20 hallazgos saludables que debes comprar en ALDI

¿Quieres saber qué hallazgos saludables hay en ALDI? A mí también. He creado una lista de la compra de alimentos saludables en ALDI para que hacer la compra sea un juego de niños. Esta lista de compras de alimentos de ALDI puede hacer que la compra en esta fabulosa tienda sea un poco más fácil.

Me gustaría agradecer a ALDI por patrocinar este post de hoy sobre los hallazgos saludables en su tienda. Sólo escribo sobre empresas que me encantan y que sé que a ti también te gustaría conocer. Como siempre, todas las opiniones son mías. Gracias por apoyar posts como este que me permiten publicar diariamente Running in a Skirt de forma gratuita.

Lista de la compra de ALDI

¿Quién más se frustra por el coste de los comestibles hoy en día? Recuerdo que en la universidad compraba un par de bolsas de comida por 20 dólares. La misma cantidad de comida parece costar 50 dólares o incluso mucho más ahora. Parece que cada año obtienes menos por tu dinero.

Por eso últimamente me gusta comprar en ALDI. Cada vez que entro en la tienda me sorprende la cantidad de alimentos de calidad, saludables e incluso orgánicos a precios fabulosos. Literalmente, puedes salir con un carrito lleno de alimentos por una fracción del precio. Su lista de compras de alimentos ALDI puede ser larga y el precio se mantendrá bajo.

Antes de explorar ALDI yo misma, no estaba segura de la cantidad de alimentos saludables que tenían en la tienda, pero están abastecidos con todo tipo de golosinas que sé que les encantaría. Es como si hubieran llenado las estanterías sólo para nosotros, los de la vida sana. Muchas opciones para una dieta basada en plantas también.

Por eso, quise crear una lista de comestibles saludables de ALDI para que pudieran saber qué buscar cuando fueran a la tienda. Siento que ya he hecho parte del trabajo de compra, así que pensé en ahorrarte algo de tiempo.

El objetivo era llegar a mis cinco cosas favoritas, pero no podía ni empezar a reducirlas… ¡así que hice 20! ¡Llámame superadora :-)! Mira todo ese BUEN foooooood.

Antes de entrar en detalles, quería compartir algunas cosas generales para buscar al ir a la tienda. ALDI cuesta menos porque cortan los costos innecesarios y utilizan sus propias marcas de la tienda que honestamente son tan buenos, si no mejor, que las marcas nacionales. Las marcas de la tienda a las que presto atención son la línea SimplyNature, que suele ser orgánica. La línea SimplyNature es natural y libre de colores artificiales, sabores o potenciadores innecesarios.

También soy fan de la línea Fit & Active que ofrece productos con menos grasa, sodio o calorías. ¡No soy libre de gluten, pero me gusta mucho parte de su línea sin gluten que se llama liveGfree! Y, por último, me encanta la comida gourmet, así que también estoy atenta a su línea Specially Selected, que cuenta con una deliciosa selección de productos de primera calidad, como quesos de lujo, cafés y pastas.

Con esto en mente, aquí están mis favoritos para una lista de comestibles saludables de ALDI.

Lista de comestibles saludables de ALDI

Fruta congelada SimplyNature

¡ALDI tiene una gran selección de fruta congelada e incluso fruta congelada orgánica! Sus fresas y arándanos orgánicos SimplyNature están siempre en mi carrito porque no se pueden superar sus precios.

Los uso para hacer batidos como mi Smoothie de fresa y mango o el Smoothie de arándanos y avena.

Fruta liofilizada SimplyNature

¿Habéis probado ya la fruta liofilizada? Ohhhh como la adoro. Me gusta tenerla cerca para viajar cuando no es práctico llevar fruta real conmigo. También es sabrosa en un bol de avena cuando no tienes fruta fresca a mano.

ALDI tiene manzanas, melocotones y fresas liofilizadas en su línea SimplyNature.

