Uninteressiert? Vielleicht haben Sie ein Amotivations-Syndrom
Von: Jon Jaehnig
Aktualisiert am 05. Februar 2021
Medizinisch geprüft von: Erika Schad, LCP, CWLC
Fühlen Sie sich von den anstehenden Aufgaben abgekoppelt oder sind Sie einfach gleichgültig gegenüber Dingen, für die Sie sich früher begeistert haben? Sind Emotionen wie Aufregung, Motivation oder Besorgnis nicht mehr so stark wie früher? Wenn Sie nicht mehr denselben Lebenseifer oder dieselbe Motivation haben wie früher, gibt es dafür eine Reihe von möglichen Gründen. Ein Grund, der häufig genannt wird, ist das „Amotivations-Syndrom“, ein Zustand, bei dem die Persönlichkeit durch Auswirkungen von Apathie bis hin zu einem beeinträchtigten Urteilsvermögen verändert wird; die Gültigkeit des Amotivations-Syndroms ist jedoch sehr umstritten. Wir werden diese Frage später im Artikel erörtern.
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Amotivationales Syndrom
„Amotivational“ ist das Gegenteil von „motivierend“. Menschen, die mit dem amotivationalen Syndrom zu kämpfen haben, haben Schwierigkeiten, einen Sinn in ihrem Leben und ihrem Handeln zu finden. Infolgedessen kann es für sie schwierig sein, ihre Verpflichtungen und Beziehungen aufrechtzuerhalten. Mangelnde Motivation ist eines der Hauptsymptome von Depressionen. Bei Menschen mit Amotivations-Syndrom fehlen jedoch viele der anderen Symptome, die auf eine Depression hindeuten würden. Wie bei der Depression sind sich die Experten uneinig über die Ursachen des demotivationalen Syndroms.
Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch unter dem amotivationalen Syndrom leiden, kann es schwierig sein, Hilfe zu finden, da es sich um eine Krankheit handelt, die nicht richtig verstanden wird. Ein besseres Verständnis der Erkrankung kann Ihnen helfen, einen Weg zur Überwindung zu finden.
Symptome des Amotivationalen Syndroms
Für viele ähneln die Gefühle, die beim Amotivationalen Syndrom auftreten, stark einer Depression. Es entsteht das Gefühl, dass es keinen Grund gibt, zu leben oder sich um etwas zu bemühen, da Vergnügen und Freude blockiert sind. Tatsächlich sind die Ähnlichkeiten zwischen Depression und amotivationalem Syndrom so groß, dass manche glauben, das amotivationale Syndrom sei einfach eine Weiterentwicklung einer bereits bestehenden Depression, die sich noch nicht vollständig manifestiert hatte.
Viele berichten auch von der Unfähigkeit, langfristig zu planen, von Konzentrationsschwierigkeiten, emotionalem Stress, Lethargie, Frustration und Gedächtnisverlust. Einige erleben sogar einen Rückfall in kindliche Tendenzen und werden oft auch introvertierter. Eines der wichtigsten Verhaltensprobleme ist die Apathie, d. h. die Person, die unter dem Amotivations-Syndrom leidet, interessiert sich nicht mehr für Themen, die einst aufregend waren.
Der Hauptgrund für diese Symptome ist, dass das Amotivations-Syndrom den frontalen Kortex des Gehirns beeinträchtigt, der bekanntlich die Entscheidungsfindung und viele andere Funktionen steuert, die zur Motivation beitragen.
Ursachen des Amotivations-Syndroms
Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen für das Amotivations-Syndrom. Einige bringen es direkt mit dem Konsum von Freizeitdrogen in Verbindung, obwohl diese Theorie umstritten ist. Andere bringen es mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI) in Verbindung.
