Wie man mit Achselhöhlenscheuern umgeht

Während wir dazu neigen zu denken, dass schmerzhafte und irritierende Hautzustände wie Scheuern nur Bereiche wie unsere Oberschenkel betreffen, ist die Haut unter unseren Armen definitiv nicht vom Haken. Diese Bereiche sind häufig Reibungen ausgesetzt, die eine der Hauptursachen für Scheuerstellen sind. Und wenn sie nicht richtig behandelt wird, kann es in dieser Umgebung durchaus zu Infektionen kommen, denn die Achselhöhlen können ein Nährboden für Hefepilze und Bakterien sein.

„Scheuern unter den Achseln wird durch eine Kombination aus Reibung, trockener Haut und Schweiß verursacht“, sagt die zertifizierte Dermatologin und RealSelf.com-Beraterin Michele Green. „Hefen und Bakterien neigen dazu, die Achselhöhlen als Nebenprodukt des Schweißes zu besiedeln.“

Wie Ekzeme, die oft keine Gnade kennen, kann Scheuern verdammt lästig sein, vor allem, wenn es auf unserer Haut Schaden anrichtet. Es verursacht unangenehme Hautausschläge und brennende Schmerzen, und manchmal scheint es, als ob wir einfach keine Pause bekommen, wenn diese Beulen und Blasen erst einmal auftauchen.

Aber wie andere Hautkrankheiten, die nicht nachlassen, ist Scheuern definitiv behandelbar, wenn Sie einfach einige vorbeugende Maßnahmen in Ihre tägliche Routine einbauen. Um Ihre eigene Behandlungsstrategie zu entwickeln, erfahren Sie hier, wie Sie mit dem Scheuern unter den Achseln umgehen, wenn die gereizte und raue Haut zu viel geworden ist, um sie zu behandeln.

Verstehen Sie die Ursachen

Reibung ist definitiv einer der Hauptfaktoren für das Auftreten von Scheuerstellen, aber es kann auch durch eine Vielzahl anderer Faktoren wie Hautverletzungen, Stoffarten und häufiges Rasieren verursacht werden. Unabhängig von der Ursache kann Scheuern jedoch schmerzhaft und äußerst schwierig zu behandeln sein.

„Scheuern ist eine durch Reibung hervorgerufene Hautverletzung, bei der die äußere Schicht der Haut abgerieben wird, wodurch sie rot, rau und gereizt wird“, erklärt Francine Krenicki, SVP of Product Development bei Skinfix, einer von Dermatologen empfohlenen Hautpflegemarke.

Außerdem können die Stoffe, die wir in unserer Kleidung tragen, oft zu Scheuerstellen beitragen, da reizende Stoffe die Haut oft wund und darüber hinaus gereizt machen. „Scheuerstellen können durch Feuchtigkeit, Reibung der Haut an der Haut oder an reizenden Stoffen oder Nähten entstehen“, sagt Dr. Debra Jaliman, MD, zertifizierte Dermatologin und Autorin von Skin Rules, einem informativen Ratgeber zur Hautpflege. „Durch die Kombination von Reibung, reizenden Stoffen und Feuchtigkeit wird die Haut gereizt und wund.

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Eine weitere Ursache für Achselhöhlenscheuern ist häufiges Rasieren, das Experten wie Dr. David Bank als eine der Hauptursachen für Achselhöhlenreizungen nennen.

„Achselhöhlenscheuern ist eine Reizung, die auf eine Vielzahl von Dingen zurückzuführen ist, die wir tun, um die Haare unter den Armen zu entfernen“, sagt Dr. David Bank, ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City. „Rasieren, Enthaarungsmittel, Reibung durch Kleidung, Deodorants, Parfüm und Schwitzen können die Entstehung von Scheuerstellen begünstigen.“

Soothe It At Home

Die Behandlung von Scheuerstellen mag aussichtslos erscheinen, aber mit den richtigen vorbeugenden Maßnahmen können Sie die Zügel Ihrer Haut leicht wieder in die Hand nehmen. Um das Scheuern in den Achselhöhlen in Schach zu halten, ist es immer wichtig, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle zu wählen und den Bereich trocken und sauber zu halten. Zweitens kann die Verwendung von Mitteln zur Infektionsvorbeugung wie antibakterieller Seife und reichhaltiger Feuchtigkeitscreme ebenfalls Wunder bewirken.

„Die beste Lösung ist es, mehrmals täglich eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme wie Skinfix Rash Repair Balm aufzutragen, um die verletzte Haut zu schützen und sie heilen zu lassen“, sagt Francine Krenicki. „Rash Repair Balm ist vollgepackt mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, um die Rötung zu lindern, Zinkoxid, um einen Schutzschild zu schaffen, und Jojoba- und Sonnenblumenöl, die die Heilung der Hautbarriere fördern.“

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Behandeln Sie es in der Arztpraxis

Wenn die Behandlungen zu Hause nicht helfen, ist es eine weitere Option, den Rat Ihres Arztes einzuholen. Behandlungen in der Praxis, wie z. B. die Laserhaarentfernung, sind auf jeden Fall zu empfehlen, ebenso wie rezeptfreie Kortisoncremes, die helfen können, den entzündeten Bereich zu beruhigen.

„Die Laserhaarentfernung ist die Methode Nummer eins, um die Haare loszuwerden und das Wundscheuern zu verhindern“, empfiehlt Dr. David Bank. „Wenn Sie Rasierschaum verwenden, versuchen Sie, sich nicht jeden Tag zu rasieren, da dies leicht zu Wundscheuern führen kann. Wenn das der Fall ist, können Sie ein rezeptfreies Kortison auftragen, um die Stelle zu beruhigen.“

Don’t Freak Out

Wo immer Feuchtigkeit und Reibung vorhanden sind, kann es zu Scheuerstellen kommen. Aber anstatt auszuflippen und die Hoffnung aufzugeben, dass nichts die Wunden und Blasenbildung beenden wird, können Sie sich für eine vorbeugende Routine entscheiden, die Ihre Sorgen über Scheuerstellen definitiv verringern wird. Wenn Sie auf atmungsaktivere Stoffe umsteigen, mehr Feuchtigkeit spenden und sich mehr reinigen, können Sie sicher sein, dass das Wundscheuern in den Griff zu bekommen ist. Aber wenn solche Alternativen nicht funktionieren, lohnt es sich auch, die Meinung eines Arztes einzuholen.

Bilder: Jean Gerber (2), Larisa Birta, Bảo-Quân Nguyễn, Brooke Cagle/Unsplash