SimplyNature Thai Toasted Coconut Chips

Tienes que coger los SimplyNature Thai Toasted Coconut Chips cuando vayas a ALDI. Utilízalas como cobertura de un tazón de batidos o de avena y luego envíame un correo electrónico para decirme cuánto me quieres. :-).

SimplyNature Semillas de Chía

ALDI tiene EL mejor precio en semillas de chía. Las semillas de chía de SimplyNature cuestan mucho menos que donde las compraba antes y tienen el mismo aspecto y sabor.

¡Usa las semillas de chía en batidos, yogur o incluso en mis Overnight Oats de tarta de fresa!

También he encontrado semillas de cáñamo y de lino a precios fabulosos en mi tienda.

Southern Grove Nuts

Otra cosa que añadir a tu lista de compras saludables de ALDI son los frutos secos y las semillas. Tienen grandes bolsas de almendras sin sal a un precio fabuloso. También tienen pistachos sin cáscara a un gran precio. Utiliza los pistachos en mi Hummus de Pistacho.

Me gusta comprar estos granos de girasol Southern Grove para mis ensaladas.

Fruta fresca

Voy a ser completamente honesta contigo aquí… Solía pensar que ALDI no tenía fruta fresca. Me equivoqué. ¡No sólo tienen fruta fresca, sino que tienen toneladas de opciones.

La última vez que fui, encontré mango, uvas, kiwi, manzanas (varias variedades diferentes,) peras, plátanos, piña, naranjas (diferentes tipos,) sandía, melón, limón, ciruelas, melocotones, limas, y la más hermosa selección de bayas!

Estas bayas tenían un aspecto y un sabor increíbles y costaban mucho menos. También tienen opciones orgánicas. PUNTO!

Verduras frescas

También me gusta abastecerme de verduras frescas y añadirlas a mi lista de la compra saludable de ALDI.

Más recientemente mi tienda tenía pepino, tomate (varios tipos diferentes incluyendo los multicolores,) zanahoria, pimientos (muchos tipos,) apio, lechuga, verduras (incluyendo espinacas orgánicas, col rizada y kits de ensalada) champiñones, brócoli, coliflor, jalapeños, judías verdes, espárragos, calabaza amarilla, calabacín, coles de Bruselas, maíz, cebollas verdes, cebollas (rojas, blancas, amarillas) ajo, patatas (gran variedad) y ¡AGUACATE! Algunos de estos artículos vienen en orgánico también.

¡Eso cubre bastante las bases para la mayoría de las cosas que hago!

SimplyNature Pasta

¡ALDI también tiene algunas opciones más saludables para la pasta! Disponen de espaguetis integrales ecológicos SimplyNature.

También soy fan de su pasta de arroz integral y quinoa ecológica liveGfree.

Salsa marinara orgánica SimplyNature

Aunque me gusta hacer mi propia salsa, sigo teniendo en casa marinara de calidad en tarro. Es un atajo tan fácil para una cena rápida. Esta salsa marinara orgánica de SimplyNature tiene una lista corta de ingredientes que puedo pronunciar y es limpia y saludable.

¡Además, sabe muy bien!

Utilícela con la pasta de arriba y un gran plato de verduras asadas como champiñones, calabaza y cebollas.

Avena Millville

¡No estoy seguro de que pueda hacer una compra saludable sin comprar avena! ALDI tiene todo tipo de avena (instantánea, a la antigua, de acero, etc.) a un precio fabuloso.

Quinoa orgánica de SimplyNature &Otros granos

La quinoa es un alimento básico en mi dieta porque tiene proteínas, es versátil y deliciosa. La quinoa de ALDI es parte de su línea SimplyNature y es una oferta fabulosa.

¡También tienen cebada, farro y bulgur de cocción rápida de Earthly Grains! Utiliza la quinoa para hacer la ensalada de quinoa con verduras a la parrilla y el farro para hacer la calabaza de bellota rellena de farro, champiñones y nueces.

