder $160/Jahr
Plattformen: Android, iOS

FiiT sorgt dafür, dass du nicht ins Schwitzen gerätst. Die drei Kategorien (Kraft, Kardio und Rebalance) werden in 10-, 25- oder 40-minütigen Kursen angeboten. Außerdem kannst du für jede Kategorie zwischen Einsteiger-, Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkursen wählen.

Lade dir FiiT für Android oder iOS herunter.

Beste App für Bauchtraining: Six Pack in 30 Tagen

Preis: $9,99/Monat oder $39,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Bei dieser App geht es eher darum, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, als in weniger als einem Monat ein TATSÄCHLICHes Sixpack zu bekommen. Sie ist ideal für Anfänger, aber auch Fitness-Fanatiker werden die Herausforderung zu schätzen wissen.

Lade Six Pack in 30 Tagen für Android oder iOS herunter.

Beste App für das Po-Training: Daily Butt Workout

Preis: $3,99 einmaliger Kauf
Plattformen: Android, iOS

Für einen knackigen Hintern solltest du diese günstige App ausprobieren. Wir finden es toll, dass die Übungen mit leicht verständlichen Videos versehen sind. Außerdem musst du nur einmal am Tag 5 bis 10 Minuten lang trainieren.

Lade Daily Butt Workout für Android oder iOS herunter.

Beste „soziale“ Trainings-App: Map My Fitness

Preis: $5,99/Monat oder $29,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Diese App verbindet dich mit anderen Fitness-Fans und lässt dich Herausforderungen für dich und deine Freunde erstellen. Du kannst deine Fortschritte in der App oder online überprüfen. Haben Sie ein Paar intelligente Schuhe von Under Armour? Mit Map My Fitness kannst du dich mit deinen Schuhen synchronisieren, um noch detailliertere Daten zu erhalten.

Lade dir Map My Fitness für Android oder iOS herunter.

Beste 7-Minuten-Workout-App: Seven

Preis: Kostenlos; Premium: $9,99/Monat oder $79,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Du hast keine Stunde am Tag Zeit für SoulCycle? We hear ya. Zum Glück bieten die 7-Minuten-Workout-Routinen von Seven den größtmöglichen Nutzen in der kürzest möglichen Zeit. Du kannst deine Workouts individuell anpassen, um das Beste aus deinen Minuten herauszuholen.

Lade dir Seven für Android oder iOS herunter.

Beste Lifestyle-App: MyFitnessPal

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

MyFitnessPal ist der GOAT der Apps für gesunden Lebensstil. Seit 2005 hat es Millionen von Menschen geholfen, ihre Ernährung zu überwachen. Sie erhalten eine riesige Lebensmitteldatenbank, einen Rezeptimporter, einen Restaurantlogger, einen Barcode-Scanner und einen Kalorienzähler. Du kannst auch dein Training protokollieren und herausfinden, wie viele Kalorien du jeden Tag verbrennst.

Lade dir MyFitnessPal für Android oder iOS herunter.

Beste App für eine 1-monatige Herausforderung: 30 Day Fitness

Preis: Basic: $4,99; Premium: $9,99
Plattformen: Android, iOS

Mit dieser Trainingskalender-App machst du 30 Tage lang jeden Tag eine Fitness-Herausforderung. Du kannst deinen Hintern, deine Arme, deine Bauchmuskeln, deine Beine oder deinen ganzen Körper trainieren. Die Workouts sind nur 7 bis 20 Minuten lang, also ist es keine große Verpflichtung.

Lade dir 30 Day Fitness für Android oder iOS herunter.

Beste HIIT-Workout-App: HIIT & Cardio Workout von Fitify

Preis: $9,99/Monat oder $59,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Dieses superpopuläre Programm wurde mehr als 1 Million Mal installiert – und wir können sehen, warum! Die App macht hochintensives Intervalltraining (HIIT) einfach und spannend.

HIIT & Cardio Workout von Fitify für Android oder iOS herunterladen.

Bester interaktiver Personal Trainer: JEFIT

Preis: Kostenlos; Elite: $6,99/Monat oder $39,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

JEFIT ist eine intelligente und schnelle Möglichkeit, dein Training zu verfolgen. Der Trainingsplaner hilft dir, Fitnessroutinen zu erstellen, die auf deinen individuellen Zielen basieren. Außerdem erhältst du eine komplette Übungsdatenbank mit detaillierten Anleitungen.

Lade JEFIT für Android oder iOS herunter.

