Bienvenidos a la temporada de alergias 2019

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¿Alguna vez has dicho: «No estoy enfermo, solo es alergia» a un amigo o compañero? ¿Te ha costado completar esta afirmación sin estornudar, toser, limpiarte los mocos, frotarte los ojos con picazón o incluso hacer una mueca de dolor en los dientes?

Si es así, probablemente ha llegado el momento de reformular las alergias. Porque cuando sus senos paranasales están abrumados con alérgenos, como el enebro de Nuevo México, puede haber un deterioro significativo del bienestar general.

«Se han realizado estudios que analizan la calidad de vida de las personas que tienen alergias, y a menudo está disminuida», dice el doctor Mark Schuyler, jefe de la División de Alergia e Inmunología del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Nuevo México. «Es una cosa muy real si la gente se siente mal o dolor en los senos y su nariz está corriendo todo el tiempo.»

La desventaja: Espere que la temporada de alergias, que es definitivamente enérgica y demasiado entusiasta en Albuquerque en este momento, dure hasta mediados o finales de mayo.

La ventaja: Hay algunas estrategias simples y rentables para tratar de ganar la escaramuza contra las alergias.

Medicamentos de venta libre para la alergia

Schuyler dice que el primer paso es localizar un antihistamínico sin receta que no sea sedante o ligeramente sedante en la farmacia.

«La mayoría de la gente encuentra que Claritin es el menos efectivo. Allegra y Zyrtec son mejores, y un poco más de gente prefiere Allegra que Zyrtec. Xyzal es el más eficaz, pero por supuesto es el más caro», dice Schuyler.

Si los medicamentos para la alergia no son suficientes

Schuyler también sugiere un aerosol nasal de venta libre: Flonase y Nasacort son los más comunes y funcionan tan bien como los aerosoles nasales de prescripción.

«Son más caros y ninguno de ellos funciona mejor», dice Schuyler sobre los aerosoles de prescripción. «La única diferencia real son los efectos secundarios. Algunos de los que se venden con receta tienen menos efectos secundarios, que pueden ser dolor, sangrado de la nariz y, a veces, un sabor extraño en la boca».

Schuyler dice que la gente también puede probar la olla Neti, popularizada por Oprah Winfrey, o, para una limpieza de la cavidad nasal menos desordenada, una botella exprimible hecha por NeilMed.

¿Es una alergia o una infección?

A veces es difícil descifrar si su cabeza late debido a las alergias o a un resfriado o gripe. Schuyler dice que se puede descifrar el código examinando la mucosidad nasal.

«Las infecciones se caracterizan por la fiebre, los dolores y las cosas amarillo-verdosas que salen de la nariz», dice Schuyler. «Las alergias se caracterizan por una sustancia acuosa y fina que sale de la nariz. Además, picazón en los ojos, la nariz, a veces la garganta, a veces los oídos, y no hay fiebre.»

Si hay molestias en los dientes superiores, el culpable – lo adivinó – podría ser la alergia.

«El dolor de los dientes superiores es bastante común en la sinusitis porque las raíces de los dientes suben a los senos. Los senos más grandes son los senos maxilares, que están en las mejillas, por lo que puede ser un signo de sinusitis», dice Schuyler.

«De hecho, muchos pacientes van al dentista porque les duelen los dientes y resulta que no hay nada malo en ellos. Es sólo sinusitis».