Cómo saber si su presión arterial es demasiado baja

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Si su presión arterial es demasiado baja, puede correr el riesgo de sufrir hipotensión, o presión arterial baja. ¿Qué es demasiado baja?

¿Qué es la tensión arterial?

La tensión arterial es la medida de la fuerza con la que la sangre empuja las paredes de las arterias al desplazarse por el cuerpo. El cuerpo está diseñado para ajustar la presión sanguínea con el fin de garantizar que los órganos y los tejidos reciban suficiente oxígeno.

La presión sanguínea se indica mediante dos números con formato de fracción, como 120/80. El número sistólico (el número superior) indica la fuerza con la que empuja la sangre cuando el corazón bombea, y el número diastólico (el número inferior) mide la fuerza con la que empuja la sangre entre los latidos cuando el corazón se relaja y se llena de sangre.

Compruebe su corazón con la ayuda del Instituto Cardiovascular del UPMC.

¿Es mi presión arterial demasiado baja?

La mayoría de los médicos coinciden en que una presión arterial saludable es cualquier cosa por debajo de 120/80 mmHg. Pero, ¿cómo de baja es la presión arterial? La hipotensión puede producirse cuando la presión arterial desciende por debajo de 90/60 mmHg.

Sin embargo, ésta no es una regla rígida. Dado que factores como la edad, el peso y el nivel de actividad física contribuyen a la presión arterial, es posible que su médico no le diagnostique hipotensión aunque su presión arterial sea un poco baja.

La presión arterial baja normalmente se convierte en un problema sólo si usted está experimentando síntomas, tales como:

• Mareos
• Náuseas
• Sed excesiva
• Visión borrosa
• Fatiga
• Confusión
• Respiración rápida
• Frío, piel húmeda

Si tiene uno o más de estos síntomas y sospecha que su presión arterial es baja, hable con su médico.

Causas de la presión arterial baja

Es importante saber qué es lo que hace que su presión arterial baje. La hipotensión se produce cuando el cuerpo no puede devolver la presión arterial a la normalidad con la suficiente rapidez después de que un acontecimiento la haga descender.

Los factores que hacen descender la presión arterial pueden variar de una persona a otra. En algunos casos, estar deshidratado es suficiente para provocar un descenso. En otros, ciertos medicamentos pueden reducir la presión. Otras cosas que pueden afectar a la presión arterial son:

• Ejercicio
• Estrés
• Sueño
• Deshidratación
• Algunos medicamentos de prescripción
• Medicamentos de venta libre para el resfriado

¿Quién corre el riesgo de tener la presión arterial baja?

La presión arterial baja no suele ser un problema para la mayoría de los adultos. Sin embargo, si su presión arterial baja repentinamente o experimenta síntomas, puede causar efectos secundarios graves. La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. indica que un descenso de tan sólo 20 mmHg puede causar problemas.

Entonces, ¿qué hace que su presión arterial baje y cuándo le pone en riesgo? Hay cosas menores y temporales que pueden afectar a la presión arterial, como levantarse demasiado rápido después de estar sentado, estar de pie durante mucho tiempo o la deshidratación. Del mismo modo, ciertas condiciones de salud son factores de riesgo para la hipotensión, incluyendo:

• Afecciones cardíacas
• Enfermedad de la tiroides
• Infecciones graves
• Diabetes
• Enfermedad de Parkinson
• Sangrado intestinal hemorragias
• Quemaduras graves
• Traumatismos graves
• Choque causado por la pérdida de sangre

Si experimenta una presión arterial baja, tiene un mayor riesgo de sufrir un desmayo y un shock, que pueden requerir tratamiento médico si los órganos vitales. Lleve un registro de su presión arterial con regularidad para saber qué es normal para usted y qué puede ser demasiado bajo. Una sola medición más baja de lo normal no es motivo de alarma, pero si experimenta otros síntomas, hable con su médico.

Para obtener más información sobre la presión arterial baja o para encontrar un médico, póngase en contacto con el Instituto Cardiovascular del UPMC.