PSA: Das ist die beste Nachtcreme für die 30er

Abgesehen von einem gesunden Lebensstil ist eine solide Hautpflegeroutine eines der besten Dinge, die Sie tun können, um in Zukunft eine gesunde, jugendlich aussehende Haut zu haben. Sie haben Ihr Reinigungsmittel, Ihr Gesichtswasser, Ihre Seren und Ihre tägliche Feuchtigkeitspflege. Vielleicht wenden Sie auch ein paar Mal pro Woche eine Gesichtsmaske an. Gut, oder? Nun, vielleicht fehlt Ihnen ein zusätzlicher Anti-Aging-Schritt: die Nachtcreme.

Die Nachtcreme spendet nicht nur Feuchtigkeit (und macht die Haut dadurch prall und lebendig), sondern versorgt auch die empfindlichen äußeren Hautschichten kontinuierlich mit nährenden und Anti-Aging-Wirkstoffen. Lassen Sie sich das von der Ästhetikerin Sandra Velandia sagen. „Ab dem 30. Lebensjahr lässt die Kollagenproduktion der Haut nach, und die Fähigkeit der Zellen, sich zu erneuern, lässt nach. Daher ist es wichtig, die Haut in einer Zeit zu behandeln, in der sie ruhig ist, sich ausruht und keinen Faktoren ausgesetzt ist, die sie verschlimmern könnten“, sagt sie. Aus diesem Grund ist die Verwendung von hautfreundlichen Inhaltsstoffen in der Nacht von entscheidender Bedeutung. „Während die Haut ruht, ist sie weder der Sonne noch freien Radikalen ausgesetzt, und die Haut kann Produkte, die auf diese Problembereiche abzielen, besser aufnehmen. Lesen Sie weiter, um die besten Nachtcremes für die 30er Jahre zu erfahren, die von Velandia sowie einem Dermatologen und plastischen Chirurgen empfohlen werden.

Velandia verwendet dieses Produkt dreimal pro Woche. „Mein Lieblingsprodukt für die Nacht ist die Environ Intensive Revival Mask, denn sie kann entweder als 20-minütige Behandlung wirken und dann abgewaschen werden oder die ganze Nacht über aufgetragen werden“, sagt sie. „Diese Maske enthält Milchsäure, Mandelsäure und Asiasäure, die zu einer strafferen und strahlenderen Haut beitragen. Und als zusätzlicher Bonus kann sie auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Aknenarben zu verbessern. Es wird über die Praxen von Dermatologen oder Ästhetikern verkauft. Einen Händler in Ihrer Nähe finden Sie auf der Environ-Website.

Was das Auftragen der Nachtcreme angeht, empfiehlt Velandia die Anwendung von Gesichtsmassagetechniken. „Ich empfehle, die Haut nach dem Auftragen des Serums und/oder der Feuchtigkeitscreme in einer Aufwärtsbewegung zu massieren und die Problemzonen zu kneifen. Die Haut kann danach etwas rosig aussehen, aber das wollen wir ja, um die Haut zu stimulieren“, sagt sie.

Dermatologin Michele Green nennt dieses super-feuchtigkeitsspendende Produkt ihren „Favoriten“, da „es Vitamin C, E, Hyaluronsäure und Fettsäuren kombiniert“, um eine umfassende Anti-Aging-Formel zu schaffen. „Diese Produkte sind am besten geeignet, wenn man jung ist, um die Auswirkungen von Sonnenschäden, Umweltverschmutzung und Alterungseffekten auf die Haut zu verhindern“, sagt sie.

Diese Drogerie-freundliche Option „hat einen hohen Anteil an Retinol und wirkt wie Retin-A ohne die Irritationen“, sagt Green. Sie weist darauf hin, dass es auch unglaublich wichtig ist, Augencremes zu verwenden (sie mag das SkinMedica Uplifting Eye Serum für 60 Dollar sowie die Estée Lauder Time Zone Eye Cream für 62 Dollar) und eine Sonnenbrille zu tragen, damit man nicht ständig die Augen zusammenkneift, denn das kann im Alter tiefe Falten verursachen.

Die plastische Chirurgin Melissa Doft, MD, sucht nach Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Aloe Vera, Vitamin A (auch bekannt als Retinol) und Vitamin C in den Hautpflegeprodukten. Während Hyaluronsäure die Feuchtigkeit in der Haut bindet, erklärt sie, dass Aloe Vera für Frauen in den 30ern, die immer noch unter Ausbrüchen leiden, beruhigend wirkt, und dass Vitamin A und C die Kollagenproduktion anregen. „Eine großartige Feuchtigkeitscreme für die Nacht ist Hyal Ceutic von Dermaceutics“, sagt sie. „Es ist eine leichte Feuchtigkeitscreme, die die Poren nicht verstopft und den Vorteil hat, dass sie mit Hyaluronsäure und mehreren hautberuhigenden Substanzen angereichert ist.“

Speziell für Frauen in den 30ern sagt Doft, dass man die Wirkung eines Peelings nicht unterschätzen sollte. „Ich empfehle meinen Patientinnen in den 30ern gerne ein mittelstarkes Peeling“, sagt sie. „Es hilft, abgestorbene Haut zu entfernen, den Gesichtstonus auszugleichen und feine Linien zu minimieren. Mein Favorit ist das VI-Peeling, bei dem der Patient drei Tage später gepeelt wird.

Charlene DeHaven, MD, ist die klinische Leiterin von iS Clinical. Sie empfiehlt diese intensive Feuchtigkeitscreme für die Verwendung als Nachtcreme, da sie „Verbesserungen bei der Hydratation, der Festigkeit, dem Tonus und der Textur“ bietet. Sie verweist auf eine klinische Studie, die innerhalb von 24 Stunden Ergebnisse zeigte. Diese Ergebnisse steigerten sich im weiteren Verlauf der Studie. „Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören Barriereschutzmittel, Feuchthaltemittel, Vitamine, Antioxidantien, Wachstumsfaktoren, Peelings und heilende Wirkstoffe“, sagt sie.

DeHaven empfiehlt auch diese iS Clinical-Auswahl, da sie „die Hydratation verbessert, die Hautbarriere repariert und den Hautstoffwechsel für die Zukunft stärkt.“ Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören Feuchthaltemittel, Antioxidantien, Barriereschutzmittel und sogar DNA-Schutzmittel.

Die Moral von der Geschicht ist, dass Prävention der Schlüssel ist. Nehmen Sie es von DeHaven. „Obwohl die Haut eines 30-Jährigen auf zellulärer Ebene altert, zeigen sich die sichtbaren Veränderungen des Alterns meist erst Jahre später. Der Schutz der Stoffwechsel- und Zellprozesse in den 30er Jahren ist entscheidend und kann die sichtbaren Zeichen der Hautalterung verzögern. Für die gesündeste und schönste Haut in den 30ern, die bis ins hohe Alter anhält, müssen präventive Strategien jetzt beginnen.“

Als Nächstes lesen Sie über die besten Anti-Aging-Seren, sowohl unter als auch über 50 Dollar.