Bebé de 24 semanas | Tu bebé semana a semana
Tu bebé de 24 semanas
Tu bebé de 24 semanas tiene casi seis meses
Ya ha cumplido la mitad de su primer año de vida y pesa aproximadamente el doble que al nacer.
Ya está preparado para comer alimentos que no sean leche materna o de fórmula y probablemente se mueva, rodando de adelante hacia atrás y al revés con facilidad y preparándose para gatear – ¡o quizás ya haya alcanzado esa habilidad!
Ya puede sentarse casi o totalmente sin apoyo, pasar un juguete de una mano a otra y emitir sonidos reconocibles que son los precursores de sus primeras palabras.
Su bebé de 24 semanas entiende patrones de comportamiento sencillos y predecibles, y disfruta con canciones, cuentos, rimas y juegos sencillos. Ahora está preparado para afrontar el segundo medio año, una época de dientes, movilidad independiente, exploración de alimentos y habla temprana.
Su rápido crecimiento, tanto físico como mental, significa que todavía se despierta regularmente por la noche. Es probable que necesite apoyo para volver a dormir, siendo la lactancia materna o el biberón la forma más habitual de reponer a los bebés menores de 12 meses. Con la erupción de al menos ocho dientes en las próximas 24 semanas, puedes esperar que las molestias de la dentición se conviertan en un factor cada vez más importante en los despertares nocturnos.
Cómo alimentar a tu bebé de 24 semanas
Alrededor de los seis meses, la mayoría de los bebés están preparados desde el punto de vista del desarrollo para comenzar la transición a los alimentos sólidos. A pesar de las informaciones contradictorias que pueda escuchar, las recomendaciones son muy claras y no han cambiado:
«En Australia, se recomienda que los bebés sean alimentados exclusivamente con leche materna hasta alrededor de los 6 meses de edad, cuando se introducen los alimentos sólidos. Se recomienda además que la lactancia materna se mantenga hasta los 12 meses de edad y más allá, durante todo el tiempo que la madre y el niño deseen.» – NHMRC Infant Feeding Guidelines 2012.
Esto está en consonancia con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para todos los países:
«La lactancia materna es una forma inigualable de proporcionar un alimento ideal para el crecimiento y el desarrollo saludables de los bebés; también es una parte integral del proceso reproductivo con importantes implicaciones para la salud de las madres. Como recomendación de salud pública mundial, los lactantes deben ser alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida para lograr un crecimiento, desarrollo y salud óptimos. Posteriormente, para satisfacer sus necesidades nutricionales evolutivas, los lactantes deben recibir alimentos complementarios nutricionalmente adecuados y seguros mientras la lactancia materna continúa hasta los dos años de edad o más. La lactancia materna exclusiva desde el nacimiento es posible, excepto en el caso de algunas condiciones médicas, y la lactancia materna exclusiva sin restricciones da lugar a una amplia producción de leche». – Directrices de alimentación infantil de la Organización Mundial de la Salud.
Y sigue siendo coherente con la Academia Americana de Pediatría y el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, así como con todos los gobiernos estatales y territoriales de Australia.
No existen directrices separadas para los bebés alimentados con leche artificial, que también empiezan a tomar sólidos alrededor de los seis meses. Sin embargo, a partir de los 12 meses de edad, la leche de fórmula ya no es necesaria, ni siquiera la leche de fórmula para niños pequeños.
Si ya ha empezado a comer sólidos, quizás por recomendación médica, probablemente haya introducido alimentos suaves creados a partir de un puré de frutas y verduras en forma casi líquida. Estos alimentos están diseñados para eludir el reflejo natural de tracción de la lengua de su bebé, cuyo objetivo es proteger a los niños pequeños de la ingestión de elementos inapropiados.
Empezar con los sólidos alrededor de los seis meses significa que ese reflejo ya no está presente y que puede omitir los purés y pasar directamente a los alimentos sólidos reales, sin hacerlos puré ni triturarlos primero. Muchos llaman a esto destete guiado por el bebé, mientras que otros consideran que estos alimentos sólidos son «alimentos de dedo». Pero es simplemente la etapa que sigue a los purés y las papillas en los métodos alternativos.
Cuando empiece a comer sólidos, su bebé estará aprendiendo a utilizar sus labios, lengua, encías y mandíbulas de nuevas maneras. Aprenderá a mover los alimentos por la boca, a descomponerlos y a tragarlos. Durante este período de aprendizaje, es de esperar que se produzcan algunos desórdenes.
