Bebé de 30 semanas | Tu bebé semana a semana

Tu bebé de 30 semanas

Entre los 7 y los 8 meses, tu bebé de 30 semanas está poniendo en marcha los cambios de desarrollo del Salto 5 y trabajando las relaciones entre él y los demás, y con los objetos y las actividades.

Puede que llore cuando ve que te preparas para cambiarle el pañal, y que muestre su disgusto poniéndose boca abajo en la alfombrilla de cambio en señal de protesta. Sabiendo que puedes alejarte de él, es posible que se arrastre detrás de ti, lloriqueando, como si te fueras a ir para siempre, en lugar de coger una bebida fría de la cocina.

Tiene que adaptarse a muchas cosas mientras aprende aún más a diario. No es de extrañar que necesite que su cuidador principal, su «base», esté a la vista en todo momento.

Cómo alimentar a tu bebé de 30 semanas

A medida que tu bebé se acerca a los ocho meses, es importante que te asegures de haberle ofrecido toda la gama de alimentos de la familia, incluidos los que tienen más probabilidades de causar alergias. No es necesario evitar los posibles alérgenos, a menos que ya se haya producido una reacción alérgica conocida. Retrasar la exposición ya no es una estrategia para reducir el riesgo de sensibilidades alimentarias; de hecho, podría aumentar dicho riesgo.

Los consejos revisados sobre alimentación infantil de la ASCIA (Sociedad Australiana de Inmunología Clínica y Alergia Limitada), publicados en marzo de 2016, afirman:

«Estos consejos se aplican a todos los lactantes, incluidos la mayoría de los que tienen un mayor riesgo de desarrollar alergias. Este consejo es adecuado para los bebés con eczema leve o moderado. Si su bebé ya tiene un eczema grave o una alergia a los alimentos, debe buscar asesoramiento adicional específico de su médico».

*Debe tenerse en cuenta que la ASCIA sigue utilizando «a partir de los 4-6 meses de edad» para describir el momento de la preparación, lo que entra en conflicto con las directrices dietéticas australianas del Consejo Nacional de Salud e Investigación Médica, así como con las directrices de la Organización Mundial de la Salud. El consejo de la ASCIA no debe confundirse con ninguna de estas Directrices oficiales, que deben ser seguidas por todos los profesionales de la salud.

Lo que dice la ASCIA es:

• Cuando su bebé esté preparado, a partir de los 4-6 meses de edad, introduzca los alimentos de acuerdo con lo que la familia suele comer, independientemente de si el alimento se considera un alérgeno alimentario común. No se recomienda el huevo crudo.
• Puede optar por introducir un nuevo alimento cada vez para que, si se produce una reacción, se pueda identificar más fácilmente el alimento problemático. Si se tolera un alimento, continúe dándolo como parte de una dieta variada.
• Si es posible, continúe amamantando al bebé mientras le introduce alimentos. Hay algunas pruebas limitadas de que esto puede reducir el riesgo de que se desarrollen alergias, y hay muchos otros beneficios para la salud de la lactancia materna continuada.
• La leche de vaca o la leche de soja (o sus productos, como el queso y el yogur) pueden utilizarse en la cocina o con otros alimentos si se toleran los productos lácteos/la soja.
• Hay buenas pruebas de que, para los bebés con eczema grave y/o alergia al huevo, la ingesta regular de cacahuetes antes de los 12 meses de edad puede reducir el riesgo de desarrollar alergia al cacahuete. Si su hijo ya tiene alergia al huevo u otras alergias alimentarias o un eczema grave, debe consultar con su médico cómo hacerlo.
• Es importante comprender que la piel de la cara de los bebés es muy sensible y que muchos alimentos (incluidos los cítricos, los tomates, las bayas, otras frutas y el vegemite) pueden irritar la piel y provocar un enrojecimiento por contacto; esto no es una alergia alimentaria. Untar la piel con alimentos no ayuda a identificar posibles alergias alimentarias.
• Algunos bebés desarrollan alergias alimentarias. Si se produce una reacción alérgica a algún alimento, debe suspenderse la ingesta de ese alimento y consultar a un médico con experiencia en alergias alimentarias.

