60 días para estar en forma con James Grage

CONOZCA A SU ENTRENADOR:

James Grage, el cofundador y vicepresidente de BPI Sports, tiene 24 años de experiencia en el gimnasio, 15 años trabajando en la industria de los suplementos y ha ganado múltiples competiciones de culturismo reconocidas a nivel nacional. Sin embargo, nada de esto fue fácil. En un desafortunado giro de los acontecimientos, un accidente de coche con riesgo de muerte cambió su vida para siempre. James utilizó el gimnasio como rehabilitación para recomponer su cuerpo y el camino hacia la recuperación sólo alimentó el fuego.

Su camino le llevó entonces a una carrera con Weider Publications hasta 2009, cuando cofundó BPI Sports. Poco después llegó el nacimiento de las marcas hermanas de BPI: IMAGE Sports, Pro-Nutra y Cutler Nutrition. Ahora, como uno de los individuos más distinguidos de la industria del fitness, reconocido por sus amplios conocimientos y su poderoso físico, James espera transmitir su pasión por ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de fitness a través de los suplementos de calidad que produce BPI Sports.

RESUMEN DEL PROGRAMA:

60 Días para estar en forma es un programa diseñado para ayudarte a construir músculo y ganar fuerza a través de un completo plan de entrenamiento de cinco ciclos, un plan de nutrición y consejos adicionales para ayudar a impulsar tu progreso.

División del entrenamiento:

Cada ciclo de 12 días consta de ocho entrenamientos y cuatro días de descanso. Dentro de cada ciclo, tendrá un entrenamiento ligero y un entrenamiento pesado para cada parte del cuerpo, con un total de dos entrenamientos por parte del cuerpo, por ciclo.

Desglose de la nutrición:

Los resultados no sólo provienen de un régimen de entrenamiento consistente, sino también de una dieta equilibrada. En 60 días para estar en forma, no hay que contar calorías o soluciones rápidas. Usted está recibiendo un plan sólido y manejable, rico en los macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) que su cuerpo necesita para maximizar las ganancias musculares y minimizar el almacenamiento de grasa.