Was ist Aktivkohle?

Aktivkohle ist fast überall zu finden: in Zahnpasta, Hautpflegeprodukten, Backwaren, Getränken und Wasserfiltersystemen. Hier erfahren Sie, was Sie über diesen scheinbar allgegenwärtigen Inhaltsstoff wissen müssen.

Was macht sie aktiv?

Aktivkohle wird aus kohlenstoffreichen Materialien hergestellt, die bei hohen Temperaturen verbrannt werden, so das National Capital Poison Center (Poison Control). Zum Beispiel werden kohlenstoffreiche Materialien wie Holz, Kokosnussschalen oder Kohle bei hoher Temperatur (zwischen 600 und 900 Grad Celsius oder 1.110 und 1.650 Grad Fahrenheit) verbrannt, um ein Holzkohlepulver zu erzeugen.

Das Holzkohlepulver wird dann in der Regel mit zusätzlichem Material, wie z. B. Chlorsalzen, verkohlt, um die poröse Struktur zu erzeugen, so David O. Cooney in seinem Buch „Activated Charcoal: Antidote, Remedy and Health Aid“ (TEACH Services, Inc., 2016). Das überschüssige Material wird dann mit einer verdünnten Säurelösung abgewaschen, sodass die reine Kohle übrig bleibt. Die Aktivkohle kann weiter behandelt werden, um ein feineres Porennetz und damit eine zusätzliche Oberfläche zu schaffen, indem sie einem oxidierenden Gas wie Dampf oder Kohlendioxid ausgesetzt wird.

Während des Aktivierungsprozesses wird so viel zusätzliche Oberfläche geschaffen, dass 50 Gramm Aktivkohle (was etwa dem Gewicht von 20 US-Pfennigen entspricht) 17,5 Prozent mehr Oberfläche haben.US-Pfennige) eine 17,5-mal größere Oberfläche haben als ein Fußballfeld in voller Größe, so eine Studie aus dem Jahr 2016 im British Journal of Clinical Pharmacology.

Wozu ist Aktivkohle gut?

Gesundheitsexperten verabreichen Patienten, die eine Überdosis bestimmter Medikamente eingenommen haben oder vergiftet wurden, Aktivkohle, so der Giftnotruf. Das feine Pulver wird oft mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit vermischt und vom Patienten getrunken oder über eine Magensonde verabreicht, um den Magen-Darm-Trakt zu reinigen, als Alternative zur Magenauspumpen.

Die Aktivkohle wirkt wie ein Schwamm: Giftpartikel binden sich an der Oberfläche der Aktivkohle, so dass das Gift weniger wahrscheinlich in den Körper aufgenommen wird. Dies funktioniert am besten bei Giften, die organische Partikel enthalten (das sind Verbindungen, die Kohlenstoff enthalten und normalerweise mit Sauerstoff, Wasserstoff oder Stickstoff verbunden sind). Je nach Art der Überdosis oder des Giftes kann eine Einzeldosis Aktivkohle eine sehr wirksame Behandlung sein, wenn sie schnell genug verabreicht wird.

Die Giftnotrufzentrale empfiehlt, nicht zu versuchen, Aktivkohle zu Hause zu verwenden, um eine mögliche Überdosis oder die Einnahme eines Giftes zu behandeln. Die meisten im Handel erhältlichen Aktivkohlepräparate sind nicht so „aktiviert“ wie die Präparate, die in der Notaufnahme verabreicht werden, und sie sind möglicherweise nicht die beste Lösung für Ihr Leiden.

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Es gibt sehr wenig wissenschaftliche Beweise, die zeigen, dass Aktivkohle bei Dingen wie hohem Cholesterinspiegel, Durchfall oder Verstopfung, Blähungen oder Verdauungsstörungen wirksam ist, oder dass sie Kater verhindert (Aktivkohle verbindet sich nicht mit Alkohol) oder die Wundheilung fördert, so die U.S. National Library of Medicine.

