Massagesessel zur Schmerzlinderung

Eine gute Massage kann Wunder bewirken, um Verspannungen und Rückenschmerzen zu lindern, aber eine therapeutische Massage ist nicht immer bequem oder verfügbar. Zwar ist es immer noch am besten, sich von einem lizenzierten Massagetherapeuten massieren zu lassen, doch gibt es jetzt auch einen elektronischen Ersatz, der einige der Vorteile der menschlichen Berührung bieten kann – den Massagesessel.

Lesen Sie mehr über Massagetherapie bei Schmerzen im unteren Rücken

Die meisten halten Massagesessel für einen Luxusartikel. Ein Massagesessel ist für das tägliche Leben oder zur Linderung von Rückenschmerzen sicherlich nicht notwendig. Für manche überwiegen jedoch die Vorteile, die ein Massagesessel mit sich bringen kann, den Preis.

Vorteile von Massagetherapie und Massagesesseln

Eine gute Massage mit den Händen kann eine entscheidende Rolle bei der Linderung von Rückenschmerzen spielen. Ein guter Massagesessel ist so konzipiert, dass er ein gewisses Maß an Schmerzlinderung und Entspannung bietet, allerdings ohne die Notwendigkeit der Interaktion von Mensch zu Mensch. Eine Massage in den eigenen vier Wänden zu bekommen, ist neben der Bequemlichkeit und der Zeiteffizienz der Hauptgrund, warum sich manche für einen Massagesessel als potenzielles Mittel zur Linderung ihrer Rückenschmerzen entscheiden.

Siehe auch: Beratung zu Bürostühlen

Umfassende Untersuchungen haben gezeigt, dass es drei zentrale Gründe gibt, warum Massagen wohltuend sind:

• Massage verbessert den venösen und lymphatischen Fluss – die Manipulation der Muskeln erhöht den Blutfluss. Die Erhöhung des Blutflusses erleichtert die Zirkulation und die Aufnahme von Nährstoffen in die Muskeln und das Gewebe. Durch die Verbesserung des Lymphflusses werden die Giftstoffe aus diesen Bereichen abtransportiert. Zusammen belebt dies den massierten Bereich.

• Die Massagetherapie baut Verspannungen ab und verbessert die Beweglichkeit – Massieren hilft, straffe und verspannte Muskeln zu lockern. Durch Dehnen und Kneten von Problemzonen können sich die Muskeln ebenfalls entspannen.
• Die Massagetherapie erhöht den Endorphinspiegel – möglicherweise der vorteilhafteste Aspekt der Massage. Endorphine sind die „Wohlfühl“-Chemikalien, die den Körper durchströmen – eine Erhöhung ihres Spiegels führt zu positiven Ergebnissen. Neben anderen Vorteilen wird die Erhöhung des Endorphinspiegels mit einer schnelleren Genesung, geringeren Schmerzen und weniger Angst in Verbindung gebracht.

Siehe auch: Manuelle Physiotherapie zur Schmerzlinderung

Diese Vorteile der Massage wirken sich sowohl physisch als auch psychologisch aus und tragen zur Linderung der häufigsten Symptome von Rückenschmerzen bei. Durch das Studium des menschlichen Körpers und die Analyse von Rückmeldungen wurden viele Massagestühle mit dem Ziel entwickelt, ähnliche Vorteile zu erzielen.

Potenzielle Risiken und Kontraindikationen für die Massagetherapie

Im Allgemeinen ist jede Art von Massage nicht invasiv und gilt als sehr risikoarm. Es gibt zwar keine spezifischen Kontraindikationen oder Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung von Massagesesseln, aber im Allgemeinen sollten alle Kontraindikationen für die allgemeine Massagetherapie beachtet werden, wenn ein Massagesessel verwendet wird.

Kontraindikationen für die Massagetherapie sind:

• Infektiöse Hauterkrankung
• Ausschlag
• eine nicht verheilte Wunde
• unmittelbar nach einer Operation
• Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln oder bei Einnahme von Blutverdünnern
• Durchblutungsstörungen wie Venenentzündungen oder Krampfadern
• Entzündete oder infizierte Verletzungen
• Bereiche mit Blutungen oder schweren Gewebeschäden
• An den Stellen kürzlich erlittener Brüche, Verstauchungen oder Prellungen
• Unmittelbar nach einer Chemo- oder Strahlentherapie
• Osteoporose (mit Vorsicht zu behandeln)