Sollte Apfelessig Teil eines Behandlungsplans für Schizophrenie sein?

Bei einigen Befürwortern der natürlichen Gesundheit hat Apfelessig den Ruf eines Allheilmittels erlangt. Auf der Website PreventDisease.com schreibt der Autor John Summerly: „Die Frage ist nicht, was Apfelessig kann, sondern was er nicht kann.“

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Apfelessig: Kann dieses fermentierte Produkt das Gehirn stärken?

Einige Quellen, wie ein Artikel mit dem Titel Schizophrenie &Naturheilmittel auf der Website Jung Circle, führen Apfelessig als eine Zutat auf, die in einer Formel verwendet werden kann, um den Körper zu beruhigen, wenn man von psychiatrischen Medikamenten wegkommt.

Andere Online-Artikel, wie z. B. einer auf Psycom, heben Beweise hervor, die darauf hindeuten, dass das, was im Darm passiert, mit dem zusammenhängen könnte, was im Gehirn passiert.

Eine im Februar 2019 in Science Advances veröffentlichte Untersuchung legt nahe, dass das Darmmikrobiom (das Ökosystem von Bakterien und Mikroben, die im Verdauungstrakt leben) mit Schizophrenie (einer chronischen und schweren neurologischen Gehirnstörung) in Verbindung stehen könnte. Anhand von Stuhlproben stellten die Forscher fest, dass Menschen mit Schizophrenie ein weniger vielfältiges Mikrobiom haben als Menschen ohne Schizophrenie.

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Einige Befürworter der alternativen Gesundheit sind der Meinung, dass Apfelessig die allgemeine Darmgesundheit verbessern kann, und wenn die Verbindung zwischen Darm und Geist wahr ist, dann hat diese saure natürliche fermentierte Flüssigkeit das Potenzial, die Symptome der Schizophrenie zu lindern.

Ein Mangel an wissenschaftlichen Beweisen für die Vorteile von ACV

Drew Ramsey, MD, ein Ernährungspsychiater, der evidenzbasierte Ernährung in seine Behandlungen einbezieht, glaubt, dass das, was wir essen, die psychische Gesundheit beeinflussen kann. Er gibt Ernährungsempfehlungen, die Menschen mit Depressionen, Angstzuständen und emotionalem Wohlbefinden helfen sollen.

„Was wir wirklich suchen, ist, wie wir den Menschen helfen können, eine nährstoffreichere Ernährung mit Lebensmitteln und Nährstoffen zu sich zu nehmen, die mit der Gesundheit des Gehirns in Verbindung stehen“, sagt Dr. Ramsey. Ramsey ist Assistenzprofessor für Psychiatrie am Columbia University College of Physicians and Surgeons in New York City.

Was man für eine gehirngerechte Ernährung essen sollte

Seine Ernährungspläne enthalten Blattgemüse, farbenfrohes Gemüse, B-Vitamine, Mineralien wie Zink und Magnesium und Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Ramsey stützt seine Ernährungsempfehlungen auf Studien wie die im Oktober 2019 in der Zeitschrift PLoS One veröffentlichte, die einen Rückgang der Depressionen bei jungen Erwachsenen nachwies, die sich drei Wochen lang nach einer mediterranen Diät ernährten.

Wenn es um Apfelessig und das Gehirn geht, ist der Beweis für eine Beziehung laut Ramsey jedoch einfach nicht vorhanden.

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Evidence Does Not Support ACV as a ‚Brain Food‘

„Apfelessig hat wirklich keine Rolle in der Ernährungspsychiatrie und bei psychischen Erkrankungen, und so etwas zu behaupten, heißt wirklich, ohne jeden Beweis zu sprechen“, sagt er. „Ich verschreibe wahrscheinlich mehr Lebensmittel für Patienten mit psychischen Erkrankungen als irgendjemand sonst in Amerika, und ich habe noch nie Apfelessig verschrieben.“

Debunking the Healing Properties of Apple Cider Vinegar for Mental Health

Ramsey ist besorgt darüber, dass einige Leute denken, Apfelessig sei eine „Zauberkugel“.

