¡Alcohol y Eczema – AD RescueWear
Alcohol y Eczema
Este es un artículo para los adultos con eczema de la casa (¡Al menos, realmente ESPERAMOS que lo sea!) En esta época del año, el consumo de bebidas alcohólicas tiende a aumentar! Las fiestas son un momento de auge para las licorerías. No sólo hay más fiestas a las que acudir, sino que también hay que comprar regalos para amigos y familiares. Y si conoces a alguien que disfruta de una buena bebida de vez en cuando, una botella de calidad de su bebida alcohólica favorita puede ser un regalo estupendo. Algo de lo que no se suele hablar es de cómo el consumo de alcohol puede afectar a los brotes de eczema. Y a decir verdad, no hay mucha información al respecto. Pero aquí hay algunas ideas sobre cómo el alcohol puede afectar a tu piel y qué puedes hacer para mitigar los efectos, ¡para que tengas un Feliz Año Nuevo unos días después de que terminen las fiestas!
¿Es el alcohol un desencadenante del eczema?
Bueno, todo depende de cuáles sean los desencadenantes de tu eczema. Por supuesto, el alcohol puede ser un desencadenante, pero no necesariamente para todos. Si eres sensible a él, ya sea por contacto con la piel o por ingestión, entonces podría, por supuesto, causar un brote de eczema. Pero no es tan sencillo. Pocas personas de las que leen nuestro blog (ojalá ninguna) beben alcohol puro. Con los riesgos potenciales para la salud, como la ceguera, realmente no vale la pena el zumbido. Como hay muchos otros ingredientes en la mayoría de las bebidas alcohólicas, descubrir que el vino es un desencadenante del eczema no significa necesariamente que el alcohol del vino lo esté causando. Pueden ser las uvas. Si descubre que tiene brotes después de beber una copa de algo, básicamente haga una versión de la dieta de eliminación del alcohol y deje de beber esa bebida en particular hasta que pueda confirmar si es un desencadenante o no.
¿Podría el alcohol empeorar el eczema?
La respuesta a esto es que sí, fácilmente podría. El alcohol es un diurético, lo que significa que hace que usted orine más de lo que lo haría. Esto puede conducir fácilmente a la deshidratación, que puede exacerbar enormemente el eczema. Parte del problema del eczema es la sequedad que puede provocar en la piel. Si bebes demasiado alcohol, tu cuerpo tendrá menos humedad para repartir, lo que puede empeorar un brote. Si bebes, asegúrate de reponer esa humedad con agua para evitar que tu piel se reseque demasiado.
El alcohol también puede reducir la cantidad de vitaminas en tu cuerpo que ayudan a que tu piel se mantenga sana, como la vitamina B y C. Asegúrate de reponer estas vitaminas a la mañana siguiente de la fiesta con suplementos o alimentos ricos en vitaminas.
Adiós al autocontrol…
Si estás sufriendo un brote de eczema, uno de los mayores retos es NO RASCARSE. No se rasque la piel o podría empeorar la condición. En realidad, esto requiere una enorme cantidad de autocontrol, que es una de las razones por las que los niños tienen tantos problemas para rascarse el eczema. Cuando se bebe, disminuyen las inhibiciones y se deteriora el juicio. Así que lo más probable es que te despiertes por la mañana habiendo descubierto que tu autocontrol se ha ido al garete y te has rascado como un loco en tu brote. En realidad, esto se puede evitar utilizando algún tipo de envoltura para el eczema (como calcetines o guantes para el eczema) que cubra el brote y lo haga menos accesible para las uñas.
Así que, aunque el alcohol no tiene por qué causar el eczema, sí puede empeorar la enfermedad si no se toman precauciones. Pero esto es válido para la bebida, tanto si se tiene eczema como si no. En estas fiestas, sea inteligente, seguro y responsable con el consumo de alcohol para garantizar que tenga unas maravillosas vacaciones y un feliz año nuevo.
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