Cómo conseguir el sexo que deseas con la mente y la espalda
Liberar la vergüenza y el secreto en torno a tus deseos «alternativos» es otro paso increíblemente importante para mantener las cosas frescas y sexy. Una vez que me sentí más cómodo dando orientación e introduciendo más de mis kinks en el sexo con nuevas parejas, mejores han sido mis experiencias. Llevo muchos años metida en el kink y el BDSM, pero admito que ha habido ocasiones en las que he dudado antes de compartir esa faceta mía con una nueva pareja sexual. No era porque sintiera vergüenza, no exactamente. Era más bien porque no estaba segura de cómo reaccionarían y si se sentirían intimidados por mí, que ha sido algo con lo que he lidiado.
¿Ahora? Soy muy abierta y franca en cuanto a que disfruto de cosas como la asfixia erótica y el bondage, por lo que si eso les intimida o les desanima, tienen todo el derecho a pasar. No voy a comprometer las cosas que hacen que el sexo sea interesante y atractivo para mí, y tú tampoco deberías hacerlo. Se trata de calidad, no de cantidad, y no vamos a perder más tiempo en 22 bombeos repartidos en tres posiciones. Si estás interesado en empezar, prueba un kit de BDSM para principiantes y ten una conversación con tu pareja sobre los límites, las fronteras y quién puede desempeñar qué papel. A veces, es necesario sacar un lado de ti que la mayoría de la gente no ve para sentirte lo suficientemente seguro y cómodo como para ir hasta el fondo y finalmente tener las experiencias que te has estado perdiendo o anhelando.
También seamos honestos: ninguno de nosotros se está volviendo más joven. Nuestros cuerpos sufren cambios constantes a medida que envejecemos. Nuestras hormonas hacen lo suyo, los medicamentos que podemos necesitar para otros problemas de salud pueden tener un efecto en nuestra energía y libido, y hay chasquidos, crujidos y estallidos que no estaban allí hace años. Si estás luchando por mantener una vida sexual satisfactoria, pero sabes que quieres estar doblado como un pretzel con regularidad, es importante priorizar el tener buen sexo porque es más fácil dejarlo de lado con todas las responsabilidades que tienes y que no estaban cuando eras más joven. Esto no significa que no podamos mantener el picante en el dormitorio; sólo tenemos que hacer ajustes y centrarnos en trabajar con nuestro cuerpo, no contra él. ¿Has probado a programar citas para el sexo (busca «cita para la polla» en Twitter)? ¿Y de sacar tiempo de tu agenda para concentrarte en el sexo? Tanto si estás soltera como si tienes pareja, esta podría ser una forma de asegurarte de que el sexo se abre paso en tu rotación habitual.
Algunas mujeres experimentan sequedad vaginal a medida que envejecen, lo cual es perfectamente normal. No escuche a los mentirosos y gaslighters que te dicen que no conseguir «mojado» es su culpa o de alguna manera una indicación de su deseo por su pareja. Una forma de gestionar esto y probar algo diferente es utilizar lubricantes de sabores. Personalmente prefiero los lubricantes a base de agua, pero es posible que tengas que experimentar con algunos para ver cómo reacciona tu cuerpo. #LubeLife tiene un lubricante de sandía que viene muy bien valorado para aquellos que quieren añadir un sabor afrutado (pero por favor, NADA de fruta real). Si los sabores afrutados no son lo tuyo, System JO ofrece una gama de lubricantes con sabor a gelato y a espresso de avellana. También es posible que quieras potenciar la estimulación de otras zonas, como los pezones, porque ayuda a la excitación, así que un bálsamo para pezones podría hacer maravillas. Bedroom Kandi by Kandi Burress ofrece un bálsamo para pezones Kiss & Tingle de menta que puedes usar en tus pezones y en los de tu pareja para aumentar la estimulación.