Beste App für Calisthenics-Training: Madbarz Premium

Preis: $9,99/Monat, $24,99/Quartal oder $59,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Diese App ist Fitness der alten Schule und Hightech. Du kannst auswählen, auf welche Muskelgruppen du dich konzentrieren möchtest, je nach deinem Fitnesslevel (Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis). Außerdem bekommst du hochwertige Video-Tutorials, einen Ernährungsratgeber und motivierende wöchentliche Herausforderungen.

Lade dir Madbarz für Android oder iOS herunter.

Beste Hantel-App: Le Sweat TV

Preis: $12,99/Monat oder $99,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Mach dich bereit für ein professionelles Training, das du bequem von zu Hause aus durchführen kannst. Alle Workouts wurden von der Weltklasse-Trainerin Charlee Atkins entwickelt. Alles, was du tun musst, ist den Videos zu folgen und das Brennen zu spüren.

Lade dir Le Sweat TV für Android oder iOS herunter.

Beste Trainings-App für Anfänger: Nike Training Club

Preis: $14,99/Monat oder $119,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Die Welt ist dein Workout mit dieser familienfreundlichen App. Wählen Sie aus 200 verschiedenen Routinen, von Cardio bis Yoga. Du bekommst auch eine Auswahl an fortgeschrittenen Workouts, wenn du bereit bist, an deine Grenzen zu gehen.

Lade dir Nike Training Club für Android oder iOS herunter.

Beste CrossFit-App: SugarWOD

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

Diese App ist das, woraus WOD-Träume für CrossFit-Fans gemacht sind. Du kannst dich nicht nur mit deinem Fitnessstudio verbinden, sondern SugarWOD hilft dir, mit der CrossFit-Community rund um den Globus in Verbindung zu bleiben.

Lade SugarWOD für Android oder iOS herunter.

Beste Widerstandsband-Workout-App: Let’s Bands App

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

Stärke alles von deinem Hintern bis zu deinem Bauch mit dieser superlustigen App. Sie ist für Widerstandstrainings gedacht, also kaufe dir unbedingt ein paar Widerstandsbänder, bevor du loslegst.

Lade die Let’s Bands App für Android oder iOS herunter.

Beste Kettlebell-Workout-App: Kettlebell Workouts by Fitify

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

Kettlebell-Workouts eignen sich hervorragend, um Gleichgewicht und Kraft zu verbessern. Kombiniere das mit Ausdauertraining und du hast eine perfekte Kombination für deine Fitness. Bonus: Du kannst die Intensität mit dem Gewicht deiner Kettlebell verringern oder erhöhen.

Lade dir Kettlebell Workouts von Fitify für Android oder iOS herunter.

Beste App für Marathontraining: MapMyRun MVP

Preis: $5,99/Monat oder $29,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Sind Sie bereit, die Distanz zu laufen? Dann ist diese App genau das Richtige für Sie. Sie zeichnet deine Trittfrequenz, dein Tempo und deine Schrittlänge auf. Du kannst sie sogar mit Under Armour Smart-Schuhen synchronisieren!

Lade dir MapMyRun für Android oder iOS herunter.

Beste 5×5-Workout-App: StrongLifts 5×5

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

Diese App sorgt dafür, dass du ehrlich bleibst. Die intuitive Technik zeichnet alle deine Gewichte, Sätze und Wiederholungen auf. Sie wiederholt auch automatisch das Gewicht, wenn du eine Wiederholung verpasst oder ein Plateau erreichst.

Lade StrongLifts 5×5 für Android oder iOS herunter.

Beste Trainingsplan-App: My Workout Plan

Preis: Kostenlos mit In-App-Upgrade verfügbar
Plattformen: Android, iOS

Dieser Trainingsplan hilft dir, eine gesunde Routine zu erstellen. Du kannst deine täglichen Workouts verwalten und deine Fortschritte Schritt für Schritt aufzeichnen. Er enthält auch einen Körpergewichtsmanager.

Lade dir My Workout Plan für Android oder iOS herunter.

Beste Schwangerschafts-Workout-App: Baby2Body

Preis: 17,99 $/Monat oder 39,99 $/Quartal
Plattformen: iOS

Dies ist die beste Option, wenn Sie einen Braten in der Röhre haben oder kürzlich ein Baby bekommen haben. Neben der Fitness legt Baby2Body den Schwerpunkt auf Ruhe und allgemeines Wohlbefinden. Vorteil: Du bekommst professionelle Ernährungstipps und jede Menge leckere Rezepte.

