Ape Juice Amped
Recientemente nos abastecimos de Ape Shit de Untamed Labs para el pre-entrenamiento, y con ello encerramos 3 botellas de Ape Juice Amped.
Después de tomar esta mezcla de aminoácidos con energía durante unos meses, hemos construido una opinión sólida sobre la mejor manera de utilizar Ape Juice Amped, así como para quién es y no es.
Ape Juice Amped en pocas palabras:
Fórmula: 5 gramos de aminoácidos con 155 miligramos de estimulantes
Suplementos EAA similares: GAT Muscle Marinade, Essential Amino Energy, y EVL Amino-10.
El caso de uso de Ape Juice Amped: La mejor manera de utilizar Ape Juice Amped es como un pre-entrenamiento de cardio independiente, o para aumentar la energía en su pre-entrenamiento preexistente.
Ape Juice es: Un refuerzo de energía, tanto a través de la cafeína como de los aminoácidos.
Ape Juice no es: Un suplemento de BCAA adecuado, no contiene ni de lejos la cantidad suficiente.
Nuestra experiencia revisando Ape Juice Amped
Antes de probar Ape Juice Amped, teníamos la sensación de que iba a ser igual que Essential Amino Energy de Optimum Nutrition. Después de tomarlo, estábamos en lo cierto.
Mira las etiquetas una al lado de la otra:
Aunque eligen estimulantes ligeramente diferentes, y tienen un perfil de aminoácidos ligeramente diferente… Ambos son productos de aminoácidos totalmente infradotados.
Cómo debe tomar Ape Juice Amped
Tomar Ape Juice realmente no va a ayudarle a construir músculo como un BCAA en polvo correctamente dosificado. En su lugar, usted estará tomando Ape Juice Amped para el impulso de energía.
Si usted quiere construir el músculo: Entonces usted tendrá que tomar al menos 2 porciones, que también se disparan la cafeína.
Un uso alternativo: es sólo para utilizar Ape Juice como un pre-entrenamiento de cardio independiente.
Entonces, ¿por qué Ape Juice Amped no es impresionante?
No alcanza las dosis clave
Para que un suplemento de aminoácidos sea funcional, tiene que aportar aproximadamente 10 gramos de aminoácidos, o tiene que aportar al menos 6 gramos de BCAAs directos. Ape Juice no cumple ninguno de estos dos requisitos… No tiene ningún propósito más allá de un impulso energético.
Los ingredientes explicados
Mezcla de aminoácidos: Leucina, Glutamina, Taurina, Isoleucina, Valina, Citrulina, Glicina, Hidrocloruro de Lisina, Treonina, Tirosina, Beta Alanina, Arginina, Fenilalanina, Histidina, Metionina
La mezcla de aminoácidos mencionada anteriormente representa 5 gramos de la fórmula de Ape Juice… Todos esos ingredientes, 5 gramos en total – eso es aproximadamente 333 mg de cada uno… En términos de aminoácidos, eso es una absoluta broma.
Mezcla de estimulantes:
- Cafeína (Té Verde) – Forma comúnmente utilizada, muchos contienen naturalmente algo de l-teanina.
- Teobromina – Similar a la cafeína y encontrada en el café + semillas de chocolate.
- Cafeína (PurCaf) – Probablemente cafeína anhidra pura.
- Citrato de cafeína – La fuente de cafeína más rápida.
- Malato de di-cafeína – Una fuente de cafeína de liberación lenta.
La mezcla de estimulantes en Ape Juice no es tan mala. Este producto mejoraría fenomenalmente si se mantuviera la misma mezcla de estimulantes y se duplicara el contenido de aminoácidos (además de aumentar la citrulina y la beta-alanina a 3 gramos y 3,2 gramos respectivamente).
Veredicto final sobre Ape Juice Amped
Definitivamente esperábamos que Ape Juice ofreciera mucho más de lo que hizo. Sin embargo, al final del día – conseguimos el material por un precio muy bajo. Literalmente como $14 la botella… Así que ¿quién puede quejarse tanto?
El Jugo de Mono no va a ayudarle a construir mucho músculo…
Pero tiene un gran sabor y proporciona un modesto y bien redondeado golpe de energía. Eso es lo que usted estará tomando para.
- Tómelo para una ayuda de estudio
- Tómelo para ayudar a despertar
- Tómelo en un viaje por carretera
- Tómelo mientras tiene una noche entera.
Pero si estás buscando comprar un suplemento de AA/BCAA para las santas ganancias, entonces ahórrate la decepción y encuentra un producto que realmente funcione.
Comentarios + Preguntas
¿Has tomado Ape Juice Amped o su hermano mayor pre entrenamiento Ape Shit? Comenta abajo y comparte tu experiencia (buena o mala).