9 Razones por las que su periodo se retrasa cuando sabe que no está embarazada
¿Alguna vez ha tenido un periodo retrasado o ausente cuando está segura de que no está embarazada? Puede causarte un momento de pánico, pero un retraso en la regla suele estar causado por factores que no tienen nada que ver con la reproducción. Si se le retrasa la regla y está segura de que no está embarazada, uno de los siguientes factores puede ser el culpable.
El estrés
El estrés no es sólo un problema mental. Estar estresada durante periodos prolongados puede tener efectos negativos en tu salud física. Además de provocar aumento de peso, trastornos del sueño y dolores de cabeza, el estrés puede hacer que se retrase el periodo. El estrés hace que el cuerpo dé prioridad a las funciones corporales que son esenciales para mantenerte viva, y la menstruación no es una de esas funciones esenciales.
Peso
Tu peso puede afectar a tu ovulación, lo que a su vez alterará tu periodo. Si es usted obesa o tiene un peso inferior al normal, es posible que tenga una menstruación tardía o que no la tenga. Ambos extremos interfieren en el equilibrio hormonal que mantiene la regularidad de la ovulación. Lo mismo ocurre si has tenido recientemente una fluctuación de peso extrema debido a una operación o a una enfermedad. Para las mujeres obesas, perder peso puede ayudar a que la ovulación y la menstruación sean más regulares. Las mujeres con bajo peso pueden necesitar aumentar la ingesta de calorías y ganar peso para tener períodos regulares.
Control de la natalidad
Algunos anticonceptivos hormonales pueden alterar la regularidad del ciclo menstrual. Para algunas mujeres, este es el efecto deseado, pero cuando es inesperado puede ser preocupante. Los anticonceptivos hormonales actúan deteniendo la ovulación, por lo que no tener la regla es una señal de que están funcionando. Si estás tomando un anticonceptivo oral, la receta puede incluir una semana de píldoras placebo. Esto puede provocar una hemorragia, pero técnicamente no se trata de una regla, sino de una hemorragia por abstinencia. A veces, la interrupción o el inicio de los anticonceptivos puede hacer que la menstruación sea irregular.
Otros medicamentos
Los medicamentos no hormonales también pueden hacer que se retrase la menstruación. Estos medicamentos incluyen antidepresivos, antipsicóticos, medicamentos de quimioterapia y corticosteroides.
Acaba de empezar a menstruar
Las mujeres jóvenes que sólo han tenido unos pocos períodos pueden no tener ciclos regulares al principio. Los ciclos pueden tardar unos meses en ser regulares. Esto también es cierto si acaba de salir de la medicación anticonceptiva que interrumpió los períodos menstruales. Puede tardar un poco en volver a tener la menstruación cada mes.
Lactancia
Las madres que amamantan pueden tener periodos irregulares, periodos muy ligeros o no tener ningún periodo. Esto es especialmente cierto si su bebé sigue obteniendo la mayor parte de su nutrición de la lactancia materna. Sin embargo, el hecho de que no tenga una menstruación regular durante este tiempo, no significa que no tenga que utilizar métodos anticonceptivos para evitar otro embarazo.
Síndrome de ovario poliquístico
El síndrome de ovario poliquístico, o SOP, es una condición en la que las hormonas reproductivas de una mujer no están equilibradas. El síndrome de ovario poliquístico puede provocar quistes en los ovarios, pero no todas las mujeres que lo padecen tienen quistes. Sin embargo, uno de los síntomas más comunes de esta enfermedad es el retraso e irregularidad de la menstruación debido a la interrupción de la ovulación. Si ésta es la razón por la que su periodo se retrasa, su médico puede sugerirle un método anticonceptivo hormonal para regular el ciclo menstrual.
Trastornos de la tiroides
La tiroides es una glándula responsable del metabolismo y de otras funciones corporales. Las anomalías en el funcionamiento de la tiroides pueden afectar a su ciclo menstrual y hacer que su periodo se retrase. Una tiroides hiperactiva se denomina hipertiroidismo y una tiroides poco activa se llama hipotiroidismo. Ambos pueden afectar a su ciclo.
Perimenopausia
Si su periodo tardío forma parte de un ciclo menstrual irregular, podría ser un signo de perimenopausia. Durante la perimenopausia, el cuerpo pasa de la etapa reproductiva a la menopausia. La perimenopausia puede producirse a diferentes edades, pero en la mayoría de las mujeres se produce a finales de los 40 años. Los períodos durante la menopausia pueden ser más ligeros, más abundantes o de frecuencia irregular. Según la Oficina de Salud de la Mujer, la perimenopausia suele durar entre 2 y 10 años. Cuando la menstruación ha cesado durante un año completo, se ha llegado a la menopausia.