Diese Medikamente, wie die beliebten Prozac oder Zoloft, werden zur Behandlung von klinischen Depressionen eingesetzt und sollen demotivierende Effekte hervorrufen. Diese Medikamente wirken, indem sie den Körper daran hindern, eine Wohlfühlchemikalie aus dem Körper zu entfernen, bevor die Rezeptoren eine Chance haben, sie zu nutzen. Die Theorie besagt, dass dies den nur begrenzt funktionierenden Rezeptoren die Möglichkeit gibt, das Serotonin zu nutzen, ohne den eigentlichen Serotoninspiegel zu erhöhen, was die Rezeptoren weiter schädigen könnte. Die Chemie des Gehirns ist jedoch sehr kompliziert, und es ist bekannt, dass diese Medikamente bei jedem Menschen anders wirken.
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SSRIs, Amotivations-Symptom und unser Belohnungssystem
Um die Verbindung zwischen Amotivations-Syndrom und SSRIs zu verstehen, muss man das Belohnungssystem des Gehirns verstehen. Dieses System hat sich bei unseren Vorfahren entwickelt, damit sie Verhaltensweisen, die gut für sie waren, erkennen und wiederholen konnten. Es umfasst chemische Stoffe im Gehirn, die uns ein gutes Gefühl vermitteln. Diese chemischen Stoffe werden freigesetzt, wenn wir z. B. Sport treiben oder bestimmte Lebensmittel essen. Die Chemikalien werden im Gehirn freigesetzt und von Rezeptoren aufgenommen.
Das Problem ist, dass einige selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer diese Wohlfühlchemikalien imitieren können. Die kurzzeitige Einnahme dieser Medikamente kann sich also gut anfühlen, aber sie kann auch dazu führen, dass die Rezeptoren abgenutzt oder beschädigt werden. Das bedeutet, dass sie nicht mehr so gut funktionieren, und es kann schwierig sein, sich gut zu fühlen, wenn man andere Dinge tut oder die betreffende Droge nimmt.
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Forschung zum Amotivationalen Syndrom
Die meisten Forschungsarbeiten zum Amotivationalen Syndrom stützen sich auf Beobachtungsberichte oder Fallgeschichten. Diese sind zwar oft wertvoll, bieten aber in der Regel nicht die umfassendsten Ergebnisse, was dazu führt, dass andere Experten auf diesem Gebiet die Daten mit Skepsis betrachten. Eines der größten Probleme ist die mangelnde Fähigkeit, Apathie oder ähnliche Symptome des Syndroms zu messen.
Diese Studien konnten die Existenz des Syndroms nicht endgültig beweisen, aber sie zeigen, dass die Leistung am Arbeitsplatz oder in der Schule bei einem Amotivations-Syndrom oft vermindert ist. Es wurde auch festgestellt, dass es mit schlechteren Noten und mehr Schulabbrüchen zusammenhängt. Möglicherweise sind jedoch auch andere Umstände mit diesen Statistiken verwoben, z. B. vorbestehende Depressionen, mangelnder Ehrgeiz, Armut, sozioökonomischer Status und andere psychische Probleme, die dazu führen können, dass Menschen ein Amotivations-Syndrom entwickeln. Daher ist der Kausalzusammenhang angesichts der derzeitigen Datenlage sehr unsicher.
Kontroverse
Während viele glauben, dass SSRIs mit Sicherheit das Amotivationssyndrom verursachen, sind weitere Studien erforderlich, um einen endgültigen Beweis zu erbringen. Abgesehen von den fehlenden Daten sind viele der Meinung, dass SSRIs als Ursache des Amotivations-Syndroms unwahrscheinlich sind, da nur wenige Menschen diese Krankheit entwickeln, während so viele die Medikamente verwenden. Viele sind der Meinung, dass das Amotivations-Syndrom nicht existiert, sondern einfach eine Fehldiagnose einer Depression (oder möglicherweise eine Weiterentwicklung ihrer Symptome) oder einer chronischen Intoxikation ist. Es wurde sowohl von pharmakologischer als auch von verhaltensbezogener Seite in Frage gestellt.
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Andere Experten stimmen zu und erklären, dass die Beweise einfach nicht stark genug sind, um eine Kausalität anzunehmen. Auch hier sind weitere Forschungen notwendig, um diese Fragen schlüssig zu beantworten.
