Beneficios de las vitaminas: ¡la lista completa!
¿Qué es exactamente una vitamina? En el lenguaje cotidiano, generalmente describiríamos las vitaminas como elementos esenciales para mantener una buena salud. Y esto es absolutamente cierto. Una vitamina se define como una sustancia orgánica que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. De hecho, la palabra «vitamina» procede del latín «vita», que significa vida. Basta con […]