Es gibt keine Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Aktivkohle als Teil einer so genannten „Entgiftungs“-Diät konsumiert werden sollte, oder dass es gesund ist, Aktivkohle überhaupt zu konsumieren, wenn man nicht vergiftet ist. Wahrscheinlich ist es sogar ungesund, sie zu konsumieren, wenn man sie nicht braucht. Eine 2007 im Journal of Food Quality veröffentlichte Studie ergab, dass Aktivkohle die gesunden Vitamine im Apfelsaft eliminiert.

Aktivkohle wird auch häufig in Wasserfiltersystemen, Atemschutzmasken und Luftfiltern verwendet. Genauso wie sie Giftstoffe aus unserem Körper entfernt, zieht die Aktivkohle Schadstoffe im Wasser und in der Luft an und bindet sie, einschließlich Radon, Kraftstoffe, Lösungsmittel und viele industrielle und radioaktive Chemikalien, und schützt uns so vor dem Einatmen oder der Einnahme dieser Stoffe, so die United States Environmental Protection Agency (EPA).

Wogegen ist Aktivkohle nicht gut?

Aktivkohle ist heute in vielen frei verkäuflichen Gesundheits- und Schönheitsprodukten zu finden, auch in Zahnpasta. Die meisten holzkohlehaltigen Zahnpasten sind unglaublich abrasiv für den Zahnschmelz und können zu sehr empfindlichen Zähnen führen, die aufgrund des abgebauten Zahnschmelzes vergilbt und anfälliger für Karies sind, so Benjamin Schwartz, Doktor der Zahnchirurgie und klinischer Assistenzprofessor am Touro College of Dental Medicine am New York Medical College.

„Es gibt nur sehr wenige klinische Studien, die den langfristigen Nutzen von Holzkohlezahnpasten aufzeigen. Stattdessen zeigen viele dieser Studien langfristige Risiken bei längerem Gebrauch von Holzkohlezahnpasta“, so Shwartz.

Darüber hinaus enthalten die meisten Aktivkohlezahnpasten kein Fluorid und können sogar die Vorteile von Fluorid, das ein wichtiger Bestandteil zur Vorbeugung von Zahnkaries ist, aufheben.

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Aktivkohle findet sich in allen möglichen Produkten, von Shampoos und Pflegespülungen bis hin zu Gesichtswaschmitteln und -masken, und es wird behauptet, dass sie überschüssige Öle und andere Verunreinigungen aufsaugen kann. Auch wenn Aktivkohle bei topischer Anwendung relativ sicher sein mag, gibt es keine klinischen Beweise für die Behauptung, dass Aktivkohle kosmetische Unreinheiten beseitigt, so eine 2019 in der Zeitschrift Clinics in Dermatology veröffentlichte Studie.

Viele Unternehmen werben mit dem Vorhandensein von Aktivkohle in ihrem Produkt und behaupten, dass ihr Angebot daher antiviral, antibakteriell oder antimykotisch ist. Es gibt jedoch kaum wissenschaftliche Beweise dafür, dass diese Produkte einen gesundheitlichen Nutzen haben, so Schwartz.

„Die Holzkohle absorbiert andere Mineralien, so dass sie theoretisch bakterielle oder virale Zellen absorbieren und inaktivieren kann, aber in welchem Ausmaß, weiß niemand“, sagte er. „Und was hindert die Kohle daran, die gesunden Bakterien in der Mundhöhle zu inaktivieren?“

Wenn die Behauptungen, die für Aktivkohle in Zahnpasta und anderen Gesundheits- und Schönheitsprodukten werben, irgendwie auf magische Weise durch die Wissenschaft untermauert werden könnten, wäre das eine wirklich große Sache, so Schwartz. „Wenn wir eine Zahnpasta verwenden könnten, die selektiv die mikroskopisch kleinen Übeltäter angreift, dann wäre der Kampf gegen Zahnerkrankungen viel leichter zu gewinnen“