Huevos

¡Los huevos son una gran fuente de proteínas vegetarianas y no se puede superar el precio en ALDI! Y siempre veré huevos libres de jaula y orgánicos allí.

Usa los huevos para hacer mi Quiche de col rizada, champiñones y queso feta sin corteza.

Aceite de oliva orgánico SimplyNature &Aceite de coco

ALDI almacena aceite de coco orgánico SimplyNature a un gran precio. También tienen un buen aceite de oliva virgen extra SimplyNature que sabe bien y tiene un precio increíble.

Vinagre de sidra de manzana orgánico SimplyNature

El vinagre de sidra de manzana es una gran adición saludable a su dieta. Me gusta el SimplyNature Organic de ALDI.

Frijoles

Los frijoles son otra gran fuente de proteína vegetariana. Tienen versiones secas y enlatadas de una variedad de tipos. Mi favorito es SimplyNature Organic Black Beans. Utilizo varias latas a la semana, así que siempre me abastezco.

Utilícelos en mi Quesadilla de Frijoles Negros y Aguacate o en mi Arroz con Frijoles Negros.

Hummus de la Barra de Ensalada

Me gusta el hummus de ALDI tanto como el de otras tiendas. Viene en diferentes variedades, aunque tengo debilidad por el de piñones y el de ajo.

Leche de almendras orgánica de SimplyNature

¡En mi casa se consume MUCHA leche de almendras, así que cualquier ahorro es una victoria para mí! ALDI tiene casi cualquier variedad que desee en su línea SimplyNature Organic.

Yogur griego Friendly Farms

¡El yogur griego es otro alimento básico en mi casa! ALDI tiene versiones con sabor y sin sabor, así como tazas individuales con todo tipo de sabores deliciosos. Suelo comprar un envase grande de yogur griego natural a la mitad del precio que puedo conseguir en otros sitios.

Úsalo en pastas, batidos o en mis Muffins de Pan de Plátano con Miel y Canela para Comer Limpio.

LiveGfree Gluten Free Multiseed Snack Crackers

No suelo comer muchas patatas fritas o galletas, pero estas liveGfree Gluten Free Multiseed Snack Crackers me han conquistado. Me gustan porque las semillas les dan un valor nutricional. Son geniales con un poco de queso cheddar afilado y una manzana para merendar.

Todo el queso

Así que… ¡ya sabéis que no salgo del supermercado sin comprar algo de queso! ALDI tiene fabulosas especialidades de queso a muy buenos precios. Incluso tienen queso de cabra, feta y brie.

Mi favorito personal es este Farmhouse Cheddar Cheese. Es divino y me hace feliz!

Compras saludables en ALDI

¡Tan feliz con mi lista de compras saludables en ALDI! Esta lista de compras saludables de ALDI honestamente sólo toca algunos de mis favoritos. Hay muchos más, incluyendo hamburguesas vegetarianas congeladas, verduras orgánicas congeladas, mantequilla de cacahuete, chocolate negro y vino. También tienen mariscos congelados y para aquellos de ustedes que comen carne, tienen carne de res orgánica fresca alimentada con pasto.

Sólo no se olvide de llevar sus propias bolsas y una moneda para alquilar su carro cuando vaya.

Pondrás una moneda de 25 centavos en el carrito así, pero luego la recuperarás cuando devuelvas el carrito. Lo hacen para no tener que pagar a alguien que saque los carros del aparcamiento. Es otra forma de ahorrarte dinero.

¡Espero haberte convencido para que pruebes ALDI! Realmente creo que tienen algunas cosas fabulosas en estos días y vale la pena un vistazo. Los alimentos saludables de ALDI son fáciles de encontrar y están a muy buenos precios.

No mencioné los precios exactos, porque pueden variar dependiendo de donde vivas.