15 razones por las que es mejor tener un trasero grande

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Aunque el tamaño de tu trasero está determinado en gran medida por la genética, que dicta donde se almacena la grasa, la ciencia proporciona un montón de razones para L-O-V-E cada pulgada de lo que su mamá le dio, de acuerdo con Pamela M. Peeke, M.D., médico y portavoz del Colegio Americano de Medicina del Deporte. (¿Y si estás en el equipo Tiny Tush? Siempre puedes fortalecer tus glúteos para aprovechar algunos de los beneficios.)

1. La grasa de los glúteos es relativamente inofensiva, desde el punto de vista de la salud. A diferencia del exceso de grasa blanca en la tripa, que rodea los órganos y puede provocar inflamación, presión arterial alta y enfermedades, los culos grandes están llenos de grasa amarilla subcutánea, que es benigna en esa zona, explica el doctor Peeke.

2. Te hace biológicamente más atractiva. Algunos psicólogos evolucionistas creen que los hombres prefieren a las mujeres con culos más llenos porque mejora el aspecto de la curvatura de la columna vertebral, según un estudio reciente publicado en Evolution and Human Behavior. Desde el punto de vista evolutivo, se trata de un rasgo muy deseable: Una columna vertebral curvada puede aliviar la presión de la columna vertebral y las lesiones relacionadas con ella durante el embarazo, lo que favorece la movilidad para buscar comida para uno mismo hasta la llegada del bebé.

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3. Eres más intuitiva que las mujeres con culos más pequeños. Los estudios sugieren que las mujeres, que por lo general son más empáticas que los hombres, se vuelven especialmente sensibles a los sentimientos de la gente alrededor del mismo momento en que desarrollan curvas en la pubertad. Los teóricos de la evolución creen que podría haber alguna conexión entre la inteligencia emocional y el tamaño del trasero. Dado que las mujeres torneadas que tienen los culos más grandes y las cinturas más pequeñas atraen a tantos hombres, necesitaron desarrollar habilidades sociales superiores para evaluar y seleccionar a sus posibles parejas.

4. Puedes subir escalones como un jefe. Subir una escalera requiere un esfuerzo orquestado en el que intervienen la mayoría de los músculos por debajo de la cintura, incluido el glúteo mayor, que es el más grande. Eso hace que subir peldaños sea un auténtico coñazo para cualquiera que tenga un trasero plano y débil (a no ser que tenga unas piernas súper fuertes).

5. El hambre no te hace pasar apuros en serio. Sí, las mujeres de trasero grande pueden reservarse el derecho a tener hambre. Pero si estás demasiado enferma para comer, demasiado ocupada en el trabajo para hacer una pausa para el almuerzo, o incluso atrapada en una isla desierta, la grasa extra almacenada en un gran trasero puede servir como combustible. Es como una comida de reserva que puede ayudarte a sobrevivir a las emergencias.

6. Puede proteger su espalda baja. Cuando tus glúteos son demasiado débiles para impulsar tus piernas hacia adelante mientras caminas, los músculos más pequeños terminan por ayudar, explica el Dr. Peeke. Esto puede provocar tensiones en la espalda, las caderas, las rodillas y otros lugares.

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7. Tu trasero puede hacer que el embarazo sea un liiiittle más fácil. Aunque un trasero más voluminoso no hará que el parto sea un paseo por el parque, un trasero grande puede ayudarte a mantener la movilidad durante el embarazo al equilibrar el peso cada vez mayor de tu barriga, que puede suponer una enorme tensión para tu columna vertebral.

8. Los culos grandes favorecen una postura adecuada. Las caderas tensas, un resultado inevitable de estar demasiado sentada, pueden dificultar que te mantengas erguida, explica el Dr. Peeke. Pero un trasero fuerte puede ayudar a alargar los flexores de la cadera y mantener todo alineado, lo que alivia el dolor (y evita que parezcas un desplumado).

9. Los botines grandes engendran niños más inteligentes. La grasa de los glúteos y los muslos almacena ácidos grasos omega-3 especiales. Algunos científicos creen que cuando das el pecho, tu cuerpo aprovecha esas reservas para mejorar la leche materna. Dado que los bebés necesitan este tipo concreto de grasa para el desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y los ojos, algunos biólogos creen que un trasero más grande podría traducirse en niños más inteligentes.

10. Un trasero grande es como una droga. La visión de un gran trasero de mujer activa las regiones de recompensa del cerebro masculino que de otro modo se activan con las drogas, el alcohol y la comida, según un estudio publicado en PLoS ONE en el que los investigadores monitorizaron la respuesta del cerebro a las fotos de mujeres antes y después de la cirugía de aumento de glúteos.

11. Es menos probable que tengas niveles peligrosos de colesterol. Cuando los investigadores analizaron la grasa del trasero (medida por la circunferencia del muslo o la cadera), la relacionaron con niveles de colesterol más saludables, lo que significa un menor riesgo de enfermedades crónicas más adelante. Las mujeres con culos más grandes y cinturas más pequeñas tienden a tener niveles más altos de colesterol HDL (el bueno, que ayuda a mantener las arterias despejadas) y niveles más bajos de colesterol LDL (el malo, que bloquea las arterias).

12. Puede estilizar tu silueta. Las personas con culos pequeños y débiles suelen acabar inclinando las caderas hacia delante y sacando el coxis, lo que empuja el vientre hacia delante para dar la ilusión de una barriga. Un trasero fuerte puede ayudar a corregir la sobreextensión de la columna vertebral para que por defecto metas las caderas por debajo del cuerpo y mantengas un aspecto más delgado.

13. La diabetes probablemente no te hará daño. Cuanto mayor sea tu relación cintura-cadera (es decir, cuanto más pequeña sea tu cintura y más grandes tus caderas), menor será tu riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según un estudio del International Journal of Obesity.

14. Es como un casco para los isquiotibiales Los músculos que bajan por la parte posterior de los muslos son especialmente propensos a las lesiones, dice el doctor Peeke. Pero unos glúteos fuertes pueden proteger los isquiotibiales al ayudar en los movimientos que implican la zona de debajo de los muslos, como levantar algo pesado del suelo.

15. ¡Tienes un cojín incorporado! En serio, no querrás caerte sobre un trasero plano: Aparte de los espantosos moratones, podrías acabar con una fractura por estrés en los huesos de la cintura o de la pelvis, dice el Dr. Peeke. Pero un trasero grande puede amortiguar el golpe para que puedas volver a ponerte en pie.

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Elizabeth NarinsEditora senior de fitness y saludElizabeth Narins es una escritora afincada en Brooklyn, Nueva York, y ex editora senior de Cosmopolitan.com, donde escribía sobre fitness, salud y mucho más.
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