Arby’s Vegan Options Cheat Sheet (Updated 2021)

No hay muchas opciones veganas para elegir en Arby’s, pero tengo que admitir que me encantan esas patatas fritas rizadas*. Puede que no sea una sorpresa que un lugar de comida rápida con el eslogan «tenemos las carnes» no sea muy amigable con los veganos, pero a veces la vida pasa y te encuentras atrapado en un Arby’s y tienes que tomar una decisión (Si este es tu caso, baja directamente a las sugerencias de pedidos rápidos de VeggL).

No te preocupes, te tenemos cubierto. Aquí están las opciones veganas que puedes tomar en Arby’s – ¿podemos sugerir las patatas fritas rizadas*?

Opciones veganas en Arby’s

Pedido Rápido VeggL

¿Necesitas pedir, como AHORA? Esto es lo que te recomendamos:

• Para algo puramente vegano, tu única opción real es la Ensalada de acompañamiento picada. Pídela sin queso y con vinagreta italiana ligera o balsámica.
• Las patatas fritas rizadas y los pasteles de patata son veganos, pero comparten la freidora, por lo que la contaminación cruzada es un problema.
• Si se trata de un desayuno, tu única opción son los palitos de tostada francesa, pero vas a tener el mismo problema de la freidora compartida que las patatas fritas. (Además, ¿por qué estás en Arby’s para desayunar?)

Menú vegano completo (y no oficial) de Arby’s

Ensaladas

• Ensalada de acompañamiento picada – Aconsejamos que NO haya queso y que elijas uno de los aderezos veganos que se indican a continuación

Cuando quitas todo lo que tendrías que quitar de las otras ensaladas, básicamente te queda una ensalada de acompañamiento.

Guarniciones

• Pasteles de patata*
• Patatas fritas rizadas*
• Patatas fritas caseras* (artículo regional)

*El artículo del menú se cocina en el mismo aceite que otros artículos que contienen alérgenos importantes. (Léase: todo comparte las mismas freidoras)

Postres

• Pastel de Manzana
• Pastel de Cereza

Ambos pasteles contienen aceite de palma.

Aderezos veganos

• Aderezo italiano ligero
• Vinagreta balsámica

Salsas

• Salsa Arby’s
• Salsa Bronco
• Ketchup
• Marinara
• Salsa picante a las tres pimientas

Menú para niños

• Salsa de manzana
• Patatas fritas rizadas

Opciones veganas para el desayuno

• Bastones de pan francés*

*El artículo del menú se cocina en el mismo aceite que otros artículos que contienen alérgenos importantes. (Léase: todo comparte las mismas freidoras)

Preguntas frecuentes sobre los veganos de Arby’s

Qué es vegano en Arby’s

Puedes ver arriba que los únicos artículos 100% veganos son la ensalada de acompañamiento picada (pídela SIN queso), elige uno de los dos aderezos de la lista y la compota de manzana Tree Top. Si no te importa compartir las freidoras con productos cárnicos, también puedes pedir los Pasteles de patata, las Patatas fritas rizadas, las Patatas fritas caseras, los Palitos de tostada francesa (desayuno) y las dos empanadas (postre).

¿Son veganas las patatas fritas rizadas de Arby’s?

Las propias patatas fritas de Arby’s son veganas. Como la mayoría de los lugares de comida rápida, las patatas fritas pueden compartir una freidora con alimentos no veganos. Así que realmente depende de cómo te sientas sobre la contaminación cruzada. Personalmente, yo (Ryan) estoy de acuerdo con una posible contaminación cruzada. Sé que es a lo que me expongo cuando compro comida rápida, pero queremos que lo sepas en caso de que sea un problema para ti.

¿La salsa Arby’s es vegana?

Los amantes de la salsa Arby’s de todo el país pueden alegrarse de que sea vegana. Soy un firme creyente de que la Salsa Arby’s es una de las mejores salsas de la comida rápida en cualquier lugar y me alegró mucho saber que es vegana.

¿Puedo comer WFPB (Whole Food Plant Based) en Arby’s?

Dos cosas. Puedes pedir la ensalada sin queso y sin aderezo o la compota de manzana Tree Top.

¿Quieres hacer Arby’s en casa?

Mira nuestra versión vegana de la Ensalada de Pollo con Nueces de Arby’s

Nuestras selecciones

La elección de Ryan: Permíteme decir que estoy un poco más «de acuerdo» con que las cosas compartan el espacio de la cocina que Jen. Dicho esto, como habréis notado al principio de este post, me encantan las Arby’s Curly Fries. Son una de mis patatas fritas favoritas, y punto.

La elección de Jen: Si fuera necesario, pediría la ensalada de acompañamiento con un aderezo vegano. Sinceramente, me encantaban sus patatas fritas rizadas en mis días pre-veganos, pero no he ido a un Arby’s desde que me hice vegano.

Más información:

• ¿Quieres ver el menú completo de Arby’s? Dirígete a la página del menú oficial de Arby’s.
• Información extraída directamente de la página de información nutricional y de alérgenos de Arby’s
• ¿No ves exactamente lo que querías? También tenemos hojas de trucos para Burger King y Taco Bell, así como para otras 110 cadenas de restaurantes populares en nuestra página principal de hojas de trucos
• Trabajamos incansablemente para asegurarnos de que toda la información contenida en VeggL sea precisa y esté actualizada. Sin embargo, a veces las opciones cambian. Si usted nota un cambio en un restaurante que necesitamos saber, háganoslo saber