La elección de una trona sencilla y fácil de limpiar, con un mínimo de recovecos, facilitará mucho el momento de la limpieza. Encontrarás que los baberos más grandes son más eficaces que los baberos que has estado usando hasta ahora. Algunos baberos son más parecidos a una bata artística y cubren también los brazos del bebé, lo que puede suponer menos lavados para ti. Los baberos de plástico rígido tipo «pelícano» pueden ser un poco incómodos para los bebés pequeños, y son más adecuados para los bebés mayores y los niños pequeños.
Una alfombrilla de plástico (también conocida como alfombrilla para salpicaduras) bajo la trona facilitará aún más la limpieza. Si tienes muchos paños húmedos a mano, podrás limpiar rápidamente la cara y las manos de tu bebé una vez que haya terminado de comer. Olvídate de los cuencos y platos para empezar: es más fácil que tu bebé coja los trozos de comida directamente de la bandeja de su trona.
Incluso los cubiertos son opcionales en esta primera etapa. Aunque las cucharas son ideales para alimentos como el yogur o la sopa, los bebés también disfrutan mojando los dedos de las tostadas o los trozos de fruta en los alimentos líquidos y utilizándolos como sustitutos de la cuchara. Cuanto más utilice las manos y los dedos para alimentarse, mejor será su coordinación mano-ojo y su control de la motricidad fina.
Sueño y asentamiento
La transición de una dieta exclusivamente láctea a una dieta mixta que contiene leche y una gama creciente de alimentos familiares es un reto para el sistema digestivo de tu bebé de 24 semanas. Puede esperar algunas interrupciones del sueño cuando su bebé se despierte debido a este nuevo proceso. En combinación con los despertares debidos a la dentición, el gateo y el desarrollo del cerebro durante las Semanas Maravillosas, es posible que su bebé de 24 semanas se despierte varias veces cada noche y que necesite apoyo adicional para volver a dormirse.
Este exigente periodo puede alcanzar su punto álgido en torno a los 8-10 meses, ya que la mayoría de los bebés tienden a gatear entre los 7 y los 11 meses. No puedes evitar que tu bebé se despierte debido a estas interrupciones internas, pero ayuda saber que están en una etapa normal. La opción más fácil es dejarse llevar por la corriente y amamantar o consolar al bebé para que vuelva a dormirse, en lugar de centrar tu energía en el llamado «autocalentamiento». El entrenamiento del sueño no va a impedir que el bebé se despierte por estos motivos, y usted no está malcriando a su bebé al calmar su angustia.
Juego y desarrollo
Seguramente su bebé de 24 semanas ya rueda muy bien y puede cubrir mucho terreno rápidamente. Necesita pasar mucho tiempo en el suelo para ejercitar los músculos que le permitirán gatear en los próximos meses.
Como el sistema nervioso central sigue desarrollándose de arriba abajo, está ganando control sobre la parte inferior de su cuerpo y disfrutará llevándose los pies a la boca para chupar y masticar. Déle tiempo con los pies descalzos para que disfrute de esta experiencia sensorial.
El movimiento repetido de sus piernas de esta manera le ayudará a preparar sus caderas para los movimientos del gateo. Esta fuerza también le ayudará a pasar de la posición tumbada a la posición sentada, otra etapa importante que se avecina. Ser capaz de ponerse en posición sentada también le llevará a gatear y, más adelante, a ponerse de pie con apoyo. De momento, chuparse los dedos de los pies es un juego divertido.
Los dientes empezarán a aparecer pronto, si no lo han hecho ya. Los incisivos inferiores, en el centro de la encía inferior, suelen llegar primero. No te alarmes si estás amamantando, ya que estos dientes no suelen causar problemas: la lengua de tu bebé se sitúa entre estos dientes y tu pecho cuando se alimenta, protegiéndote de sus bordes afilados. Muchas cosas para morder y masticar le ayudarán a aliviar la presión en las encías durante la erupción y también a suavizar los bordes afilados.
Aunque puedes comprar juguetes especiales con la etiqueta «para la dentición», muchos de los juguetes que ya tiene tu bebé sirven para el mismo propósito. Los «mordedores» que puedes enfriar en la nevera también ofrecen frío como consuelo. El uso de geles, fármacos, gotas o polvos no suele ser necesario con estos primeros dientes sencillos, pero puede ayudar a aliviar las molestias cuando lleguen los dientes más complejos. Los ocho primeros dientes -cuatro superiores y cuatro inferiores- salen con relativa facilidad, aunque el bebé puede sentirse angustiado por el proceso.
Los signos que los padres asocian con la dentición -temperatura elevada, secreción nasal, mejillas enrojecidas y dolor de oídos- no siempre son reconocidos como tales por los médicos, que recomiendan una revisión para descartar infecciones que pueden presentar síntomas similares.