Praktische Tipps für die Genesung von einer Blinddarmoperation

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Originally published September, 30 2015. Aktualisiert am 24. Oktober 2019.

Vor zwei Wochen war ich gezwungen, einige praktische Tipps für die Erholung von einer Blinddarmoperation herauszufinden, die mir geholfen haben, meine Notfallblinddarmoperation zu überstehen

Bis vor zweieinhalb Wochen war ich glückselig durchs Leben gesegelt, ohne jemals eine Operation gehabt zu haben. Dann, ohne jegliche Planung (Sie wissen ja, wie gerne ich plane und Dinge organisiere), bumm! hatte ich eine Notfall-Blinddarmoperation, die die komplizierteste war, die mein Chirurg das ganze Jahr über gesehen hatte.

Niemand ist für eine Blinddarmoperation bereit, und da man sie nur einmal durchmacht, hat man keine Vorbereitung. Ich hoffe, Sie finden diese Tipps zur Genesung des Blinddarms hilfreich.

Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich keine medizinische Ausbildung habe. Meine Tipps haben bei mir funktioniert, aber sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt und der Krankenschwester, bevor Sie etwas Neues ausprobieren. Diese Tipps sind in keiner Weise Experten oder medizinische Ratschläge.

Häufig gestellte Fragen zu meiner Blinddarmoperation

Wie hat sich Ihre Blinddarmoperation auf Ihr Leben ausgewirkt?

Ich habe die schlimmste Blinddarmoperation durchgemacht, die mein Chirurg in einem Jahr gesehen hat, also ist meine Erfahrung schwieriger als die der meisten Blinddarmoperationen.

• Innerhalb von 6 Stunden nach meiner Operation konnte ich (langsam und gebückt) zur Toilette gehen.
• Innerhalb von 24 Stunden konnte ich (langsam und gebückt) in meinem Zimmer herumlaufen, um mich zu bewegen.
• Am zweiten Tag konnte ich (langsam und gebückt) die Krankenhausflure auf und ab gehen.
• Nach 5 Tagen kam ich nach Hause und konnte die Treppen in meiner Wohnung (langsam) hinauf- und hinuntergehen.
• Es dauerte zwei Monate, bis ich ganz aufrecht, bequem und normal gehen konnte.
• Jetzt, vier Jahre später, ist mein Leben völlig normal, und zwar seit dem Zeitpunkt zwei Monate nach der Operation.

Wie kann ich mich nach einer laparoskopischen Appendektomie selbst versorgen?

Ich war nach meiner Appendektomie wegen der Komplikationen meiner Operation fünf Tage lang im Krankenhaus. Am zweiten Tag konnte ich mich mit Hilfe selbst versorgen.

Als ich nach Hause entlassen wurde, konnte ich mich vollständig selbst versorgen. Ich hatte Schmerzen und konnte mich nur langsam bewegen, aber ich konnte mich mit minimalen Schwierigkeiten selbst versorgen.

Mein Mann hatte eine routinemäßige Appendektomie und kam etwa 18 Stunden nach seiner Operation nach Hause. Er war in der Lage, sich selbst zu versorgen, sobald er nach Hause kam. Er hatte auch Schmerzen und bewegte sich langsam, aber er konnte sich selbst versorgen.

Bitte besprechen Sie alle Bedenken oder Einschränkungen, die Sie haben, mit Ihrem Arzt.

Was erwartet Sie zu Hause?

Ich fand es zu Hause viel angenehmer als im Krankenhaus. In den ersten Tagen fand ich es bequemer, auf der Couch zu schlafen, weil das Bett einfach zu weich war, um leicht hinein- und herauszukommen.

Außerdem war es zu Hause nicht schwieriger als im Krankenhaus. Ich konnte duschen und (langsam) die Treppe hinauf- und hinuntergehen.

Aber seien Sie sicher, dass Sie alle Bedenken, die Sie haben, mit Ihrem Arzt besprechen.

Wie lange werde ich mich nach einer Blinddarmoperation schlecht fühlen?

Ihr Arzt sollte für Ihre spezielle Situation konsultiert werden, aber ich habe nach dem Tag der Operation keine Narkotika genommen. Ich nahm Schmerzmittel für die ersten drei bis vier Tage.

