5 alternativas al tiempo fuera que puedes usar inmediatamente para la disciplina!

¿Estás buscando una alternativa al tiempo fuera para la disciplina? Tal vez te preocupa fomentar el comportamiento inaceptable de tu hijo o posiblemente tu hijo simplemente no se queda en el timeout.

No temas. Aquí le explicamos por qué ya no necesita los tiempos muertos y qué hacer en su lugar.

«No, deja de tirar tus juguetes a tu hermana», le grité a mi hijo de dos años.

Me devolvió la mirada, cogió sus ruedas calientes azules y las lanzó contra la cabeza de su hermana.

«¡Ya está! Tiempo fuera!»

«¡¡¡NOOOO!!! Gritó mientras lo levantaba, lo arrastraba a la esquina de nuestro comedor y ponía el temporizador para 2 minutos.

El problema era… que no se quedaba en el tiempo fuera.

Tuve que sentarme directamente frente a él y bloquear su acceso al resto de la casa.

Entonces se subía a mi regazo y se acurrucaba durante sus dos minutos de «tiempo fuera».

¿Por qué no se queda en el tiempo fuera? Esto funcionó con mi hija… ¿por qué no funciona con él?

Hace dos años, pensé que, de alguna manera, había fracasado como madre con mi segundo. Que me había vuelto demasiado blanda o que le favorecía más a él.

Pero entonces, me puse a pensar. ¿Dejó de tirarle coches de juguete a su hermana después de su abrazo de 2 minutos?

Sí.

Problema resuelto.

Tal vez… no necesito usar tiempos muertos para ser una madre eficaz. Puede que incluso sea una mejor estrategia de crianza prohibir esta práctica por completo.

¿Tienes un niño pequeño? Averigüe cómo manejar sus rabietas en público.

¿Qué es el tiempo fuera?

El tiempo fuera es una separación social del resto de la familia.

Parenting with Love and Logic sugiere una canción «uh-oh» que los padres pueden cantar mientras hacen cumplir el tiempo fuera para que lo hagan de una manera libre de amenazas o mostrando ira.

Pero, sigue siendo tiempo fuera.

En cuanto a la disciplina, ¿qué piensan los niños cuando están sentados en el rincón?

¿Piensan, «Oh sí, mamá tiene razón. ¿Debería dejar de tirar mis Hot Wheels a mi hermana?»

O, más probablemente, «Mamá no me entiende. Voy a tirar los juguetes cuando ella no está mirando»

….o incluso peor (y puedo decir que esto es lo que sentía cuando era niño) «Mis padres tienen razón. Soy una mala persona. Sólo las personas malas tiran los juguetes».

El tiempo fuera apesta.

Claro, puede ayudar al comportamiento temporalmente, pero a largo plazo, no hace nada para ayudar a los niños a lidiar con sus emociones.

Según el libro «How to talk so kids will listen &escucha para que los niños hablen», los niños necesitan «tiempo en privado con un adulto afectuoso que les ayude a lidiar con los sentimientos y a descubrir mejores formas de manejarlos».

Demos ese tiempo de forma que fomente un comportamiento aceptable. Aquí hay algunos consejos de crianza positiva sin tiempo fuera.

¿Tiene un problema de comportamiento infantil continuo? Estos pasos de disciplina positiva ayudarán TODA vez.

Alternativa al tiempo fuera para consejos de disciplina

Nombre el sentimiento

Los niños suelen actuar por razones muy específicas. Pueden estar cansados, hambrientos, inseguros, enfadados o simplemente estresados. Cuando tu hijo tenga una rabieta -o un plato por la habitación- adivina el sentimiento subyacente que le ha llevado a hacer eso y díselo.

«Te sientes desgraciado porque no te dejo comer galletas de queso antes de cenar. Tú REALMENTE quieres las galletas de queso, pero nosotros no gritamos para conseguir lo que queremos.

«No. Es peligroso tirar los juguetes. Te sientes enfadado porque tu hermana no quiere jugar contigo»

El objetivo de nombrar las emociones es guiar a tu hijo para que maneje sus emociones de forma positiva.

