Warum Appetitzügler schlecht für die Gewichtsabnahme sind – was man stattdessen tun sollte
Unsere Daten zeigen, dass die Popularität von Appetitzüglern nach der jüngsten Unterstützung durch Prominente zunimmt – trotz der potenziellen Gefahren dieser unregulierten Nahrungsergänzungsmittel.
Google-Trend-Daten zeigen, dass die Popularität von Suchanfragen nach den „besten Appetitzüglern“ in England Mitte letzten Monats ihren Höhepunkt erreicht hat, und weitere Google-Daten zeigen, dass im Juni mehr Suchanfragen als im Vorjahr nach „Appetitzüglern“ und „besten Appetitzüglern“ gestellt wurden.
Es bleibt jedoch die Tatsache, dass Appetitzügler keine verschreibungspflichtigen Medikamente sind. Die frei verkäuflichen Nahrungsergänzungsmittel zur Appetitzügelung sind unreguliert und potenziell gefährlich. Es gibt auch keine medizinischen oder klinischen Daten, die zeigen, dass sie wirken, trotz aller qualitativen Befürwortung.
Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die als Appetitzügler verkauft werden, wie Ketone, DNP, Matcha, Acai – einige mit Markennamen wie „Fat Buster“ und „Fat Burner“ – aber keines davon ist ein Medikament, das von der MHRA (Medicines & Healthcare products Regulatory Agency) reguliert und zugelassen ist.
Es gibt viele unerwünschte Nebenwirkungen von Appetitzüglern, und nicht zugelassene Appetitzügler sind potenziell gefährlich.
Hier schauen wir uns Appetitzügler genauer an – auch, warum sie keine sichere Methode sind, um Ihren Gewichtsverlust zu steuern. Außerdem nennen wir Ihnen einige sicherere Alternativen zur Gewichtsabnahme, die Sie in Betracht ziehen können.
Die Geschichte der Appetitzügler
Appetitzügler wurden früher Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr verschrieben, oder Menschen mit einem BMI von 27 oder mehr, wenn sie andere Risikofaktoren im Zusammenhang mit Fettleibigkeit hatten (Typ-2-Diabetes und hoher Cholesterinspiegel). Sie sollten nicht länger als ein Jahr eingenommen werden.
Im letzten Jahrzehnt sind sie jedoch in Ungnade gefallen und sind nicht mehr auf Rezept erhältlich. Wir von der Unabhängigen Apotheke empfehlen, unregulierte Präparate zu meiden – es gibt viele Horrorgeschichten von Menschen, die fragwürdige Diätpillen online kaufen.
Reductil ist in Ungnade gefallen
Reductil war ein beliebter Appetitzügler, der den Wirkstoff Sibutraminhydrochlorid-Monohydrat enthielt. Das Medikament wurde 2010 im Vereinigten Königreich vom Markt genommen. Eine Überprüfung durch die Europäische Arzneimittel-Agentur ergab einen Zusammenhang zwischen der Einnahme von Reductil und einem erhöhten Risiko für nicht tödliche Schlaganfälle und Herzinfarkte.
Diese Risiken überwogen die Vorteile, die dieses Arzneimittel bei der Gewichtsabnahme bot. Menschen, die Reductil einnahmen, wurde geraten, ihren Arzt zu konsultieren, um alternative Behandlungen zur Gewichtsabnahme zu finden.
Wie wirken Appetitzügler?
Appetitzügler wirken auf Neurotransmitter im Gehirn. Diese Transmitter sind natürliche chemische Stoffe, die in den Nervenzellen vorkommen und von den Nervenzellen freigesetzt werden, wenn eine neuronale Botschaft übermittelt wird. Neurotransmitter werden nach erfolgreicher Übermittlung der Nachricht wieder in die Nervenzellen aufgenommen.
Appetitzügler blockieren zwei dieser Neurotransmitter an der Wiederaufnahme in die Nervenzelle. Dabei handelt es sich um Noradrenalin und Serotonin. Diese Stoffe sind für die Regulierung der Stimmung und verschiedener anderer Prozesse verantwortlich.