Lade Baby2Body für iOS herunter.

Beste Yoga-App: Daily Yoga

Preis: Kostenlos; Pro: $9,99/Monat oder $49,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Daily Yoga bietet 70 Yogaprogramme und mehr als 500 Übungen. Es gibt auch ein 2-Wochen-Programm für Anfänger, damit du die Grundlagen lernen kannst. Und es gibt noch mehr! Mit der Community-Plattform kannst du dich mit anderen Yogis verbinden.

Daily Yoga für Android oder iOS herunterladen.

Beste Pilates-App: Pilates Anytime

Preis: $17.99/Monat
Plattformen: Android, iOS

Pilates Anytime macht seinem Namen alle Ehre. Alles, was du brauchst, ist eine Matte und schon kann es losgehen! Du kannst aus mehr als 3.400 Pilates-Kursen wählen (wowza!). Die anpassbaren Filter helfen dir, den besten Stil und das beste Niveau für dich zu finden.

Lade Pilates Anytime für Android oder iOS herunter.

Beste Barre-App: Down Dog

Preis: $7,99/Monat oder $49,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Down Dog ist die beste Barre-App der Stadt. Dieses vom Ballett inspirierte Workout bringt neues Leben in deine Oberschenkel, Gesäßmuskeln und deine Körpermitte.

Pro-Tipp: Wenn du keine echte Ballettstange hast, reicht jede stabile Oberfläche aus.

Lade Down Dog für Android oder iOS herunter.

Beste Spinning-App: Peloton

Preis: $12,99/Monat
Plattformen: Android, iOS

Peloton wurde nicht umsonst sofort zum Kultklassiker. Es bietet Hunderte von interaktiven Workouts für alle Niveaus. Du bekommst 9 Kursarten: Cardio, Meditation, Indoor-Running, Outdoor-Running, Walking, Radfahren, Stretching, Yoga und Krafttraining.

FYI, diese App funktioniert am besten, wenn du einen Smart TV hast, damit du auf einem großen Bildschirm folgen kannst.

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Beste Schwimm-App: MySwimPro

Preis: $9,99/Monat oder $119,99/Jahr
Plattformen: Android, iOS

MySwimPro bietet geführte Workouts, Technikvideos und Analysetools, mit denen du deine langfristigen Fortschritte verfolgen kannst. Außerdem kannst du deine täglichen Erfolge im Wasser markieren und dich mit einer globalen Community von anderen Schwimmfans verbinden.

Lade MySwimPro für Android oder iOS herunter.

Beste Lauf-App: Runkeeper

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

Laufen kann ganz schön anstrengend sein, vor allem, wenn man neu in der #FitFam ist. Aber diese App von ASICS macht es Läufern aller Stufen leichter. Du setzt dir Ziele, triffst deine Vorgaben und verfolgst deinen Fortschritt in dem Tempo, das für dich am besten geeignet ist.

Lade Runkeeper für Android oder iOS herunter.

Beste Smartwatch-Workout-App: Strava

Preis: Kostenlos; Abonnement: $60/Jahr
Plattformen: Android, iOS

Strava ist der Hammer. Nur wenige Apps bieten so viel Leistung für Ihr Geld wie diese benutzerfreundliche App. Sie zeichnet Geschwindigkeit, Höhenmeter, Entfernung, Kalorienverbrauch, Leistung, Herzfrequenz und Trittfrequenz auf. All diese Daten werden in übersichtlichen Grafiken dargestellt.

Lade dir Strava für Android oder iOS herunter.

Beste Fitnessstudio-App: FitOn

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

FitOn kombiniert Fitness, Ernährung und Wellness in einer kostenlosen und einfachen App. Die App bietet auch prominente Workouts von Gabrielle Union, Julianne Hough und JVN selbst (auch bekannt als Fanliebling Jonathan Van Ness). Slay.

Lade FitOn für Android oder iOS herunter.

Beste „Spaß-App“: Zombies, Run!

Preis: Kostenlos mit In-App-Käufen
Plattformen: Android, iOS

Werde mit dieser superlustigen App zu Daryl Dixon in der Realität. Du kannst vor „echten“ Zombies weglaufen und 200 Story-Missionen im TV-Stil freischalten. Es funktioniert auf der Rennstrecke, in der Stadt oder (wenn du sehr mutig bist) im Wald. Du kannst es sogar auf dem Laufband benutzen!

Lade Zombies, Run! für Android oder iOS herunter.