Ich fühlte mich ein paar Wochen lang wund und unwohl und fühlte mich nach etwa anderthalb Monaten völlig normal (und denken Sie daran, ich hatte die schlimmste Blinddarmentzündung, die mein Chirurg seit über einem Jahr gesehen hatte!).

Mein Mann hatte eine „normale“ Blinddarmoperation und fühlte sich nach etwa zwei Wochen wieder ziemlich normal.

Kann man nach einer Blinddarmoperation auf der Seite schlafen?

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, aber ich fand das Schlafen auf der Seite nach etwa einer Woche am angenehmsten.

Meine speziellen Tipps zum Schlafen nach einer Blinddarmoperation und zum Ein- und Aussteigen aus dem Bett können Sie weiter unten in meinen persönlichen Tipps nachlesen.

Kann ich nach einer Blinddarmentfernung ein normales Leben führen?

Ja. Mein Mann hatte eine „normalere“ Blinddarmoperation als ich, und er konnte schon nach einer Woche wieder laufen. Ich brauchte zwei Monate, um aufzustehen und normal zu gehen.

Ihr Leben sollte sich innerhalb von Tagen oder Monaten wieder normalisieren, je nachdem, wie kompliziert Ihre Blinddarmoperation war.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich natürlich immer an Ihren Arzt.

Ich habe in einem früheren Leben als Patientenfürsprecherin in einem Lehrkrankenhaus gearbeitet. Ich empfehle dieses medizinische Behandlungsprotokoll sehr, um alle ernsten oder langfristigen Gesundheitsprobleme zu verfolgen. Es soll Ihnen helfen, den oft überwältigenden Prozess zu bewältigen und enthält:

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• Inspirative Zitate durchgehend
• Diagnose-Spread
• Behandlungsoption-Spreads
• Behandlungsplan-Spreads
• Prä-Operationscheckliste
• Zusammenfassung der Operation
• Medizinische Informationen
• Informationen zum medizinischen Team
• Fragen an den Arzt
• Medikationsprotokoll
• Medizinisches Ergebnisprotokoll
• Kosten-/Versicherungsprotokoll
• Unterstützungsprotokoll
• Terminprotokolle für 40 Termine
• Gefütterte Notizseiten

Wie man sich von einer Blinddarmoperation erholt

Ich bin ein Problem-löser. Ich fühle mich vollständig, wenn ich plane, organisiere und Probleme löse. Vor ein paar Wochen habe ich Ihnen meine erschütternde Geschichte erzählt, und selbst als ich fünf Tage lang im Krankenhaus lag (wie eine umgekippte Schildkröte auf dem Rücken), habe ich Probleme gelöst, um meine Genesung besser zu bewältigen und so schnell wie möglich nach Hause zu kommen.

Wenn Sie bald nach Hause gehen, sollten Sie sich unbedingt meine Tipps für die Erholung von einer Blinddarmoperation zu Hause ansehen.

Diese 12 Tipps und Tricks waren praktische Wege, wie ich herausfand, wie ich meine Genesung am besten bewältigen und mich nach meiner Operation so wohl wie möglich fühlen konnte.

Stehen Sie auf und verlassen Sie das Bett, sobald es Ihnen möglich ist

Es wird wehtun. Sehr. Aber wenn das medizinische Personal Ihnen sagt, dass es in Ordnung ist, dann müssen Sie es tun. Die Krankenschwester wird Ihnen helfen, bis Sie stabil genug sind, um es selbst zu tun.

Aufzustehen, um auf die Toilette zu gehen, wird Wunder für Ihre Einstellung bewirken, und aus dem Bett aufzustehen ist der erste Schritt, um nach Hause gehen zu können.

Nehmen Sie sich Zeit und arbeiten Sie daran, selbst aufzustehen und das Bett zu verlassen. Ganz ehrlich, was müssen Sie denn sonst noch tun?

Setzen Sie sich mit dem rechten Knie auf

Ich habe festgestellt, dass ich mein rechtes Knie zum Körper hin beugen, es mit der rechten Hand greifen und mich hochziehen konnte, während ich mich gleichzeitig mit dem linken Arm hochdrückte.