Behandlung
Im Moment wird die Amotivationsstörung ähnlich wie eine Depression behandelt. Den Betroffenen werden häufig verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente, so genannte Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI), und/oder eine Gesprächstherapie empfohlen. Der Arzt kann empfehlen, die SSRI-Dosis zu verringern, um die Symptome zu lindern.
Es gibt immer mehr Belege dafür, dass eine Online-Therapie bei der Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit Depressionen oder Motivationsproblemen wirksam ist. In einer Studie über die Wirksamkeit der Online-Therapie bei der Bewältigung von Depressionssymptomen – die dem amotivationalen Syndrom ähneln können – berichteten die Teilnehmer, dass sie sich aktiv an der Behandlung beteiligt fühlten und das Gefühl hatten, weiterhin Schritte zur schrittweisen Verbesserung ihres Lebens unternehmen zu wollen. Es wurde festgestellt, dass der interaktive Charakter der internetbasierten Therapie die Depressionssymptome verringert und die Lebenszufriedenheit der Teilnehmer erhöht.
Wie bereits erwähnt, können internetbasierte Therapieplattformen Ihnen die Ressourcen zur Verfügung stellen, um Probleme im Zusammenhang mit dem Amotivations-Syndrom zu bewältigen. Wenn die Vorstellung, in eine Praxis zu fahren und in einem Wartezimmer zu sitzen, um sich persönlich zu treffen, abschreckend klingt, ist die Online-Therapie über BetterHelp eine benutzerfreundliche Option. Sie können bequem von zu Hause aus auf Ressourcen und Beratungssitzungen zugreifen und per Text, Live-Chat, Videokonferenz oder Telefonanruf mit Ihrem Therapeuten kommunizieren. Außerdem ist die Online-Therapie über BetterHelp mit Mitgliedschaftskosten ab 60 $/Woche oft günstiger als eine herkömmliche Therapie. Tausende von lizenzierten Therapeuten sind bereit, Ihnen beim Amotivations-Syndrom zu helfen, damit Sie im Leben weiter vorankommen können. Schauen Sie sich die folgenden Bewertungen von echten BetterHelp-Benutzern an.
Beraterbewertungen
„Stephanie ist seit sechs Monaten meine Beraterin und ich kann sagen, dass sie definitiv eine große Hilfe war, um mich aus dem Abgrund zu ziehen und mir im Kampf mit meiner Depression zu helfen. Sie gibt nicht zu viel und nimmt nie zu wenig weg. Sie hört immer zu, stellt Fragen und geht darauf ein. Das hilft mir, weiterzudenken und zu verstehen, was ich tun muss, um der bessere Mensch zu werden, der ich sein möchte. Stephanie war mir dabei eine große Hilfe, und wenn ich könnte, würde ich alle meine Freunde für ihre eigene Therapie direkt zu ihr schicken. Denn ich erwähne immer, wie großartig sie ist, wenn ich mit jemandem über Therapie spreche.“
„Laurie ist eine einfühlsame und motivierende Person. Ich habe das Gefühl, dass ich einfach ehrlich zu ihr sein und sie um Unterstützung bitten kann. Sie ist sehr kundenorientiert und wird sich für dich einsetzen. In nur zwei Sitzungen hat sie mir ein offenes Ohr geschenkt, aber noch wichtiger ist, dass sie mir neue Perspektiven und praktische Übungen für mein Selbstvertrauen und meine Ängste vermittelt hat. Sie ist warmherzig, verständnisvoll und erfahren. Ich würde sie auf jeden Fall weiterempfehlen!“
Moving Forward
Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld unter Persönlichkeitsveränderungen zu leiden beginnt, wenn Sie sich nicht mehr für das interessieren, was Ihnen früher Freude bereitet hat, ist es wichtig, einen Experten für psychische Gesundheit aufzusuchen. Er kann analysieren, ob Sie möglicherweise an einem Amotivations-Syndrom leiden, und das Problem diagnostizieren, da es sich um eine Depression, eine bipolare Störung oder eine Reihe anderer Erkrankungen handeln kann. Egal, was es ist, Sie können ein erfülltes Leben führen – Sie brauchen nur die richtigen Werkzeuge.