Wie man stinkende Füße verhindert

Es kann peinlich sein, einen unwillkommenen Gestank im Raum zu verbreiten, wenn man seine Schuhe auszieht. Schuld daran sind vor allem Bakterien und Pilze, die in feuchten Umgebungen wie Ihren Schweißfüßen gedeihen.

Hier sind einfache Tricks, die Sie ausprobieren können, um überschüssige Feuchtigkeit loszuwerden:

1. Waschen Sie Ihre Füße mit antibakterieller Seife und achten Sie auf die Haut zwischen den Zehen, wo die Feuchtigkeit und der Geruch normalerweise beginnen.

Cetaphil Antibacterial Gentle Cleansing Bar, P500, Drogerien

2. Besprühen Sie Ihre Füße mit einem desodorierenden Spray oder einem staubigen Fußpuder, um die Transpiration zu kontrollieren, die zu stinkenden Füßen führt. Trocknen Sie Ihre Füße immer ab, bevor Sie Socken und Schuhe anziehen.

Human Nature Deodorizing Foot Spray, P149,75, Robinsons Department Store

3. Trotzdem sollten Sie beim Tragen von Schuhen nie auf Socken verzichten. Das Tragen von Schuhen ohne Socken führt zu Schweißbildung und damit zu einer schnellen Vermehrung von Bakterien. Und wenn sich abgestorbene Haut mit Schweiß und Schmutz vermischt, entsteht ein übel riechender schwarzer Schleim auf den Einlegesohlen! Besorgen Sie sich Footsie-Socken, ein Paar, das selbst bei Schuhen mit niedrigem Schaft nicht auffällt. (Anmerkung der Redaktion: Das „Blatt“ ist der Teil des Schuhs, der den oberen Teil des Fußes bedeckt.)

Call It Spring Bertschy Socks, P455, Alabang Town Center

4. Du wirst den Gestank immer noch riechen, wenn du deine sauberen Füße dreckige AF-Schuhe tragen lässt. Außerdem ist es eklig. Nachdem du sie ausgezogen hast, wische die Einlegesohlen trocken und stäube Backpulver oder stopfe altes Zeitungspapier in deine Schuhe, um den Geruch zu absorbieren. Besprühen Sie sie notfalls mit einem Desinfektionsspray.

Lysol Desinfektionsspray in Crisp Linen, P699, Supermärkte

5. Synthetische Schuhe lassen Ihre Füße nicht atmen, was zu einem stechenden Geruch führt, wenn Sie sie ausziehen. Halten Sie sich so weit wie möglich an Schuhe aus natürlichen Materialien wie Segeltuch und echtem Leder.

H&M Premium Wildlederstiefel, P3.690, SM Megamall

Wenn Sie all diese Mittelchen ausprobiert haben und Ihre Füße immer noch stinken, sollten Sie einen Dermatologen oder Fußpfleger aufsuchen, um das Problem zu lösen.

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