Dies war für mich die einfachste und am wenigsten schmerzhafte Art, aufzustehen und aus dem Bett zu kommen. Indem ich mit dem rechten Arm gegen mein rechtes Knie zog, hatte ich die nötige Kraft, um mich aus eigener Kraft aufzusetzen.

Wie man die Mulde im Krankenhausbett beseitigt

Wenn man das Kopfende des Krankenhausbettes anhebt, entsteht eine Mulde, in der das Gesäß sitzt. Wenn man eine Bauchoperation hinter sich hat, ist es unglaublich schwierig, aus dieser Mulde herauszukommen, wenn man das Bett verlassen muss.

Wenn Sie schon einmal nach einer Operation in einem Krankenhausbett festsaßen, wissen Sie, was diese stinkende Mulde im Bett ist.

Es hat drei lange Tage gedauert, in denen ich mich mühsam aus dieser Mulde herausgekämpft habe, bis ich endlich die Krankenschwester gefragt habe, wie man diese unmögliche Mulde im Bett loswerden kann. Es ist wirklich einfach, wenn man weiß, was zu tun ist.

• Erst heben Sie das Kopfende Ihres Bettes ein Stück an.
• Dann senken Sie das Fußende des Bettes ab.
• Heben Sie das Kopfende des Bettes noch ein Stück an und senken Sie dann das Fußende des Bettes ab.
• Fahren Sie auf diese Weise fort, bis Sie aufrecht sitzen, und senken Sie dann das Fußende des Bettes ab.
• Das sollte dazu führen, dass Sie auf einem flachen Bett sitzen, anstatt in einer Mulde zu sitzen, und das macht das Aufstehen aus dem Bett sehr viel einfacher.

Gehen Sie so viel wie möglich

Wenn Ihre Krankenschwester oder Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie anfangen sollen zu gehen – tun Sie es. Es wird wehtun und Sie aus der Bahn werfen, aber tun Sie es.

• Das Gehen wird Ihnen helfen, das Gas loszuwerden, das durch Ihren Bauch rollt (und so viel Unbehagen verursacht).
• Das Gehen wird Ihnen helfen, Ihren Darm in Bewegung zu bringen (ein Meilenstein auf dem Weg nach Hause).
• Gehen wird Sie erschöpfen und Ihnen helfen, besser zu schlafen (wir alle wissen, wie wertvoll guter Schlaf in einem Krankenhaus ist).
• Ein Spaziergang gibt dir etwas zu tun (was hast du denn sonst zu tun?). Ich habe meine Krankenschwester um einen Weg gebeten, den ich gehen soll, und um ein Ziel, wie oft ich diesen Weg gehen soll.
• Walking gibt auch Ihren Kindern und Angehörigen etwas, das sie mit Ihnen im Krankenhaus tun können.

Krankenhauskittel tragen

Ich habe zwei Tage gebraucht, um herauszufinden, dass man den Kittel hochziehen muss, damit man sich nicht draufsetzt, wenn man sich hinsetzt. Es scheint nicht sehr bescheiden zu sein, aber wenn man sich auf den Kittel setzt, erstickt man, wenn man sich im Bett zurücklehnt (frag mich, woher ich das weiß).

Bereits am zweiten Tag im Krankenhaus liebäugelte ich mit dem Gedanken, meine eigene Kleidung zu tragen, merkte dann aber, dass es für mich viel sinnvoller war, dieses sperrige (und hässliche) Krankenhauskleid zu tragen.

Sie können ein frisches Kleid bekommen, das jemand anderes so oft wäscht, wie Sie es brauchen. So entstehen keine Flecken auf Ihrer eigenen Kleidung. Der Kittel lässt sich mit der Infusion leichter an- und ausziehen.

Wenn Sie anfangen zu laufen, bitten Sie Ihre Familie oder die Krankenschwester, Ihren Rücken zu untersuchen, bevor Sie durch die Gänge des Krankenhauses laufen und mehr als beabsichtigt mit Fremden teilen (fragen Sie mich, woher ich das weiß).

