Wie man masturbiert

Wie man masturbiert (oder wichst für britische Leser). Nicht jeder macht das (was ja auch nicht schlimm ist), aber Sex allein zu haben, kann sich wirklich schön anfühlen.

Nicht jeder mag das – was auch in Ordnung ist. Und nicht jeder mag es auf dieselbe Art und Weise tun, was natürlich auch in Ordnung ist. Es gibt nicht nur eine Antwort auf die Frage, wie man masturbiert, es ist grundsätzlich in Ordnung, sich selbst so zu berühren, wie es sich gut anfühlt. Hier sind ein paar verschiedene Ideen, die vielleicht für dich funktionieren. Solange du es unter vier Augen tust, nicht das Gefühl hast, es zu übertreiben und dir nicht weh tust, ist es in Ordnung. Wenn du Schmerzen oder Blutungen bemerkst, dann hör bitte auf. Mehr dazu hier.

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Berühren der Klitoris

Die Außenseite der Klitoris ist sehr empfindlich, deshalb berühren manche Menschen sie gerne. Die Klitoris hat eine Haube, die sie schützt, weil sie sehr empfindlich ist. Man streichelt sie durch diese Haut oder direkt und leicht mit feuchten Fingern. Da sich der größte Teil der Klitoris in der Vulva befindet, kann es sein, dass du spürst, wie der ganze Bereich anschwillt und pocht.

Berühren der Eichel

Die Eichel des Penis ist sehr empfindlich und viele Menschen streicheln diesen Bereich auf ähnliche Weise wie die Außenseite der Klitoris. Wie bei der Klitoris gibt es auch hier oft eine Haut, die diesen Bereich bedeckt (die sogenannte Vorhaut) und sich angenehm anfühlen kann. Auch das leichte Berühren der Eichel mit feuchten Fingern kann sich angenehm anfühlen.

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Das Innere erforschen

Du kannst auch versuchen, das Innere der Vagina zu erkunden. Das könnte sich anfangs unangenehm anfühlen, also ist es in Ordnung, es nicht zu tun, oder zuerst den kleinsten Finger einzuführen. Du kannst auch nur die Außenseite der Scheide erkunden, um zu sehen, wie sie sich anfühlt. Die Vagina wird normalerweise feucht sein, wenn die Person erregt ist, aber manche Menschen finden, dass sie etwas mehr Gleitmittel brauchen, z.B. Gleitmittel auf Wasserbasis oder sogar ihren eigenen Speichel.

Manche Menschen genießen es auch, den Anus zu berühren. Es ist eine gute Idee, Gleitmittel zu benutzen und darauf zu achten, dass die Nägel geschnitten sind. Achten Sie darauf, was sich für Sie gut anfühlt. Wenn du lernst, wie man masturbiert, musst du eigentlich nur herausfinden, was für dich gut ist. Wenn sich etwas unangenehm anfühlt, hören Sie einfach auf. Zwingen Sie sich nicht, etwas zu tun, was Sie nicht wollen.

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Der klassische W*nk

Die Hand wirkt wie eine Pumpe, die die Vorhaut über die Eichel hin und her bewegt, die ein sehr empfindlicher Teil des Penis ist. Es soll sich ähnlich anfühlen wie beim Einstiegssex, aber die Hand kann mehr Stimulation und mehr Druck ausüben. Für beschnittene Penisse ist dies immer noch eine beliebte Methode, aber sie brauchen möglicherweise zusätzliche Schmierung, damit die Eichel nicht trocken und wund wird (Vaseline, Kakaobutter, Babyöl, Gleitmittel auf Wasserbasis, wenn Sie Kondome benutzen).

Sexspielzeug

Viele Menschen benutzen gerne Sexspielzeug zur Selbstbefriedigung. Es gibt viele verschiedene für die Klitoris, die Vagina, den Anus und den Penis. Wenn du sie verwendest, solltest du dir auch ein Gleitmittel besorgen. Wenn du sie teilen oder in verschiedenen Öffnungen benutzen willst, solltest du sie zwischendurch reinigen oder Kondome benutzen. Normalerweise muss man 18 Jahre alt sein, um Sexspielzeug zu bekommen. Ich bekomme immer wieder Fragen von unter 18-Jährigen, die Gegenstände, die sie im Haus finden, als Sexspielzeug benutzen – wie Sie hier sehen können, kann das zu Problemen führen.

Mehr Möglichkeiten, um zu lernen, wie man masturbiert

So weit, so Genitalien, aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten, wie du dich selbst berühren kannst, die sich wirklich toll anfühlen. Viele Menschen können entweder nicht viel in ihren Genitalien fühlen, oder ihr Geschlechtsteil ist ihnen nicht geheuer, oder sie haben kein gutes Verhältnis zu ihm. Die gute Nachricht ist, dass es wirklich Spaß machen kann, verschiedene Teile des Körpers zu berühren, und dass man dabei durchaus Orgasmen haben kann. Manche Menschen können sogar Orgasmen haben, ohne sich überhaupt zu berühren.

Erfahren Sie mehr darüber, wie sich Orgasmus und Ejakulation unterscheiden

Verschiedene Gleitmittel, zwei Hände benutzen, die andere Hand benutzen, die Hand in die andere Richtung drehen, in einer anderen Position liegen, versuchen, den Orgasmus so lange wie möglich hinauszuzögern (das hilft, den Zeitpunkt des Orgasmus/der Ejakulation zu kontrollieren), mehr als ein Sexspielzeug benutzen, in den Anus eindringen (Gleitmittel benutzen, Waschen Sie sich danach die Hände und bevor Sie einen anderen Körperteil berühren), Verwendung von Wasser, Verwendung eines Duschkopfes, es in der Badewanne tun (nehmen Sie aber nicht das ganze Bad in Beschlag), Massieren der Hoden, Reiben gegen ein Kissen, Streicheln der Brustwarzen, überhaupt keine Hände verwenden (manche Menschen berichten, dass sie in der Lage sind, ohne jegliche Berührung zum Orgasmus zu kommen), Federn, die Hände in eine andere Richtung bewegen, sich an anderen Stellen berühren.

© Justin Hancock, 2021.

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Justin Hancock ist seit 1999 ausgebildeter Sexual- und Beziehungspädagoge. In dieser Zeit hat er Tausende von jungen Menschen persönlich und Millionen online über Sex und Beziehungen unterrichtet und beraten. Mehr über Justin erfahren Sie hier