Wenn man verhindert, dass diese Stoffe wieder aufgenommen werden, wirkt mehr Noradrenalin und Serotonin im Gehirn. Dies führt dazu, dass sich das Sättigungsgefühl nach dem Essen verstärkt. So kann man sich länger satt fühlen, obwohl man eigentlich weniger gegessen hat.
Warum Appetitzügler potenziell gefährlich sind
Nachdem sie nicht mehr verschreibungspflichtig sind, könnte man in Erwägung ziehen, Appetitzügler online zu kaufen, aber das ist ein riskanter Weg.
Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die als Appetitzügler verkauft werden, wie Ketone, DNP, Matcha, Acai, einige mit Markennamen wie „Fat Buster“ und „Fat Burner“. Keines dieser Mittel ist jedoch ein Medikament, und es gibt keinen Beweis dafür, dass sie tatsächlich wirken.
Es gibt viele unerwünschte Nebenwirkungen von Unterdrückungsmitteln, und nicht zugelassene Unterdrückungsmittel sind potenziell gefährlich.
Personen, die unter einer der folgenden Beschwerden leiden, sollten Appetitzügler meiden:
- Epilepsie
- Depressionen
- Eingeschränkte Nierenfunktion (leicht bis mittelschwer)
- Eingeschränkte Leberfunktion (leicht bis mittelschwer)
- Hypertension (hoher Blutdruck)
- Schlafapnoe
- Glaukom (Offenwinkelglaukom)
- Motorische oder verbale Tics (wiederkehrende Muskelzuckungen und Vokalisationen)
- Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, wie z. B. Warfarin.
Appetitzügler DÜRFEN NICHT von Personen eingenommen werden, die:
- Wer über 65 Jahre alt ist
- Wer unter 18 Jahre alt ist
- Wer an krankheitsbedingter Fettleibigkeit leidet
- Wer eine stark eingeschränkte Nierenfunktion hat
- Wer eine stark eingeschränkte Leberfunktion hat
- Wer an unkontrollierter Hypertonie (Bluthochdruck)
- Wer an einer koronaren Herzkrankheit leidet
- Wer an einer Herzinsuffizienz leidet
- Wer an Tachykardie (erhöhter Herzschlag)
- Wer an Arrhythmien (unregelmäßigem Herzschlag)
- Wer an einem Schlaganfall leidet oder in der Vergangenheit daran gelitten hat
- Mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (verstopfte Arterien in den Extremitäten)
- Mit Glaukom (Engwinkelglaukom)
- Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion)
- Phäochromozytom (Tumor in der Nebenniere)
- Mit Harnverhalt
- Wer an Tourettes leidet
- Wer an Magersucht leidet oder eine Vorgeschichte hat
- Wer an Bulimie leidet oder eine Vorgeschichte hat
- Wer an Alkohol- oder Drogenmissbrauch leidet oder eine Vorgeschichte hat
- Wer schwanger ist oder stillt
- Wer an seltenen erblichen Problemen leidet, wie z. B. Galaktose-Intoleranz
- Wer kürzlich Antipsychotika, Antidepressiva oder Appetitzügler gegen Schlaflosigkeit (Schlafstörungen) eingenommen hat.
Nebenwirkungen von Appetitzüglern
Appetitzügler können möglicherweise Nebenwirkungen verursachen. Arzneimittel und ihre Nebenwirkungen wirken sich auf verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise aus. Die folgenden Nebenwirkungen sind bekannt, die mit Appetitzüglern in Verbindung gebracht werden.
Doch nur weil eine Nebenwirkung hier aufgeführt ist, bedeutet das nicht, dass jeder, der Appetitzügler einnimmt, alle oder auch nur eine dieser Nebenwirkungen erfährt:
- Schlaflosigkeit
- Trockener Mund
- Durchfall, Verstopfung
- Übelkeit und Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Parästhesie (Kribbeln und Nadeln)
- Übermäßiges Schwitzen
- Depression
- Angst
- Klopfen
- Schwindel
- Hypertonie (Bluthochdruck)
- Impotenz
- Anfälle
- Hitzewallungen
- Verschlimmerung von Hämorrhoiden (Hämorrhoiden)
- Thrombozytopenie (Verminderung der Blutplättchen im Blut)
- Nierenstörungen
- Störungen des Menstruationszyklus
- Geschmacksveränderungen
Appetitzügler zusammen mit anderen Arzneimitteln
Bevor Sie eine neue Behandlung beginnen, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker immer über die Arzneimittel informieren, die Sie derzeit einnehmen, einschließlich der rezeptfreien und der pflanzlichen Arzneimittel.