„Es gibt die Vorstellung, dass das Trinken von Apfelessig die Vielfalt des Mikrobioms verbessert, aber es gibt noch keine wissenschaftliche Grundlage dafür“, sagt er. „

Ken Duckworth, MD, der medizinische Direktor der National Alliance on Mental Illness (NAMI), warnt ebenfalls vor Apfelessig als Mittel zur Behandlung von Schizophrenie.

„Es gibt keine Beweise dafür, dass er hilfreich ist“, sagt er. „Kein vernünftiger Mensch würde ihn empfehlen.“

Einige natürliche, komplementäre Heilmittel können sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken

Dennoch schließt Dr. Duckworth den Wert einiger natürlicher Heilmittel, die Aspekte der psychischen Gesundheit verbessern können, nicht aus. Er verweist auf Forschungsergebnisse, die einen Nutzen für das Gehirn durch Omega-3-Fettsäuren, Cranberries und das Gewürz Kurkuma belegen.

Für umfassende Informationen über evidenzbasierte natürliche Gesundheitslösungen verweist Duckworth auf das National Center for Complementary and Integrative Health, die federführende Behörde der Bundesregierung für die Erforschung von Komplementär- und Alternativmedizin.

„Ich bleibe offen für Forschungsergebnisse, die dazu beitragen, dass es ein alternatives Mittel gibt, das seine Wirksamkeit bei Schizophrenie nachweist“, sagt er. „Das Fehlen von Beweisen ist kein Beweis für das Fehlen von Beweisen, aber man braucht aussagekräftige Beweise, bevor man Behauptungen aufstellen kann.“

Wenn es speziell um Schizophrenie geht, verweist Dr. Ramsey weist auf eine in der Fachzeitschrift Nature Communications veröffentlichte Studie hin, die zeigt, dass langkettige, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren (PUFAs) in fettem Fisch wie Lachs das Risiko psychotischer Störungen verringern.

„Die Studie zeigte eine signifikante Verringerung des Fortschreitens der Schizophrenie bei Personen, die Omega-3-Fettsäuren erhielten“, sagt er.

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Proven Treatments for Schizophrenia

Nach Angaben des Treatment Advocacy Center lebten im Jahr 2014 etwa 1,1 Prozent der Bevölkerung oder 2,6 Millionen Amerikaner im Alter von 18 Jahren und älter mit Schizophrenie. Schätzungsweise 40 Prozent der Betroffenen bleiben jedes Jahr unbehandelt.

Zu den häufigsten Symptomen gehören Wahnvorstellungen und Halluzinationen, Veränderungen der Sinneswahrnehmungen, die Unfähigkeit, eintreffende Sinneseindrücke zu sortieren und zu interpretieren, und damit die Unfähigkeit, angemessen zu reagieren, ein verändertes Selbstverständnis sowie Veränderungen der Emotionen, der Bewegungen und des Verhaltens.

Die American Psychiatric Association veröffentlicht Richtlinien für die Behandlung von Schizophrenie, die Informationen über antipsychotische Medikamente und Therapie enthalten. Duckworth weist darauf hin, dass zu diesen Schizophrenie-Medikamenten auch Clozaril (Clozapin) gehört, das einzige von der FDA zugelassene Medikament zur Verringerung des Selbstmordrisikos bei Patienten mit Schizophrenie.

Ramsey betont, dass die Behandlung multimodal sein muss, mit einer Kombination aus verantwortungsvollem Medikamentenmanagement, einem unterstützenden Betreuungsteam (mit einem Peer-Berater, einem Psychiater und einem Fallmanager) und Beschäftigung.

„Arbeit ist gut für die psychische Gesundheit“, sagt er. „Für Menschen mit psychotischen Störungen bietet sie Selbstwertgefühl, Struktur und ein Einkommen.“

Die wirklichen Grundlagen für den Umgang mit psychischen Erkrankungen

„Für Menschen mit Schizophrenie ist der Zugang zu angemessener psychiatrischer und psychosozialer Versorgung und unterstützender Beschäftigung viel wichtiger als Apfelessig“, fügt Ramsey hinzu.