Lo más importante: «Estos consejos difieren de los anteriores, ya que se basan en las revisiones y estudios publicados más recientemente, incluidos los publicados desde 2010.»

Sueño y asentamiento

Es posible que tengas problemas con las siestas diurnas a medida que tu bebé de 30 semanas pasa por más retos de desarrollo. Algunos bebés que han dormido felizmente solos en su cuna se resisten a dormir sin estar en contacto con su cuidador principal. Esto puede significar utilizar el portabebés para la mayoría de las siestas diurnas, o adoptar el concepto de co-siesta y compartir la cama para las siestas diurnas junto a tu bebé.

Aunque no es práctico si tienes otros niños que cuidar, o si trabajas desde casa, la co-siesta puede ayudar a tu bebé a dormir más tiempo, especialmente combinada con la lactancia materna en el siguiente ciclo de sueño. El salto 6 suele coincidir con la transición de las tres siestas a las dos, por lo que «dormir con el pecho» puede ayudar en esa transición.

«Dormir con el pecho» es un término acuñado por el Dr. James McKenna para reflejar la conexión entre la lactancia materna y compartir la cama. El Dr. McKenna dice: «No existe el sueño infantil, no existe la lactancia materna, sólo existe el sueño del pecho».

Se reconoce que la lactancia materna combinada con el hecho de compartir la cama es aún más protectora contra el SMSL, y también es buena para mantener el suministro de leche de la madre.

Tal vez no sea una coincidencia que los bebés que atraviesan las etapas de mayor desarrollo suelan disminuir las tomas de pecho diurnas y aumentar las nocturnas; es una forma de gestionar sus necesidades de lactancia durante 24 horas sin interrumpir el tiempo de juego mientras aprenden a rodar, gatear o caminar. Muchos casos de rechazo del pecho durante el día, comunes en estas etapas, podrían ser simplemente estrategias de gestión del tiempo puestas en práctica por el bebé.

Juego y desarrollo

Es posible que vuelvas a ver signos de ansiedad por separación, ya que tu bebé de 30 semanas se debate entre estar en tus brazos o estar en el suelo practicando el gateo. Tu bebé está aprendiendo más sobre su relación con su madre, y que ella es un ser separado que puede no estar siempre ahí. Su rápido viaje al baño puede dejarle hecho un lío tembloroso ante la puerta, mientras espera a ver si vuelve o si, de hecho, le ha abandonado.

Al mismo tiempo, está disfrutando de la independencia que le proporciona la movilidad. Le molesta que se le interrumpa o que se le desvíe cuando necesita un cambio de pañales, por ejemplo, y se queja en voz alta cuando le atan a su cochecito para dar un paseo. Algunos días parece que llora para que le cojan en brazos, para luego volver a llorar para que le dejen en el suelo; sencillamente, no puede decidir dónde necesita estar más, y eso le preocupa.

Tu papel es tranquilizar a tu bebé de 30 semanas en la medida de lo posible, cantándole desde el baño o rindiéndote a lo inevitable y llevándole contigo. Cuando juegue en el suelo, ponte a su lado en la medida de lo posible, para que no tenga que sacrificar el tenerte a la vista para disfrutar gateando por la habitación. Estos días tan exigentes pasarán a medida que su cerebro madure y haya procesado estos cambios en su punto de vista.

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Si has podido retrasar tu vuelta al trabajo remunerado hasta más cerca del primer cumpleaños de tu bebé, puede que estés mirando a tu bebé de altas necesidades, que todavía se despierta con frecuencia por la noche, y se alimenta sin ninguna rutina, y te preguntes «¿Cómo diablos puedo hacer que esto funcione?». Ahora es el momento de empezar a planificar una transición suave. Descubre más en nuestro artículo Volver al trabajo después de dar a luz – 5 consejos para una transición sin problemas.