Ponte en tiempo fuera

Admito que he utilizado el tiempo fuera por enfado.

Cuando mi hijo o mi hija me frustraban más allá de mis límites, les mandaba al rincón porque no podía aguantar más.

Cuando siento que estoy a punto de explotar -y su comportamiento no es nada peligroso- voy y me encierro en el baño, me siento y respiro un rato.

Les digo que estoy enfadada y que necesito tomarme un descanso.

Esto significa que no les grito a mis hijos y tiene la ventaja añadida de que mis hijos me ven cuidar de mi propio estado mental.

Enseñar a los niños a calmarse

Después de que te hayan visto retirarte a otra habitación para calmarte, puedes empezar a sugerirles que hagan lo mismo.

Solía sentirme mal porque mi hijo se retiraba a la habitación de invitados cada vez que quería gritar y tener una rabieta, pero ahora me doy cuenta de que le hemos enseñado una valiosa habilidad de afrontamiento.

Verás, solía gritar y llorar por las cosas más ridículas.

(Sí, algunas cosas son ridículas y no necesitas reconocer sus sentimientos al respecto.)

Déjame darte un ejemplo.

Mi hijo llegó a casa del colegio y quería un bocadillo. Le dije que podía tomar puré de manzana, galletas de mantequilla de cacahuete o un plátano.

Su reacción: Lloró y gritó porque no quería ninguna de esas cosas.

¿Está bien? De ninguna manera.

Entonces, le dije con mucha calma: «Tienes opciones sobre qué comer. Tu llanto y tus gritos me hacen daño a los oídos. Por favor, ve a la habitación de invitados y cálmate».

Al principio, lo llevamos allí -gritando y pataleando- y cerramos la puerta.

Segundos después, abrió la puerta y seguía gritando.

Entonces, lo llevé de nuevo y cerré la puerta.

Por fin, salió tranquilo.

Ahora, utiliza esa táctica cada vez que se altera demasiado.

Por ejemplo, hoy mismo se ha puesto a llorar por tener que descargar el lavavajillas -sí, de nuevo, es un drama continuo-.

Se ha llevado a sí mismo a la habitación de invitados y cinco minutos más tarde ha aparecido a mi lado dispuesto a guardar los cubiertos.

Aguántalos

A veces, las rabietas son un grito de atención. A menudo, nuestro hijo hace un berrinche cuando estamos ocupados, estresados y corriendo como locos.

Eso no es una coincidencia.

Si te sientes estresado, probablemente tu hijo también lo esté.

En ese momento me tiro al suelo y los abrazo. No digo nada. Sólo los abrazo, respiro e intento calmarme yo también.

Por lo general, después de que el niño se calme, puede decirte mejor cómo se siente y qué quiere exactamente.

Haz una lista de formas de actuar en su lugar

Una vez que tu hijo se haya calmado, haz una lluvia de ideas con él sobre las formas en que puede afrontar la situación en lugar de arremeter, lanzar juguetes o tener una rabieta.

Por ejemplo, si mi hija está enfadada porque su hermano no para de gritarle. En lugar de pegarle, puede:

• Decirle que PARE
• Ir a su habitación y cerrar la puerta
• Preguntarle por qué grita
• Ignorarle
• Si nada de esto funciona, ir a pedir ayuda a mamá o papá.

Ahora, en lugar de sentirse impotente ante la situación, se siente capacitada y conoce las opciones que puede emplear en lugar de pegar.

El tiempo fuera no le enseñaría ninguna de estas estrategias para tratar con personas difíciles.

Como ventaja, esta alternativa al tiempo fuera también disminuye el chivateo.

En resumen, la disciplina positiva está pensada para guiar a los niños a desarrollar el autocontrol interno y la autodirección. Cuando utiliza estas alternativas al tiempo fuera, le enseña a su hijo habilidades esenciales para la vida.

Ser padre es una tarea difícil en la que no conocerá los efectos de sus acciones hasta dentro de 10 o 20 años. Está bien sentirse inseguro.

Sólo hacemos lo que podemos con lo que sabemos.

Estás haciendo un gran trabajo mamá.

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