Ich habe auch festgestellt, dass eine leichte Decke, die ich mir bei meinen Spaziergängen über die Schultern lege, mich warm hält, meinen Hintern bedeckt und meine Würde bewahrt.

Fragen Sie nach Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt

Ich wachte nach meiner Operation splitternackt unter dem Krankenhauskittel auf. Das ist zwar nach der Operation sinnvoll, aber ich fühlte mich unwohl.

Wenn ich in diesem Kittel herumlief (der sich von selbst öffnete), brauchte ich Unterwäsche, um meine Würde zu wahren.

Ich hatte zu Hause keine Unterwäsche, die bequem auf meinen aufgeblähten Bauch oder die Einschnitte gepasst hätte.

Als ich dies der Krankenschwester gegenüber erwähnte, brachte sie mir sofort Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt, die meine Bauchprobleme perfekt behandelte (und meine Probleme bedeckte!). Gott sei Dank, denn ich bin einmal herumgelaufen, ohne zu wissen, dass die Rückseite des Kittels offen war).

Schlafposition nach einer Blinddarmoperation

Wie schlafe ich nach einer Blinddarmoperation? ist eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden.

Wir alle wissen, dass Schlaf für den Heilungsprozess entscheidend ist, aber eine bequeme Schlafposition zu finden, war nach meiner Operation schwierig.

Ich fand, dass das Schlafen mit angewinkelten Beinen den Druck von meinem Bauch nahm und die bequemste Position für mich war.

Die nächste Frage, die mir gestellt wird, lautet: „Kann ich nach einer Blinddarmoperation auf der Seite schlafen?“ Erkundigen Sie sich immer bei Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Arzt, aber ich habe die ersten 7-9 Tage auf dem Rücken geschlafen.

Danach habe ich es vorgezogen, auf meiner linken Seite zu schlafen, mit leicht angewinkelten Beinen und einem Kissen zwischen meinen Knien. Sie können mehr darüber lesen Tipps für die Erholung von einer Appendektomie zu Hause.

Verwöhnen Sie Ihren unteren Rücken

Am dritten Tag schmerzte mein unterer Rücken genauso sehr wie mein Bauch. Ich bin gebückt gelaufen und habe meinen unteren Rücken überanstrengt.

Sorgen Sie gezielt für Ihren Rücken, denn Sie haben schon genug mit Bauchschmerzen zu kämpfen. Bitten Sie ein Familienmitglied, diese einfach zu machenden DIY-Reis-Wärmepackungen zuzubereiten, um Rückenschmerzen zu lindern.

Fragen Sie nach einem Ruhesessel

Ich fand, dass das Sitzen und Schlafen in einem Ruhesessel ungemein half. Ich konnte viel leichter aufstehen, wenn ich aufstehen musste.

Der Liegestuhl stützte meinen unteren Rücken auch besser als das weiche Bett. Ich verbrachte den dritten und vierten Tag in der Liege, und das reichte aus, um die Schmerzen in meinem Rücken zu lindern.

Sprechen Sie mit Ihrer Krankenschwester

Sie müssen Ihre Krankenschwester wissen lassen, was für Sie schwierig oder schmerzhaft ist, damit sie oder er Ihnen helfen kann.

In den ersten drei Tagen, die ich im Krankenhaus verbrachte, war mir so kalt, dass ich ständig mit den Zähnen klapperte.

Schließlich sprach ich die Krankenschwester darauf an, und sie brachte mir zwei herrliche Wärmedecken. Diese Wärmedecken hielten mich warm, so dass mein Körper die Energie zur Heilung nutzen konnte, anstatt zu zittern.

In meiner dritten Nacht im Krankenhaus brach ich fast in Tränen aus (und das ist nicht meine Art). Ich konnte nicht genug schlafen, weil ich alle 45 Minuten aufstehen musste, um auf die Toilette zu gehen und meine Blase zu entleeren.

Schließlich sagte ich etwas zu meiner Krankenschwester. Sie konnte die Menge der Infusionsflüssigkeit, die ich nachts bekam, reduzieren, so dass sie nicht mehr so schnell durch mich durchlief (ich glaube, der Standard für Infusionsflüssigkeit ist für einen 1,80 m großen Mann, nicht für eine viel kleinere Frau), so dass ich mehrere Stunden schlafen konnte.

