Berberina para el SOP: Beneficios, efectos secundarios y dosis
Las primeras investigaciones sugieren que la berberina puede ser una alternativa eficaz o una terapia complementaria para ciertos factores fisiológicos que afectan a muchas personas con SOP.
Puede aumentar la sensibilidad a la insulina
Se estima que hasta el 75% de las personas con SOP son resistentes a la insulina (9).
La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable.
La resistencia a la insulina es una condición en la que su cuerpo es incapaz de utilizar eficazmente la insulina que produce su páncreas. Esto puede dar lugar a la necesidad de niveles progresivamente más altos de insulina para mantener los niveles de azúcar en sangre.
Si no se trata, la resistencia a la insulina puede acabar convirtiéndose en diabetes de tipo 2.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más del 50% de las mujeres con SOP desarrollan diabetes de tipo 2 al llegar a los 40 años (10).
Aunque no se dispone de estadísticas específicas sobre el riesgo de diabetes para las personas transexuales con SOP, es lógico que también corran un mayor riesgo, especialmente si presentan signos de resistencia a la insulina.
Las investigaciones sugieren que la berberina puede desempeñar un papel en el tratamiento de la resistencia a la insulina al aumentar la producción y la actividad de su cuerpo de ciertos compuestos que son responsables de ayudar al metabolismo de los carbohidratos y a la sensibilidad a la insulina (6, 8).
Una revisión reciente de 5 estudios que incluyeron a más de 1.000 mujeres encontró que la berberina era significativamente más eficaz para mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el azúcar en sangre que un placebo (11).
Además, los efectos de la berberina eran comparables a los de un popular medicamento convencional conocido como Metformina.
Puede ayudar a controlar el peso
Muchas personas con síndrome de ovario poliquístico tienen una mayor tendencia a acumular un exceso de grasa corporal, especialmente alrededor de la sección media.
Se cree que esta característica está causada por una combinación de aumento de los niveles de hormonas masculinas y resistencia a la insulina.
Las primeras investigaciones sugieren que la berberina puede favorecer un control de peso saludable debido a su capacidad para estimular la redistribución del tejido adiposo y reducir la tendencia del organismo a almacenar grasa adicional (11).
Un pequeño estudio realizado en 89 mujeres con SOP descubrió que la berberina era más eficaz para reducir tanto la relación cintura-cadera como los niveles de hormonas masculinas que la Metformina (12).
Aunque los resultados son prometedores, se necesitan más investigaciones para determinar cómo puede afectar la berberina al aumento de peso y a la distribución de la grasa en poblaciones más amplias de SOP.
Puede mejorar los perfiles de colesterol
Las personas con SOP tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, y la berberina puede desempeñar un papel en la reducción de ciertos factores de riesgo de enfermedades del corazón (10).
Una revisión de estudios realizados en 2020 sobre la capacidad de la berberina para tratar el SOP descubrió que la berberina reducía los triglicéridos y el colesterol LDL (malo) al tiempo que aumentaba el colesterol HDL (bueno) (11).
Las primeras investigaciones sugieren que la berberina también puede ayudar a reducir la inflamación y a disminuir la presión arterial (7).
En definitiva, se necesitan más estudios bien diseñados para comprender mejor cómo puede utilizarse la berberina para favorecer la salud del corazón en las personas con SOP.
ResumenSe ha demostrado que la berberina trata muchos síntomas comunes asociados al SOP, como la resistencia a la insulina, la obesidad y el colesterol alto.