Sein Sie das Beste, was Sie sein können!

Unterschätzen Sie niemals den Wert eines guten Zitats. Eleanor Roosevelt sagte einmal,

„Niemand kann dir mit deiner Zustimmung das Gefühl geben, minderwertig zu sein.“

Obwohl ich dieses Zitat schon Dutzende Male gehört habe, scheint es immer wahrer zu klingen, wenn ich mich besonders pessimistisch fühle.

Vor ein paar Jahren war ich an meinem Tiefpunkt angelangt. Das Unternehmen, für das ich arbeitete, hatte geschlossen, und ich stand ohne Vollzeitstelle da. Mein Auto war am Ende und ich brauchte dringend ein neues. Ich hatte mich fast ununterbrochen mit meinem Freund, meinen Freunden und meiner Familie gestritten. Es schien, als ob alles, was schief gehen konnte, auch schief ging. Ich fühlte mich wie die größte Verliererin der Welt.

Nach etwa einem Jahr des Selbstmitleids wurde mir klar, dass ich die Einzige war, die meine Situation ändern konnte. Innerhalb weniger Monate hatte ich einen neuen Job, einen neuen Gebrauchtwagen und meine Beziehungen waren wieder in Ordnung. Nach drei einfachen Erkenntnissen war ich in der Lage, meine gesamte Einstellung zu ändern.

Nehmen Sie Veränderungen an.

Ich hatte Veränderungen immer gefürchtet. Im Allgemeinen war ich mit dem Status quo zufrieden, und Veränderung bedeutete, sich an eine neue Situation anzupassen. Ich erkannte, dass der Wandel mich zwar in den Trott gebracht hatte, in dem ich mich befand, dass er aber auch der einzige Weg war, aus diesem Trott wieder herauszukommen. Der Status quo funktionierte für mich nicht mehr. Ich musste mich ändern. Sobald ich diese Erkenntnis hatte, begannen sich meine Lebensumstände zu verbessern.

Sprechen Sie mit jemandem.

Ich bin in meiner Familie dafür bekannt, dass ich meine negativen Emotionen unterdrücke, weil ich davon ausgehe, dass niemand von meinem Schmerz oder meiner Frustration hören will. Leider führt das nur dazu, dass ich mich immer weiter zurückziehe. Dieses Jahr war da keine Ausnahme. Ich tat so, als würde mich jede Jobabsage nicht allzu sehr stören, oder als wäre der Streit mit meiner Schwester (wieder einmal) keine große Sache. Aber irgendwann konnte ich nicht mehr schweigen. Ich setzte mich mit meiner besten Freundin zusammen und schüttete ihr einfach mein Herz aus. Sie hörte mir zu, während ich weinte und über jeden Misserfolg schluchzte, den ich im letzten Jahr erlebt hatte. Und als ich fertig war, fühlte ich mich so viel leichter und sah optimistischer in die Zukunft.

Erinnere dich daran, dass du großartig bist.

Nachdem ich erkannt hatte, dass nur ich mein Leben ändern konnte, begann ich, mich auf die positiven Aspekte meines Lebens zu konzentrieren, anstatt mich mit den negativen aufzuhalten. Ich bin eine begabte und gebildete Frau mit einem tollen Freundeskreis und einer wunderbaren, unterstützenden Familie. Ich bin freundlich, hilfsbereit und fleißig. Und dann wurde es mir klar. Ich bin fantastisch!