Appetitzügler können mit anderen Arzneimitteln in Wechselwirkung treten, wodurch sie möglicherweise unwirksam oder sogar gefährlich werden können. Sie sollten nicht zur gleichen Zeit oder innerhalb von 2 Wochen mit einem der folgenden Medikamente eingenommen werden:
- Monoaminoxidase-Hemmer
- Antidepressiva
- Antipsychotika
- Tryptophan
- andere Appetitzügler
Appetitzügler sollten nicht gleichzeitig mit anderen Arzneimitteln eingenommen werden, die den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen. Dies kann zu einer Nebenwirkung führen, die als Serotonin-Syndrom bezeichnet wird und schwerwiegend sein kann.
Zu den Arzneimitteln, die den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen, gehören:
- Lithium
- Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI)
- Antimigräne-Medikamente wie Dihydroergotamin oder ein Medikament aus der Familie der Triptane
- Opioid-Schmerzmittel wie Fentanyl, Pethidin, Dextromethorphan, Pentazocin und Tramadol
- Kräuterheilmittel wie Johanniskraut.
Die folgenden Arzneimittel können das Risiko von Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Appetitzüglern erhöhen:
- Ketoconazol und Itraconazol (Antimykotika)
- Erythromycin und Clarithromycin (Antibiotika)
- Ciclosporin
Die folgenden Arzneimittel können die Wirksamkeit von Appetitzüglern verringern:
- Antiepileptika
- Dexamethason
- Rifampicin
Sie sollten Ihren Arzt oder Apotheker befragen, bevor Sie Husten-, Erkältungs- oder Allergiemittel einnehmen, während Sie die Einnahme von Appetitzüglern in Betracht ziehen. Einige Inhaltsstoffe in diesen Mitteln können zu einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks führen. Alle Erkältungs-, Husten- oder Allergiebehandlungen sollten mit Vorsicht angewendet werden, wenn sie in Verbindung mit einem Appetitzügler eingenommen werden.
Sichere Mittel zur Gewichtsabnahme, die Sie ausprobieren können
Anstatt Ihre Gesundheit mit unregulierten und möglicherweise schädlichen Appetitzüglern zu riskieren, sollten Sie andere Pillen zur Gewichtsabnahme ausprobieren, die sich als wirksam erwiesen haben und in Großbritannien immer noch von Ärzten verschrieben werden.
Sie können Orlistat-Kapseln zur Gewichtsabnahme mit einer Dosierung von 120 mg kaufen, die von einem Arzt verschrieben werden müssen. Alternativ können Sie auch die 60mg Orlistat-Kapseln ausprobieren, die unter dem Namen „Alli“ bekannt sind und rezeptfrei erhältlich sind.
Orlistat ist kein Appetitzügler. Es wirkt auf eine ganz andere Art und Weise und hat keinerlei Auswirkungen auf das Gehirn oder den Appetit. Orlistat bindet tatsächlich an Nahrungsfett und darf daher nur unter bestimmten Bedingungen eingenommen werden. Sie müssen immer einen fettarmen Diätplan und ein Bewegungsprogramm einhalten, wenn Sie Orlistat einnehmen.
Ein Mittel zur Gewichtsabnahme wie Orlistat ist sicher einzunehmen, da es reguliert und lizenziert ist – stellen Sie nur sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt und Apotheker sprechen, damit sie Orlistat als Behandlung sicher abgeben und verschreiben können und beurteilen, ob es für Sie geeignet ist.
Sie können die Bewertungen von Orlistat hier lesen.
Spielen Sie nicht mit Ihrer Gesundheit und greifen Sie nicht zu extremen Diäten, unsicheren Diätpillen oder Appetitzüglern. Sprechen Sie am besten mit einem Arzt oder Apotheker, wenn Sie Schwierigkeiten beim Abnehmen haben.