Als mein unterer Rücken anfing, mich zu plagen, sprach ich meine Krankenschwester darauf an, und sie brachte mir sofort ein herrliches (ja, genauso herrlich wie die Wärmedecken) Heizkissen.

Eine kleine Pumpe leitet warmes Wasser durch das Heizkissen. Das Geräusch der Pumpe war wie ein Regenschauer und machte das Einschlafen viel leichter. Die Wärme des Heizkissens entspannte meine schmerzenden Rückenmuskeln und schien auch meinen Bauch zu entspannen, so dass ich zum ersten Mal seit vier Nächten wieder flach auf dem Rücken im Bett schlafen konnte.

Die bloße Erwähnung meiner Probleme gegenüber meiner Krankenschwester führte zu Lösungen, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existierten. Sprechen Sie also während Ihrer Genesung nach einer Blinddarmoperation unbedingt mit Ihrer Krankenschwester, damit Sie die Hilfe bekommen, die Sie brauchen, um sich besser zu fühlen und schneller zu heilen.

Verwenden Sie dieses Ding

Ich weiß nicht, wie es heißt, aber verwenden Sie es, wenn Ihre Krankenschwester es Ihnen gibt. Frag deine Krankenschwester, wie oft du es benutzen sollst, und dann halte es gewissenhaft ein.

Es wird dir helfen, eine Lungenentzündung zu verhindern, und ich habe mich tatsächlich besser gefühlt, als ich es konsequent benutzt habe. Nochmals, was muss man denn sonst noch tun, wenn man im Krankenhaus liegt?

Umgang mit einem Drainageschlauch und einer Sonde

Aufgrund der Komplexität meiner Blinddarmoperation wachte ich mit einem Drainageschlauch und einer Sonde auf, die aus meinem Bauch herauskamen, und sie blieben fünf Tage lang drin.

Wenn nicht schon geschehen, bitten Sie die Krankenschwester, die Birne an der Innenseite Ihres Kittels festzunähen.

Die ersten Male, als ich aufstand, hing die Birne einfach von meinem Bauch herab. Sobald die Narkose nachließ, war dieser Druck physisch (und psychisch) unangenehm. Meine Krankenschwester hat die Birne einfach an die Innenseite meines Kittels geheftet, damit sie nicht an meinem Bauch zieht.

Wenn Sie baden oder den Kittel wechseln, befestigen Sie die Birne am Band Ihrer Unterwäsche. Das hilft, sie zu stützen, bis Sie sie wieder an den Kittel heften können.

Wenn Sie bemerken, dass die Birne größtenteils voll ist, sagen Sie der Krankenschwester Bescheid. Sie möchten, dass die Sonde und die Drainage zusätzliche Flüssigkeit ableiten (aus medizinischen Gründen und), weil der Druck unangenehm sein wird.

Sehen Sie sich meine Tipps für die Erholung von einer Appendektomie zu Hause und meine empfohlenen Artikel an, die Sie zu Hause benötigen werden.

Einkaufsliste für mehr Komfort zu Hause

1. Wasserdichtes Kissen
2. Kissen für die Knie zum Schlafen
3. Hoch-Höschen aus Baumwolle für Frauen
4. bequeme dehnbare Hosen und lockere Baumwollhemden
5. Lesen Sie Tipps für die Erholung von einer Blinddarmoperation zu Hause, um zu erfahren, warum ich jeden dieser Gegenstände für wichtig halte.

Diese 12 praktischen Tipps für die Genesung nach einer Blinddarmoperation haben meine Genesung ein wenig einfacher und würdevoller gemacht. Sich von einer Operation zu erholen, ist schon schwer genug. Alles, was es leichter macht, kann einen großen Unterschied machen.

Wenn Sie Mitglied im Club der Blinddarm- und Bauchchirurgen sind, welche praktischen Tipps haben Sie für die Genesung nach einer Blinddarmoperation? Teilen Sie Ihre Tipps in den Kommentaren mit.

Sieh dir unbedingt meine Tipps für die Erholung von einer Appendektomie zu Hause an.