Autonomía
¿Qué es el sistema nervioso autónomo?
¡Nuestro cuerpo es una máquina tan increíble e intrincada que, cuando está en equilibrio, puede hacer que te sientas en la cima del mundo y conquistar cualquier cosa! Lo que quizás no sepas es que hay mucho trabajo entre bastidores que ocurre inconscientemente para ayudar a mantener este equilibrio. Te preguntarás, ¿cómo lo hace? Se llama Sistema Nervioso Autónomo (SNA). La mayoría de los órganos de nuestro cuerpo, como el corazón, el estómago, los pulmones y los intestinos, están regulados por el SNA. Por ejemplo, ni siquiera somos conscientes de cuando nuestros vasos sanguíneos cambian de tamaño, de la dilatación y constricción de nuestras pupilas, o incluso de la inhalación y exhalación de nuestra respiración.
Debido al estrés de la vida y a las constantes exigencias, no es de extrañar que muchos de nosotros andemos agotados y con el sistema nervioso desequilibrado. Esto está bien para periodos cortos de tiempo, ya que nuestro cuerpo está destinado a ser capaz de soportar el estrés. Sin embargo, en nuestro estilo de vida moderno, parece que nos bombardean constantemente desde todos los ángulos sin tiempo para descansar y restablecerse. Si no se controla, los desequilibrios del sistema nervioso pueden tener consecuencias para la salud en el futuro, como problemas digestivos, trastornos del estado de ánimo, ansiedad, dolor, insomnio, etc.
En Natural Balance, entendemos que esto puede ser debilitante y hacerle sentir que está viviendo una batalla cuesta arriba cada día. Estamos aquí para asegurarle que vemos y tratamos con éxito esto regularmente.
Hablemos un poco más sobre el SNA y cómo funciona. Se divide en dos subsistemas: el sistema nervioso simpático (SNS) y el sistema nervioso parasimpático (PNS). Ambas divisiones trabajan juntas de forma equilibrada para ayudar a que nuestro cuerpo funcione de forma óptima. El SNS es conocido por la respuesta de «lucha o huida». Cuando usted está bajo algún tipo de estrés (físico, emocional, infeccioso, hipóxico o tóxico), esto activa el SNS como una alerta para que su cuerpo lo saque del peligro. Para profundizar en cómo nos afecta el estrés a nivel biológico, visita nuestro artículo sobre el estrés del eje HPA. Las respuestas simpáticas típicas incluyen:
- Aumento de la sudoración para regular la temperatura corporal
- Aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial para aumentar el suministro a los músculos esqueléticos para la actividad
- Las pupilas se dilatan para aumentar la luz en el ojo y mejorar la visión
- Aumento de la liberación de glucosa almacenada para aumentar los niveles de energía
- Aumento de la liberación de adrenalina de las glándulas suprarrenales para ayudar en la respuesta de «lucha o huida»
- Digestión más lenta para permitir el flujo de sangre a las extremidades
El SNP es responsable de la parte de «descanso y digestión» del SNA. Cuando no se activa la respuesta al estrés, el cuerpo utiliza la energía para otros procesos como la digestión, la desintoxicación y la reparación. Las respuestas típicas del SNP son:
- Disminución de la sudoración
- Aumenta la digestión para permitir la correcta absorción y asimilación de nutrientes
- Disminución de la frecuencia cardíaca
- Constricción de las pupilas
- Disminución de la presión sanguínea
El equilibrio de estos dos lados del SNA son esenciales, y cuando uno de ellos funciona sin control durante largos períodos de tiempo, (debido al estrés crónico o a una lesión, por ejemplo) puede tener un efecto adverso en su salud.
¿Qué causa el desequilibrio del sistema autónomo?
Las causas de los problemas autonómicos pueden estar relacionadas con muchas condiciones que incluyen:
- Las lesiones
- Eventos emocionales
- Los medicamentos
- Las deficiencias nutricionales
- Las enfermedades cardiometabólicas (es decir. Diabetes que causa neuropatía)
- Procedimientos que pueden causar daños en los nervios
- A continuación se indican algunos posibles síntomas de disfunción del SNA.
¿Cómo lo comprobamos?
Heart Math- Este programa comprueba su Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC). La VFC es la variabilidad del intervalo de tiempo entre los latidos del corazón. La VFC disminuye con la disfunción autonómica.
Ortostatismo – Esto incluye la prueba de su presión arterial y la frecuencia cardíaca en varias posiciones diferentes y ver los cambios que se producen cuando se cambia de posición. Los cambios anormales en la presión arterial y la frecuencia cardíaca pueden indicar una disfunción del SNA.
HIRREM- Esta modalidad examina sus ondas cerebrales en las diferentes regiones del cerebro. A partir de los escaneos, podemos saber si usted es simpático o parasimpático dominante. A los pacientes cuyo sistema nervioso simpático está sobreactivado, a menudo les recomendamos sesiones de tratamiento con HIRREM. Dado que el cerebro controla todas las funciones de nuestro cuerpo, devolverle el equilibrio ayudará a restaurar el equilibrio en su cuerpo también. Para obtener más información sobre HIRREM, por favor visite nuestro video.Utilizamos todas estas pruebas como un diagnóstico, así como un método de seguimiento, mientras que usted trabaja con nuestra clínica para proporcionar mediciones objetivas de la mejora.
¿Cuál es el método de tratamiento adecuado?
Una vez que todas sus pruebas se han completado, nos sentamos con usted para repasarlas y explicar cómo sus síntomas se correlacionan con los resultados de las pruebas objetivas. A continuación, creamos un plan personalizado para usted que incluye el estilo de vida, la dieta y las intervenciones nutracéuticas. Mientras que usted trabaja con nuestra clínica, vamos a volver a probar periódicamente para medir las mejoras objetivas.
Si la disfunción autonómica es algo que usted piensa que está luchando con, por favor no dude en llamar a nuestra oficina. Para programar su cita, por favor, póngase en contacto con nuestra oficina en (734) 929-2696, extensión 11 para los nuevos pacientes. Esperamos trabajar con usted!
Medicina de Precisión
Medicina Funcional