Cómo masturbarse

Cómo masturbarse (o pajearse para los lectores del Reino Unido). No todo el mundo lo hace (lo cual es genial) pero tener sexo a solas puede ser muy agradable.

No a todo el mundo le gusta – lo cual está bien. Y no a todo el mundo le gusta hacerlo de la misma manera, lo cual también está bien. No hay una sola respuesta a «cómo masturbarse», básicamente está bien tocarse como sea que se sienta bien. Aquí tienes algunas ideas diferentes que quizá te funcionen. Mientras estés en privado, no sientas que lo haces demasiado y no te hagas daño, no pasa nada. Si notas cualquier dolor o cualquier sangrado entonces por favor detente. Más información al respecto aquí.

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Tocar el clítoris

El exterior del clítoris es muy sensible, por lo que a algunas personas les gusta tocarlo. Tiene una «capucha» de piel que lo cubre para protegerlo ya que es realmente sensible. La gente lo acaricia a través de esta piel o directamente y ligeramente con los dedos mojados. Como la mayor parte del clítoris está dentro de la vulva, es posible que sientas que toda la zona empieza a hincharse y a palpitar.

Tocar el glande

El glande (también conocido como «extremo de la campana») del pene es muy sensible y a la gente le gusta acariciar esta zona de forma similar a como se acaricia el exterior del clítoris. Al igual que el clítoris, suele tener una piel que cubre esta zona (conocida como prepucio) y que puede resultar agradable al tacto. También puede ser agradable tocar el glande ligeramente con los dedos mojados.

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Explorar el interior

También puedes intentar explorar el interior de la vagina. Esto puede resultar incómodo al principio, así que está bien no hacerlo, o introducir primero el dedo más pequeño. También puedes explorar el exterior de la vagina para ver cómo se siente. La vagina suele estar húmeda si la persona está excitada, pero algunas personas necesitan un poco más de lubricante, como un lubricante a base de agua o incluso su propia saliva.

Algunas personas también disfrutan tocando alrededor y dentro del ano. Es una buena idea usar lubricante y asegurarse de que las uñas están cortadas. Fíjate en lo que te hace sentir bien. Aprender a masturbarse es realmente aprender lo que funciona para ti. Si algo te resulta incómodo, deja de hacerlo. No te obligues a hacer nada que no quieras.

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La paja clásica

La mano actúa como una bomba moviendo el prepucio hacia adelante y hacia atrás sobre el extremo del pene que es una parte muy sensible. Se trata de una sensación similar a la del sexo de entrada, pero la mano puede proporcionar más estimulación y más presión. Para los penes circuncidados, éste sigue siendo un método popular, pero pueden necesitar una lubricación adicional para que el glande no se reseque y se llore (vaselina, manteca de cacao, aceite de bebé, lubricante a base de agua si estás usando condones).

Juguetes sexuales

A mucha gente le gusta usar juguetes sexuales para masturbarse. Hay muchos y diferentes para el clítoris, la vagina, el ano y el pene. Si vas a utilizarlos, también deberías conseguir algún lubricante. Si piensas compartirlos o utilizarlos en diferentes orificios, debes limpiarlos o poner preservativos entre ellos. Normalmente hay que tener 18 años para conseguir juguetes sexuales. Estoy recibiendo preguntas de menores de 18 años que utilizan objetos que encuentran por la casa como juguetes sexuales – como puedes ver aquí esto puede causar problemas.

Más formas de aprender a masturbarse

Hasta aquí los genitales, pero hay muchas otras formas de tocarse que se sienten realmente bien. Mucha gente no puede sentir mucho en sus genitales, o sus partes no lo hacen por ellos, o no tienen una gran relación con ellos. La buena noticia es que puedes pasarlo muy bien tocando diferentes partes de tu cuerpo, y definitivamente puedes tener orgasmos haciéndolo. De hecho, algunas personas pueden tener orgasmos sin tocarse en absoluto.

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Diferentes lubricantes, usar las dos manos, usar la otra mano, girar la mano hacia el otro lado, tumbarse en una posición diferente, intentar retrasar la llegada el mayor tiempo posible (esto ayuda a controlar cuándo se llega al orgasmo/eyaculación), usar más de un juguete sexual, penetrar el ano (usar lubricante, lavarse las manos después y antes de tocar cualquier otra parte del cuerpo), usar agua, usar una alcachofa de ducha, hacerlo en la bañera (aunque no acapares el cuarto de baño), masajear los testículos, frotarse contra una almohada, acariciar los pezones, no usar las manos en absoluto (algunas personas dicen ser capaces de llegar al orgasmo sin ningún tipo de contacto), plumas, mover las manos en otra dirección, tocarse en otras zonas.

© Justin Hancock, 2021.

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Justin Hancock ha sido un educador de sexo y relaciones capacitado desde 1999. En ese tiempo ha enseñado y aconsejado sobre sexo y relaciones a miles de jóvenes en persona y a millones en línea. Para saber más sobre Justin, haz clic aquí

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